Mommy Syyllisyys No More

Oletko koskaan tuntea syyllisyyttä, kun ostat itsellesi kaksi dollaria pullo kynsilakkaa? Entä kun otat pitkä matka kotiin nopeasti kyydin tallentaa vain saada ylimääräistä hiljaista aikaa, ja kun pääset kotiin lapset kysyä, "miten kesti niin kauan?" Tämä tekee sinusta tuntuu teki jotain väärin? Olen täällä kertomassa teille, että sinun ei pitäisi tuntea tippaakaan syyllisyyttä! Äidit näyttävät aina antaa, antaa ja antaa joitakin enemmän kunnes olemme käynnissä tyhjä. Totuus on, jos et ota aikaa itsellesi säännöllisesti, olet menossa päätyä tunne riistetty ja suorastaan ​​loppuun. Mitä hyötyä on sinun itsesi, ystävien ja perheen jos olet liian väsynyt ja ärtyisä tehdä asioita, sinun täytyy tehdä joka päivä? Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit voittaa tunne syyllisyyttä varaamalla aikaa itsellesi: • Kun perhe on tulossa liian vaativa ja alkaa kyseenalaistaa syistä, miksi et ole heidän kutsuvat soittaa joka toinen päivä, yksinkertaisesti selittää heille, että olet ajan varaaminen vähän ja että äidin tarve aikaa itselleen liikaa. Voit tehdä tämän asettamalla päivä ja aika tehdä jotain mukavaa itsellesi ja yksinkertaisesti selittää perheellesi mitä suunnitelmia ovat. Kerro heille, kun olet lähdössä ja milloin he voivat odottaa sinua takaisin. Ne on niin onnellinen on rento, onnellinen äiti kun palaat. • Kysy miehesi, muita huomattavia, ystävä tai luotettu lapsenvahti katsomaan lapsesi kun muurahainen sitten ajoittaa aika mennä täyttämään soittaa ystäväsi iltapäivällä ikkuna ostoksia, lounas tai ehkä elokuva. Älä anna itsesi tuntea syyllisyyttä, kun teet tämän. Muista, että ansaitset aikaa. Kun tulet takaisin kotiin, ei saada kaikki jännittynyt ja ajattelevat, "Ehkä minun olisi pitänyt pysyä kotona ja puhdistaa wc sijaan." Anna lasten nähdä kuinka onnellinen olet, että otit aikaa itsekin sitten palkita lapsia käyttäytymistään kun olit poissa. • seuraavan kerran löydät itsesi tunne syyllisyyttä kun et ole tehnyt mitään väärää, kysy itseltäsi, "tämä laitonta?" Tai "tämä tulee satuttaa joku muu?" Jos vastaus on ei, niin vain ei hätää siitä ja yrittää nauttia itse. Olet enemmän kuin vain äiti, olet silti et, ja ansaitsette huomiota liikaa. • Älä ajattele olet itsekäs. Tämä on numero yksi asia, että Sidetracks paljon äitejä. Meillä ei ole mitään ongelmaa menossa ulos ja saada vähän jotain lapsille, aviomies tai ystäviä, mutta kun ruvetaan tekemään ostaa itsellemme, niin pieni kuin paita puhdistumaan teline muutaman dollarin, me epäröi ja laita se takaisin. Jos sinulla on varaa hankkia itsellesi vähän jotain sitten mennä eteenpäin ja tehdä se. Vaikka kaikki voit ostaa on uusi putki huuli kiinni, uusi kirja tai pieni lisälaite, se saa sinut tuntemaan paremmin itsestäsi. • Varmista, että olet ilmaista totta ajatuksia ja tunteita rakkaitasi. Esimerkiksi jos kysytään, mitä haluat oman syntymäpäivä ja sanot, "No, en oikeastaan ​​tarvitse mitään" ja salaa, olet odottanut perheesi lukea ajatuksesi, 9 kertaa 10 päädyt up tunne pettynyt lopputulokseen. Kun perhe on todella yrittää olla mukava ja tehdä jotain sellaista sinulle, anna heille! Älä tunne syyllisyyttä pyytää, että upouuden rannekkeen näit kauppakeskuksessa tai matka day spa, että hieronta, että olet aina halunnut. Te ansaitsette sen! Tärkeimpiä asioita äidin elämää, hänen lapsensa, ovat myös kaikkein vaikutusvaltaisin. Lapset ovat aivan kuten sienet ja kaiken äiti ei he jossain vaiheessa elämäänsä, matkivat ja /tai pohtia. Jos lapset näkevät olet jatkuvasti tukahduttamaan tarpeisiin eikä puhumista ja ottaen aika, että te ansaitsette, ne tulevat helpommin seuraamaan näitä malleja, koska ne kasvanut aikuisuuteen. Mitä teet tänään voi määrittää, millaista elämää lapsesi johtaa tomorrow.Life on lyhyt ja synnytyksen menee nopeasti, nauttia siitä parhaan kykysi. Syyllisyydestä vapaa äiti on onnellinen äiti!
By: Aurelia Williams -