Making Bedtime Helpompi

Monet vanhemmat kamppailevat joka yö, kun he yrittävät saada lapsensa nukkumaan. Kun vauva on esikoinen, hän herätä joka 2-4 tuntia ruokintaan. Kolmella kuukaudella, vauvat ovat yleensä nukkunut pidempää läpi yön. Joskus kuudesta kuukaudesta vuotta vanha, useimmat vauvat alkavat nukkua koko yön. Kun lapsi tulee taapero vuotta, nukkumaanmeno tulee usein stressaavaa osa päivän lapsille ja parents.Many pienokaiset tullut pelkää pimeää tai pelkoja hirviöitä varhaislapsuudessa. Lapset ovat usein pelkäävät he kaipaamaan jännittävä tapahtuma, jos he menevät nukkumaan. Olipa syy mikä tahansa, joukko vanhempia on vaikeuksia laittavat pienokaiset nukkumaan ajoissa. Kehittäminen iltaisin nukkumaanmenoa rutiini tekee asiat helpommaksi, mutta vanhempien on oltava johdonmukaisia ​​ja on tiukasti täytäntöön mitään uutta rules.A joukko vanhempia jakaa huoneen tai sängyn kanssa lapsen ja joskus edelleen sallia niiden pienten lasten nukkumaan niiden kanssa muutaman vuoden. Lopulta kaikki lapset on nukkua omassa huoneessa ja vanhemmat toivovat lapsensa pysyy omassa sängyssä aamuun asti. Huoneen luonti, että lapsesi rakastaa on ensimmäinen step.Allow lapsesi auttaa koristelu hänen huoneeseensa. Valitse sänky, että hän viihtyvät sisään täysikokoinen vuodepaikkaa voi olla uhkaava lapsi, joka on juuri lähtenyt plagiaatti, niin lapsi sänky voi olla sopivampi. Anna lapsen auttaa valitsemaan vuodevaatteet, värit, ja ehkä jopa sijoittaminen huonekaluja. Jos lapsesi haluaa hänen huoneeseensa ja tuntuu miellyttävältä hänen sängyssään, hän on todennäköisesti nukkua siellä läpi night.At vähintään 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, aloittaa lapsesi iltaisin nukkumaanmenoa rutiini. Nukkumaanmenoa rutiini toimii parhaiten, jos se pidetään yksinkertaisena, mutta jotain lapsesi nauttii ja odottaa joka päivä. Lämmin kylpy auttaa yleensä lapsen tuuli alas valmistautua nukkumaan. Iltasatu tai kehtolaulu voi auttaa lasta rentoutumaan samoin. Anna lapsen valita lelun hän ryhtyy nukkumaan ja työntää hänet sisään Jos makaamaan hänen kanssaan, varmista, että saat ylös ja poistua huoneesta ennen kuin hän putoaa asleep.Frequent keskeytyksiä ja muutoksia lapsen nukkumaanmenoa rutiini voi tehdä vaikeampi pitää hänet sängyssä joka yö. On tärkeää jatkaa rutiini öisin perusteella, kun olet saanut sen. Kun nukkumaanmenoa on helpompaa, se on aika saada lapsi pysymään sängyssään yöllä. Monet lapset edelleen herätä ja itkeä tai tulevat vanhempiensa huoneessa aikana night.If lapsesi ei halua jäädä hänen huoneessaan, säilyvän vakaina ja soveltaa uutta sääntöä, että hän nukkuu sängyssään koko yön. Varovasti kävellä hänet takaisin sänkyyn ja poistua huoneesta. Taivutus sääntöjä, koska lapsesi vinkuu tai itkee vain pahentaa ongelmaa. Jos lapsi pelkää pimeää, yövalo tai pehmeä valo voi olla tervetullut lisä omaan huoneeseensa. Jos hirviöt ovat heräämässä hänet yöllä, voit yrittää lisätä hirviö tarkistaa oman nukkumaanmenoa rutiini päästä eroon mitään, voidaan piilossa bed.If nukkumaanmenoa ongelmat jatkuvat, sängyn pullo hirviö hylkivä (spray pullo täynnä vesi) voi rauhoittaa lasta. Pehmeä musiikki kuten vauvan einsteins "Lullaby Classics CD voi auttaa teidän pikkuinen nukkumaan. Special palkintoja tai tarroja voi auttaa lasta kehittämään tapana nukkua omassa huoneessa samoin. Sopusoinnussa sinun reaktioita ja pysyä tiukkana odotuksesi. Se voi viedä aikaa, mutta lapsesi oppivat pian saada itsensä nukkumaan.
Tekijä: Nicole Munoz -