Lapset - aiheuttaa stressiä vanhemmille

Kun olet vanhempi, sinun tärkein tavoite on pitää lapsesi turvallisesti, tasapainoisiksi ja onnellinen. Et voi lakata olemasta vanhempi koskaan - vaikka lapset ovat aikuisia - mutta pahinta on olla vanhempana lapsia 18 vuotta vanha ja vähemmän. Hoitaa niitä ja tehdä niistä onnellinen sekä turvallinen on vaikea ja epäkiitollinen tehtävä, varsinkin kun lapset eivät näytä ymmärtävän sinua ja motiivit. Sitten vanhempien stressi on hyvin todennäköistä näyttää up.Giving lapsille, mitä he haluavat on hyvin vaikeaa tai jopa mahdotonta ajoittain, mutta vaatii lisää stressiä tasolla sietämättömään tasolle, ellei ne käsitellään asianmukaisesti. Koska vanhempien stressin taso vain nousee lasten ikä, se on välttämätöntä oppia hallitsemaan sitä ja pitää se alle control.Another lähde vanhempien stressi on koulu ja (myöhemmin) suhteita. Vaikka vanhempien on (ja usein todella) antaa kaikille neuvoja ja tukea he voivat, tällaiset ongelmat ovat pitkäaikaisia ​​ja voi kestää jopa vuosia. Opetus lapsille, miten selviytyä niistä ja miten tehdä oikeita päätöksiä tarvitaan paitsi lasten näkökulmasta. Se on myös ainoa tapa lopettaa vanhempien stressiä tasolla growing.Being hukkua vanhemmuuden ongelmia on yleisempää kuin luulisi. Tuskin kukaan, joka ei ole koskaan vihannut lapsiaan heidän jatkuvasti vaatimuksia, typerät elämän valintoja ja puute kiitollisuutta vanhemmille. Se on ok, jos se tapahtuu kerran tai kahdesti yhden elinaikana. Jos se voimistuu tai yleisempää, sinun on toimittava ja saat tämän jälleen hallintaan - quickly.Patience ja kyky nopeasti jäähtyä ovat kaksi tärkeintä kykyjä jokaisen vanhemman. Älä yritä huutaa lapset tai alussa rivit vain vähentää stressiä tasolla. Jos kohtaat stressaava tilanne, jossa olet aikeissa sanoa jotain olisit pahoillani myöhemmin, kävelymatkan päässä ja vie aikaa jäähtyä, sitten palata ja keskustella facts.Do ei tuo stressiä töistä kotiin. Ongelmia työssä on pysyä siellä tai perheen elämä on pilalla. Tämä auttaa sinua hoitamaan lapsia ilman huutaa lapsille vain, koska sinulla on huono päivä töissä. Hyvä tapa pitää työperäistä stressiä työssä on ottaa muutama syvä Hengitä ennen kotiin. Näin voit rentoutua ja tehdä sinusta vähemmän stressaantunut ennen syötät home.Also, muista, että voit ja pitäisi rentoutua. Jos alkaa saada hullu, ottaa muutama syvä Hengitä ja rentouttaa lihaksia. Tämä on kaikki mitä tarvitset saada takaisin raiteilleen ja alkaa ratkaista ongelmia eikä luoda uusia (tai vain huutaa joku).
: Andrew John ..