Viisi tapaa rakentaa terveempiä perhe

Vanhempina me kaikki haluamme olla vahva ja onnellinen perhe suhteita. Tässä muutamia ajatuksia ja kysymyksiä voitte pitää antaa perheesi terve vauhtia! 1. Tee kuunnella lapsesi etusijalla. Kun kuuntelet avoimia kysymyksiä, voit todella oppia, miten lapset tuntevat ja näkevät tilanteen selvemmin niiden näkökulmasta. Yksi terveellisin viestejä voit antaa lapsillemme on, että se on täysin ok puhua tunteista. Tämä pätee erityisesti pojille, koska ne ovat joskus ehdollistettu pitämään tunteitaan itselleen. Miten voit rakentaa enemmän keskustelua tunteista omaan vuorovaikutus lasten kanssa? Avoimia kysymyksiä kuten "Miltä sinusta tuntuu?" Ovat loistava tapa todella ymmärtää mitä teidän children.2. Keskittyä enemmän myönteistä käyttäytymistä näet. Vanhemmat ovat usein nopeita kommentoida kurittomuus, mutta me todella aikaa huomata myönteistä käyttäytymistä lapsemme näyttää meille joka päivä? Vanhemmat voivat sanoa 5-7 kertaa niin paljon negatiivisia lapsensa päivä he tekevät jotain positiivista! Jos voisimme kääntää tämän ympäri mitä paljon myönteisempi ympäristö olisimme luoda! Kestää jonkin aikaa miettiä, miten kommunikoida lasten kanssa. Voitko sisällyttää enemmän positiivisia kommentteja ja vähentää joitakin kielteisiä, sivuuttamalla, siirto tai jäsentää, mitä sanot eri tavalla? 3. Kunnioita jokaisen perheenjäsenen "kuka" he ovat. Perheenjäsenet ovat kaikki erilaisia. Miten voit näyttää perheellesi että arvostat nämä erot? Miten annat lapsesi tietää, että arvostat heidän yksilöllisiä vahvuuksia ja ominaisuuksia? Kerrot heille? Saavatko he osoittamaan nämä vahvuudet kautta vastuunsa kotona? Esimerkiksi tyttäresi on hyvin järjestetty henkilö. Saatko hänet auttaa järjestämään osa teidän tulevan loma? Kun me rakennamme lastemme vahvuuksia, kuten tämä, annamme vauhtia itsetuntoa! 4. Tarjoa lapsille joitakin valinta. Kun teemme tietoisen valinnan jakaa joitakin valtaa perheessä me rakentaa läheisyyttä ja luottamusta, sekä lapset, jotka kykenevät paremmin tehdä päätöksiä! Esimerkiksi sinulla on ongelmia saada poika pukeutunut esikoulu. Sen sijaan menee kiista porukka voit antaa hänelle kaksi vaihtoehtoa asuja, joista hän voi valita? Teini on työn pyykinpesua, mutta ei halua tehdä sen suoraan päivällisen jälkeen. Voiko hän tehdä sen sovitussa aikataulussa sijaan? Kuinka paljon valinnanvaraa annatte lapsesi? 5. Tee aikaa olla yhdessä. Vahva, verkottuneen perheet ovat niitä, jotka tekevät asioita yhdessä. Mitä säännöllinen perheen aikaa yhdessä voit suunnitella tulevan vuoden? Onko se perheen aterian joka ilta television pois niin arvokas keskusteluja voi tapahtua? Onko se erityinen retki kerran kuukaudessa? Onko tämä jotain voisi saada lasten mielipiteitä? Mitä haluat, saattaa sinulla olla terve ja läheissuhteissa!
Tekijä: Barbara Beccari