12 Vinkkejä saada vauva nukkumaan

Getting vauva sopeutua normaaliin nukkua aikataulu voi olla haaste uusille vanhemmille. Alta löydät useita vinkkejä, joiden pitäisi auttaa sinua saamaan vauva oikea uni kuvio ja voit saada oman yöllä takaisin. Kuitenkin vanhempien tulisi pitää mielessä, että ei ole suosituksia vauvan uni on pidettävä kovaa ja nopea sääntö jokaista kallisarvoista pieni nyytti on erilainen ja ne olisi käsiteltävä niin. Sleeping, kuten syöminen, ei valtio voi pakottaa vauva vaan yksi sinun pitäisi yrittää rakentaa rutiinia. · Ensimmäistä 2-3 kuukautta vauva tarvitsee herätä syömään, mutta jotkut vauvat ääliö itseään ja vanavedessä ennen kuin ne ovat valmiita syömään. Jos näin tapahtuu, yritä sivuuttaa vauva lyhyen aikaa nähdä, jos ne putoavat takaisin nukkumaan luonnollisesti. · Kun ensimmäisten viikkojen aikana, alkaa kannustaa yöllä vauvan unirytmiä, jos vauva on hereillä paljon yöllä ja nukkuu paljon päivä. · Vastasyntyneet tarvitsevat 21 tuntia unta vuorokaudessa ja lapset kuudesta kuukaudesta kahteen vuotta tarvitsevat vähintään 12 tuntia unta. Uni on yhtä tärkeää lapsen terveyden ravitseva ateria. · Vauvat, jotka ovat rintaruokinnassa ovat todennäköisesti herätä yöllä kuin pullolapsi. · Vauvat tarvitsevat rutiinia ja seurata unirytmiä. · Vauvat ovat yleensä tyynnytti ja rauhoitti miehen syvempi puhetta, ja voi nukahtaa tasaisemmin kuullessaan sitä jonkin aikaa. · vauvat, jotka viettävät paljon aikaa sylissä äidit ovat yleensä rento ja nukkua paremmin. · vauvat ovat hieman olentoja tapana liikaa ja nukkua aikataulu antaa heille, että nukkumaanmeno on tulossa ja se on aikaa nukkua. · Kokeile Vauva Soother tehokas taustamelun kattamaan muiden äänilähteiden jotka voivat herättää vauvan. · Jos olet ollut yhteistyötä nukkuminen , rokkaavaa /hoitotyön nukkua ja /tai pitämällä vauvaa, kun s /hän nukkuu saadakseen lapsesi nukkumaan, sinun täytyy lopettaa tämän tavan. Tekemällä tämän olet juurruttaminen usko vauva, että ne makaamaan koko ajan ja sinulla on todellisia ongelmia saada vauva nukkumaan omaan. Jotta murtaa tämä tapa, laittaa vauva nukkumaan ja jättää tilaa. Ei ole väliä kuinka paljon he huutavat, älä palauta lohduttaa niitä välittömästi. Sen sijaan, odota 5 minuuttia ensimmäisen kerran ja sitten asteittain nostaa tätä aikaa. Voit pian löytää sen jälkeen viikon tai kaksi, että vauva mielellään nukkumaan omasta. · Iltarutiinejaan voi tulla vihjeitä, jotka auttavat jopa pieniä vauvoja rauhoittua ja tulla ilmastointi nukahtaa. Bedtime ja naptime on oltava ehdoton. · Yksi asia kannattaa harkita, kun yrittää saada vastasyntyneen nukkumaan paremmin yöllä on mitä hänen ruokatottumuksiin are.Conclusion.One avaintekijöistä saada rauhallisempi yö on ymmärtää, että sinun pitäisi kehittää pitkän aikavälin tavoite, mitä lapsesi nukkumaan. Vaikka testaamalla erilaisia ​​strategioita saada vauva nukkumaan, kuten useimmat näkökohdat vanhemmuuden, olet varmasti törmännyt monenlaisia ​​mielipiteitä vauvan nukkumaan. Yritä kiinni strategioita, jotka toimivat you.Newborn vauvat yleensä nukkuvat 14-20 tuntia päivässä, kolme kuukautta vanha nukkuu noin 15 tuntia ja vuoden vanha nukkuu 13-14 tuntia yleensä yöllä. Vastasyntyneet eivät yksinkertaisesti tiedä, miten siirtyminen on hereillä ollessa unessa, ja se voi vaatia paljon kärsivällisyyttä osa vanhemmista.
By: Aaron Vidgeon -