| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Autamme lapsia To Stop kestävät nyt!

    Emme kaada toiveemme meidän lapset kun ne ovat syntyneet. Haluamme heidän menestyvät paremmin elämässä ja kasvaa varmempi ja oletettavasti onnellisempi kuin. . . kuin mitä? Kuin me. Mutta siitä huolimatta meidän paras aikeet, tämän päivän lapset ovat nopeasti tulossa sukupolven endurers esiin sukupolven endurers. Ja jokainen maksaa kova hinta. Vanhemmat vaarassa kulkee alati pyrkii-koskaan-pysäyttäminen taipumuksia seuraavalle sukupolvelle. Soita niitä Generation E-kokonainen sukupolvi lapsia, joille kestävä tuntuu, jos ei ole luonnollista, ainakin normal.For monet vanhemmat pelkäävät lastensa tulevaisuutta, lapsuus on tullut kilpajuoksu maaliin, messinki rengas on college ja hyvä ura. Eikö olekin ironista, että pyrkiessään lastemme "menestys", uhraamme itsemme ja niitä ajamalla niitä niin kovasti? Jos tiellä olemme yhdessä vaivaa stressiä, katkeruutta ja väsymystä, niin ehkä se on noidankehä eikä tien all.As vanhemmille, jotka todella ovat meidän lasten etu on, meidän on otettava eri lähestymistapa. Voimme auttaa lapsia lopettamaan kestävä harjoittelemalla uusi mantra: Jo riittää! • Älä yli aikataulu. Tarjoaa lapsille parasta ei tarkoita pitää ne kiireinen joka hetki, vaikka meidän mielestämme on rikastuttavaa harrastuksissa ja yrityksille. Nykyään 12-vuotiaat lapset käyttävät termiä "burnout" ja surullinen osa on, ne tarkoittavat sitä! Leikata ylitöitä. Anna lapsen tunnelmia, energiataso, oppimistyyli, persoonallisuus ja etuja sanella, miten paljon toimintaa niillä. Sitten laittaa oman energian tason ja tarpeiden yhtälö. • Sen okei, jopa hyvä, jos lapset kyllästy. Tylsyys on hyötyä, jos ei välttämätöntä, jotta kasvua, luovuutta ja luottamusta lapsia. Kun lapsilla on hetkiä keksiä uusia tapoja viihdyttää itseään ja toisiaan, heidän mielikuvituksensa kehitetään tapoja valvotuissa oppimisympäristö voi kilpailla. • Opeta lapsillesi ero kestävyyttä ja sitkeyttä. True sitkeyttä liittyy henki. Kun me sinnikkäästi kohti maalia, me kuuntelemme tuota hiljaista huminaa sisällä. Inspiroi meitä, ei valutettu, valta, ei uhriksi. Kun me ovat kestäviä, mutta me kuulemme vain pelkomme. Meidän henki on hukkua tämän pelkoa ääni, joka varoittaa meitä pysymään hyper valppaana, mikä lopulta johtaa meidät sammumisen-uhreja meidän tehdä luettelot, vaatimukset työpaikkamme, ja meidän ei ole henkistä ja fyysistä terveyttä. Me huokuvat pelkoa ja kauhua, ei innostusta. Jumissa kiima, hävisi pelko, miten voimme odottaa pystyä auttamaan meidän lapset löytävät polun? Aloita erottaa tämä tärkeä ero itsellesi ja voit auttaa lapsia sinnikkäästi kuin kestää. Lapset matkivat mitä he näkevät vanhempansa tekevät. Joten tärkein tapa lopettaa kestävyyttä sen kappaleita on päästä pois kestävyyttä syklin itse. Tuntuuko sinusta koskaan ole aikaa pysähtyä? Oletteko paheksua koskaan ottaa aikaa tehdä asioita henkesi kaipaa? Oletteko odotan kuvitellut tulevaisuudessa, kun tunnet olosi onnellisempi /energinen /velaton? Tuntuuko eronneiden ja arvosteta kuten vanhempi, vaikka kaikki mitä tehdä? Jos vastasit kyllä ​​johonkin näistä kysymyksistä, olet kestävä. Jotain on muututtava-pikemmin, sen parempi. • Jos olet kestävä. . . On aika lopettaa nyt. Ensisijainen lähde kestävyyttä on pelko. Oletko huolissasi lastesi tulevaisuutta niin paljon, että et voi kuvitella ottaa riskin oman työpaikan tai uran, jopa oman hyvinvoinnin? Oletko varma, että lapsesi ei päästä hyvän college jos et jatka uhrata sekä energian ja taloudelliset resurssit? Älä anna pelon sääntö elämääsi tai omaansa. Ota riski elää inspiroi elämää niin, ettei tämä, eikä voimattomuutta, on perintö lapsillesi. Elää elämää, joka on ihailtavaa oman standardeja ja lapsesi molemmat huomaat rohkeutta ja halua jäljitellä sitä. • Kun he petä sinua, antaa aikaa ins, ei aikaa out. Seuraavan kerran, kun lapsi ei vastaa odotuksia tai käyttäytyy huonosti, ei ole jauhettu niitä tai soittaa aikalisä, antaa aikaa sisään Anna heidän puhua ja opit enemmän kuin olisit sulkemalla ovi viestintää . Jos haluamme lapsemme olla rehellinen, meidän täytyy tehdä se turvallista heille jakaa kanssamme. Jos me haluamme heidät ottamaan vastuuta teoistaan ​​ja elämästään, mikäs sen parempi tapa kuin pyytää heitä pohtimaan käyttäytymistä ja päättää, millaisiin toimiin ne täytyy ottaa seuraavaksi? • Muista, mikä on tärkeintä. Jotkut huolet onnistumisen ja epäonnistumisen heijastavat omaa tarvetta todistaa olevamme kelvollisia oman ja toisten silmissä. Mutta me haluamme lastemme tietää, että ne ovat luonnostaan ​​arvoinen, ei siitä, mitä he tekevät, mutta keitä he ovat. Muistuttaa, että he ovat niin paljon enemmän kuin summa onnistumisista ja epäonnistumisista. Ja jos haluat, muistuttaa itse similarly.Let motivaatiota auttaa lapsia tulevat oman hengen matka. Anna itsesi olla mittari mikä tuntuu innostaa ja rikastuttava. Ohita pelkoon perustuva tarve laskuttaa eteenpäin uupumukseen. Oppimalla sanoa: nyt riittää! Yhdessä vanhempien ja lasten vain löytää elämää täynnä enemmän rakkautta, iloa ja rauhaa. Olemme sen velkaa lapsillemme ja itsellemme painopistettä pelosta niiden menestys vain kerroit heille kasvaakseen satunnaisia ​​olentoja heidän henkensä jo kaivata heitä.
    Tekijä: Jane Straus -