| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Top 10 Vinkkejä miten löytää minut-aika

    Onko sinulla koskaan ole mitään aikaa itsellesi? Oletko kyllästynyt kuulostaa jumissa mainettaan pyydät kanssa lapsesi siistimään huonetta, harjaa hiukset tai apua ruokia? Oletteko taistelu katsoa suosikki saippua? Tässä muutamia hyviä vinkkejä saada lapset käyttäytymään ja auttaa ympäri taloa niin, että sinulla on aikaa laittaa jalat ylös ja nauttia hieman minua time.1. DelegateKids rakkaus tulevat koulusta kotiin ja hyppää suoraan tietokoneelle, pelikonsoli tai televisio. Jos se ajaa sinua hullu, että ne eivät ole auttamassa ympäri talon, saada heidät tapana nähdä "tietokoneen aikaa" tai "TV aikaa" palkkiona (auttaa sinua). Aloita vain antamalla ne tietokone jälkeen auttaa sinua urakka. He pian jonottivat tyhjentää ne dishes.2. Tee se funWhatever sinun täytyy tehdä, saada koko perhe kiinnostunut ja mukana on hauskaa. Jopa asioita, kuten remonttimaali ei tarvitse olla rasittavaa - lapset rakastavat vetämällä alas taustakuva. Kun niiden makuuhuonetta näyttää sikolätti, pitää kilpailu siitä, kuka pystyy täyttämään bin-pussi tai pyykkikori first.If yrität saada heidät siistimään huonetta lupaavat heille peli Twister tai lautapeli niiden makuuhuone - mutta vain kerran kerroksessa niiden makuuhuone on täysin lelu-ilmaiseksi! 3. Opeta heitä, kun he helpEven pienokaiset voidaan kannustaa osaksi asioita, kuten sukka pariksi - tähän liittyy väri ja koko-lajittelu ja se on opetus liian. Sama koskee laskemisesta päivittäistavarat pois, kun ostosten. Yksi lapsi voi laittaa pois pakasteet tai tölkit ja pakettien kaappeihin. Tämä ei ole vain suuri säästää aikaa, mutta se osoittaa, että mitä he syövät ei saa loihti ulos "tyhjästä", niin se opettaa heille arvostusta too.4. Hanki mies-boardArguments ja keskusteluja oikea tapa tehdä asioita tuhlata arvokasta aikaa ja energiaa. Se ei ole hyväksi sinulle, että säännöt toinen ei tartu. Tämä vain aiheuttaa ongelmia, kuten "Isi aina antaa minun istua auton edessä ja et" tai "äiti jättää aina minulle keksejä ennen nukkumaan menoa." Sovi rajat kumppanisi kanssa ja pitää niistä kiinni - ajansäästö ottaa puhua siitä jälkeenpäin voidaan käyttää hieman minua kellonaikaan tahansa.5. Samaa mieltä dealWhy ei kauppaa viikonloppuna pois oman tai ystäväsi vastineeksi kumppani tekee saman? Tulet takaisin virkeänä ja elvytettävä ja kun se on teidän muiden puoli vuoro - niin tulee ne! Jos sinulla ei ole kumppania jakamaan lapsille, kokeile lapsi-swap viikonloppuisin kavereiden kanssa. Mutta kuitenkin teet sen, saat tuolloin away.Just varmista, että olet tyytyväinen, joka jätät ne, koska et halua viettää aikaa pois niistä huolestuttavaa! 6. Tiedä mitä wantMake luettelo "aika-herkkuja" - pikku asioita, joita et kiva tehdä itse, jos vain päivä oli tarpeeksi kauan. 10 minuutin aika-hoitoon saattaa istua alas ja lukea lehteä tai pari lukua kirjan, 30 minuutin aika-hoitoon saattaa nähdä sinut kiinni suosikki saippualla (jos sinulla kaksi viikkoa arvoinen kirjataan et koskaan kiinni muuten!). Näin kun vapaa-aikaa ei ilmaantuu, tiedät tarkalleen mitä haluat tehdä ja ei tuhlaa it.7. Kysy "minä-aikaa" kuin presentIf sinulla syntymäpäivä kulman takana ja ihmiset kysyvät, mitä haluat, älä pelkää ehdottaa jotain hieman erilaista. Ehkä olet aina haaveillut menossa Lontooseen on hoitoa tunnettu hiusmuotoilija? Tai haluat mennä ulos syömään ystävien sijaan tehdä ruoanlaitto. On tärkeää yrittää raivata, että vähän tilaa päivä, joka on erityisesti you.8. Varo aikaa thievesWe kaikki rakkaus jutella ystävien kanssa, mutta aina on ihmisiä, jotka pitävät puhut, että vähän kauemmin kuin niiden pitäisi tehdä, tietyt vanhemmat koulun ulkopuolella portit, ihmiset ostoksilla jonot tai työtovereiden työssä, joka syö aikaa, kun ei todellakaan tarkoita niitä too.If olet tosissaan väittää aika sitten itse mieti sitten kuvitella olet "aikaa vievää ruokavalio", jossa roikkuu noin liian kauan kuunnella muiden ihmisten moans on sama kuin kalori- pakattu donitsi! 9. Älä tee mitä et todellakaan tarvitse doHave olet löytänyt itsellesi silitys T-paitoja, jotka olivat vain menossa alle puettava puserot, tai lakaistaan ​​lehdet, jotka olivat vain menossa kasaantuvat uudelleen? No ei. Jotkut naiset pitävät mahdotonta pysäyttää ja minuutin mahdollisuus tulee rentoutua ne sivuuttaa sen ja etsiä seuraavan task.If tämä kuulostaa sinua, sitten hidastuu. Etsi aukkoja ja tiloja, joissa voit saada pois ilman niin kiireinen ja käyttää joitakin että vähän me-time.10. Tee se countWe kaikki tiedämme, lapset ovat uuvuttavia, mutta he kasvavat uskomattoman nopeasti, mikä tarkoittaa, että mahdollisuudet rakentaa erityisiä muistoja yhdessä eivät kestä kovin kauan. Tärkeintä on löytää jotain, joka laskee kuin laatuaikaa sekä vanhemman ja lapsen. Jotain niin yksinkertaista kuin pyöräretkelle maassa voi riittää. Varmista vain, olet sopeutumisessa laatuaikaa kaikille.
    By: Anita Naik