| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Usein kysytyt kysymykset

    Se on vain kaksi päivää, koska aloitin imetyksen ja rintani tappavat minut. Miksi? Kun maitoa alkaa tulla. vuonna, ja maidon äänenvoimakkuutta nopeasti kasvaa - joka yleensä tapahtuu joskus ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen - rinnat on taipumus tulla liian täyteen tai "engorged", ja tämä voi olla varsin tuskallista. Se voi kestää jonkin aikaa kehosi oppia säätelemään oman maidontuotannon ja voit tajuta imetyksen. Siihen asti se on helppo rinnat tulla engorged.Many asiantuntijat suosittelevat imetyksen usein välttää turvotus. Heti yolr rinnat alkaa tuntea yritys, on tärkeää lievittää painetta. Jos vauva on täysin kyllästynyt ja on unessa, pumppaus, käsin ilmaista, ottaen lämmin suihku tai jopa vain kevyesti hierovat rinnat voivat tehdä trick.What on ternimaitoa? Ternimaito on kellertävän värinen neste rinnat alkavat erittää heti toimituksen. Se on täynnä tärkeitä ravintoaineita ja infektio-taistelut vasta-aineita. Ternimaito eritys jatkuu noin viisi päivää, ja vähitellen siirtää maidoksi neljän seuraavan viikon aikana: Mistä tiedän jos olen tuota tarpeeksi maitoa? Monet naiset, jossain vaiheessa tai toisella, pelkäävät, että heidän vauvat eivät saa tarpeeksi maitoa. Ja kuka voi syyttää heitä? Se ei ole niin helppoa mietitään, miten paljon vauva on mennyt rinnat, ja jos rinnat ovat tyhjennetty, vai onko vauva on täynnä. Se ei ole kuin pullo, jossa voit nähdä, kuinka paljon vauva on kulutettu. Tässä muutamia indikaattoreita hyvin ruokittu vauva: • Jos vauva tuntuu tyytyväinen jokaisen aterian • Jos vauva on tasaisesti lihoo (mutta älä älyttömästi jos vauva menettää joitakin paino ensimmäisellä viikolla tai niin. Se odotettavissa.) • Jos muutat noin kuusi-kahdeksan märkä vaipat päivä • Jos vauva on enemmän kuin kaksi jakkarat päivässä (vaikka tämä voi vaihdella paljon, ja määrä yleensä vähenee ajan myötä. ) Jos et tunne, että olet tuota tarpeeksi maitoa, älä epäröi ottaa yhteyttä sairaanhoitaja, imetysohjaaja tai lääkärille. Siihen asti, voit yrittää lisätä syöttöjä päivä. Yleensä useammin syötät, sitä enemmän maitoa voit tuottaa. Mutta jokainen on erilainen ja asiantuntija voi pystyä tarjoamaan parempia neuvoja räätälöity sinulle ja baby.Is lastani vaikuttaa se, mitä syön? Ehdottomasti. Kun olet imettävät, on tärkeää syödä hyvin tasapainoinen ateria, ja myös huomaa, jos tietyt elintarvikkeet eivät näytä samaa mieltä vauva. Jotkut naiset vannon, että mausteinen tai suulas elintarvikkeet vaikuttaa lapsensa, muut naiset eivät huomaa eroa. Jos se tuntuu, että vauva on vaivautunut tiettyjen elintarvikkeiden, haluat ehkä välttää sitä. Varmista vain täyttää ruokavaliota terveiden foods.Caffeine ja alkoholi voivat tehdä tiensä äidinmaitoon, joten on tärkeää rajoittaa näiden aineiden imetyksen. Tietyt lääkkeet, kuten nikotiini, voi myös vaikuttaa rintamaitoon. Varmista puhua lääkärin tai sairaanhoitajan mitään lääkkeitä käytät, koska ne voivat parhaiten neuvoa sinua siitä nämä vaikuttavat baby.Help! Olen vuotavat faucet.I voi koskea! Muutama vuosi sitten, noin viiden viikon kuluttua olin tyttäreni, olin morsiusneito häissä yksi parhaista ystävistäni. Tag sisällä pukuni seuraavasti: "Älä kastua!" Kun kävelimme käytävää pitkin, kuulin vauva huutaa ja tosiaan, aloin vuotaa. Ja emme puhu hidas vuoto, olin kirjaimellisesti vuotaa kuin hana. Pidin kukkia tiukasti rintaani, mutta kun seremonia oli ohi, oli kaksi suurta rengasta alkuun minun laventeli mekko. Sanomattakin on selvää, käytin T-paita loppuillan. Ja lähdin mekko kaapissa hotellissa, kun olen kassalla! Lähes jokainen tiedän on tarina näin. Tässä muutamia vinkkejä välttää Niagara Falls paras ystäväsi häissä: • Käytä kertakäyttöiset tyynyjä, varmista, että ne ovat rivissä oikein, ja muuttaa niitä usein (varsinkin jos olet tapahtuma, jossa et voi imettää usein)! • Yritä pysäyttää "let down" refleksi painostamalla rintaan. Crossing kädet joskus toimii, muina aikoina, siellä on vähän voit tehdä, mutta koettaa kestää! • Yritä imettää usein, varsinkin alussa, koska elimistö yrittää säädellä. Se on yleisempää vuotaa ensimmäisten viikkojen aikana. Joten, jos huomaat tapauksessa pysty imettää, älä unohda pumpun! NipplesYour nännit tappavat sinut. He tarjouksen ja herkkä ja sinulla punastumaan joka kerta vauva salvat. Tule ajatella sitä, pelkkä ajatus vauva hoitotyön tekee haluat kestää kukkulat! Miksi nännejä niin kipeä? Yleisin syy nännikivuilla on virheellinen asemointi vauvan imetyksen aikana. Sinun kannattaa käsitellä asiaa mahdollisimman pian, koska se ei vahingoita imettää. Varmista vauvan suuhun avautuu laajasti sopimaan koko nänni ja areola alue (tumma alue ympärillä nänni) kun lukitus on.Some vauvat ovat vaikeampi tämän kanssa, joten jos vauva ei ole lukittu-on kunnolla, vie vauva heti rintojen ja yritä uudelleen. Paras tapa vapauttaa imu on laittaa sormi kulmassa vauvan suuhun välillä gums.You "olen yrittänyt kaikki paikat, mutta nännejä kuitenkin sattua. Mitä muuta voit tehdä? On joitakin muita asioita voit kokeilla. Jos yksi nänni on erityisen arka, kokeile hoitotyön kanssa toinen ensimmäinen. Muista, nälkäinen vauva on erittäin vahva imeä refleksi, varsinkin alussa syötteen. Spare kipeä nänni ottamalla käyttöön toinen, jonka aika vauva saa noin kipeä nänni, suck ei ole yhtä robust.Some tutkimukset ovat osoittaneet, että äidinmaidon voi todella auttaa rauhoittaa ja parantaa nännikivuilla. Kokeile hankausta jotkut nännejä kun imettää ja anna niiden kuivua. Älä kiirehdi laittaa bra takaisin joko; antaa niille köyhille nännit joitakin air.One nänni on murtunut ja verenvuoto on mitään mitä voin tehdä? Monet naiset virheellisesti luulevat, että murtunut ja verenvuotoa nännit ovat vain osa imetystä. Mutta on suuri ero nännikivuilla, jos iho ei ole rikki ja nännejä, jossa iho on rikki. Murtunut ja /tai ilmausruuvis ei normaali osa koko prosessia ja tarvitsee nopeasti attention.Many asiantuntijat suosittelevat käyttäen lanoliinia tai vastaava tuote rinnat ennen ja jälkeen imetyksen ongelmien ehkäisemiseksi. Kun iho nänni on rikki, "kostean haavan paranemista" - käyttö oflanolin tai hydrogeelistä säilyttää kosteassa ympäristössä - voi auttaa paikata nänni ja nopeuttaa paranemista. Kysy lääkäriltä, ​​sairaanhoitajalta tai imetyksen konsultti edelleen advice.Can silti imettää jos on verta maitoa? On turvallista imettää vauvaa jos nänni on verenvuoto. Veri ei vahingoita häntä. Jos olet hyvin epämukavaksi, jotkut asiantuntijat suosittelevat rintojen kilvet, jotka voivat auttaa helpottaa kipua ja voit jatkaa imetystä, kun rintojen paranee. Jatkaa lanoliini tai muita haavan paranemista tuotteita kunnes tunnet paremmin.Tutkimus edellä ote on digitaalisesti skannattu kopio tekstiä tulosta. Vaikka tämä ote on oikolukea, satunnaiset virheet voivat näkyä johtuen skannaus. Katso valmiin kirjan accuracy.The edellä on ote kirjasta Uusi äidin Survival Guideby Jennifer Laajempi, MDPublished Bantam Books, kesä 2008 $ 15.00US /$ 17.00CAN; 978-0-553-80503-1Copyright © 2008 Jennifer Laajempi, MDAuthor BioJennifer Laajempi, MD, on lääkäri, kirjailija ja radio-asema, joka on erikoistunut naisten terveyteen liittyviä kysymyksiä. Hän on lääketieteen neuvonantajana Society for Women n Health Research in Washington, DC Dr. Laajempi on säännöllinen avustaja Cosmopolitan-lehden ja isännät viikoittain segmentin Cosmo Radio Sirius Satellite. Hän on esiintynyt terveyden asiantuntija Today Show, CBS News, Good Day NY, Fox News, ja erilaisia ​​kaapelikanavilla. Hän asuu lääkärin miehensä ja heidän tyttärensä ja poikansa, Fairfield County, Connecticut.
    By: Jennifer Laajempi, MD