| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • 3 P on lievittää Vanhempi Stressi Vaikka Matkustaminen Kids, pikkulapsille ja pienille lapsille

    Matkustaminen "pienokaiset" voi olla yksi hauskimmista tapahtumista kaikki se voi olla myös yksi eniten stressiä. Vanhempi stressi on yleensä korkeita matkustat pienten lasten tai pikkulapset lapsina tässä ikäryhmässä on useita tarpeita, lyhyt keskittymiskyky ja helposti tylsää tai levoton, kun teljettynä pitkään. Lasten kanssa matkustaminen voi olla stressaavaa, mutta tarpeeksi valmistelu ja harkitsemattomasti voit varmistaa suhteellisen kyyneleet-ilmaisen matkan, sekä sinulle ja lapsellesi. Tässä 3 P n halutaan valmistautua ennen matkaa ja lievittää vanhempien stressi: Plan: suunnittelu ... suunnittelu ... suunnittelu, ei paeta tästä. Jos seikkailunhaluinen, suunnittelematon loma antoi sinulle korkea aiemmin muistaa yksi asia - ne on unohdettu, kun sinulla on lapsia - muuten et vain luoda lisää vanhemman stressiä. On olemassa keinoja vähentää ahdistusta, kun matkustat pieniä lapsia, vaikka se vie huolellista suunnittelua etukäteen ja joustavuutta matkan aikana. Suunnitteluun liittyy: • päättää minne mennä, • miten edetä, • mitä tehdä ja tietää paikka olet vierailulla ja • miten varautua travel.For päättää, minne mennä, kysy matkatoimisto perhe- ystävällinen ehdotuksia. Katso lääkärille rokotukset etukäteen. Tärkein askel on päättää, miten matkustaa. Ota kaikki hyviä ja huonoja puolia eri liikennemuotojen matka ennen kuin se päättää liikennemuoto. Riippuen liikennemuoto, suunnitelma tavaraa kuten taukoja, yöpymisiä, saatavuus lentokentän kauttakulkumahdollisuuksia jne. niin, että sinun ja lapsesi ovat mukavat. Tärkeä vihje lievittää vanhempien stressiä matkoilla on varmistaa, että sinulla on riittävästi taukoja. Älä hillo-pack matkan jossa on paljon toimintaa, on päivän rentouttava niin, että lapset eivät tunne hyvin väsynyt. Keeping matkasi niin yksinkertaista kuin voit ja se vähentää problems.Prepare: Kun olet läpi suunnittelet matkaa seuraava askel on valmistella matkaa. Tämä vaihe sisältää jo henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti valmistaa sinua matkan. Kun olet päättänyt paikka matka-ja kuljetusmuodon sinun tulee valmistautua seuraavaa: • Miten valmistautua paikka olet vierailulla? • Minkälainen majoitus haluat? • Mitä muistaa ja valmistella riippuen liikennemuoto? • Mitä sinun täytyy kuljettaa mukana? Valmistautuminen paikka olet matkalla vaatii sinua tietää tilat että paikka tarjoaa, kuten supermarketit, saatavuuden keskeisiä elintarvike-ja hygienia tuotemerkit tarvitaan lapsellesi , saatavuus sairaanhoito, mitä välttää syömistä ja juomista, jossa välttämään vierailulla jne. Tämä tutkimus auttaa sinua paremmin valmistautuneita matkan ja te tiedätte, mitä expect.The tärkeintä valmistelu on liikennemuoto. Jos matkustat lentäen tai junalla muista: • Hanki ylimääräinen lippu, jos sinulla on varaa, muuten pyytää käytäväpaikan, joka voi antaa sinulle enemmän liikkuvuutta ja nopeamman paikkasi kun lennolle ja de-lennolle. Myös, jos lentoliikenteen pyytää laipion istuimiin tai lähellä exit antaa lapselle turvallinen paikka pelata lattialle. • Aikataulu lennon aikana yöllä niin, että vauva nukkuu suurimman osan ajasta. • Anna enemmän aikaa turvatarkastuksiin saada portit tai alustan asemalla ja odottamattomat tapahtumat. • Tuo ravitsevia välipaloja lapsesi ja itsesi, et halua jäädä kiinni nälkä ja ruokaa vaihtoehtoja sight.When autolla: • Käytä asianmukaisia ​​turvalaitteita, kuten turvavyöt tai auton istuinten. • Älä kasaa tavaroita siten, että ne kuuluvat ympäri, jos tarvitset jarruttaa äkillisesti. • Käytä varjossa kankaalla pitää auringon paistaa lapsen kasvot tai käyttää aurinkovoidetta. • Varaudu runsaasti wc ja taukopaikkoja toimenpiteet vähentävät matkapahoinvointia. Tämä on suunniteltu matka. Myös tarkistaa lääkäriltä, ​​huumausaineita voit antaa lapsellesi vähentää matkapahoinvointia. Viimeinen vaihe valmisteltaessa on päättää, mitä sinun pitäisi tehdä teidän kanssanne, kun matkustat. Tässä avain vinkit ovat: • Ensiapu laatikko sisältää kohteita, kuten vauvan parasetamoli, lämpömittari, anti-kutinaa voidetta, suun nesteytyksen valmistelu ja bändi-aids. Myös pakata aurinkovoidetta, hatut ja hyttyskarkotetta. • Ota sterilointilaitteet jos lapsesi on pullolapsi. • pakkaus, paljon leluja, jotka pitävät lapsesi kiireinen ja ole tylsää. Myös välttää liikaa jakaminen lapsille, jotka voivat johtaa riitoja. • Valmistaudu kuormia ravitsevaa välipaloja ja ruokaa, kun menee ulos ja auttava. • Ota oma rattaat tai vaunut, vaikka se on iso. • Kestää jonkin tuttuja kotoa - viltti, pehmolelu - tämä pitää lapsesi miehitetty ja antaa heille joitakin comfort.Pursue: viimeinen askel lievittää Parent Stressi, matkoilla on jatkaa oman suunnitelman ja toteuttaa sitä, kun olet lomalla. Ennen kuin edes aloittaa matkasi, jos vauva on sairas, lykätä matka - jos he sairastuvat matkan aikana yrittää leikata matka lyhyt. Itse käydä lääkärin ja saada kaikki rokotukset ja poistaa kaikki epäilyt paikka olet vierailulla. Ennen matkalle auttaa Pack matka ja pitää lapsesi kaikenlaisia ​​tarvikkeita järjestetty, se voisi olla hyvä idea tehdä yksilöllisiä matka laatikko jokaiselle lapselle. Jos matkustat lentäen, lastasi tai lapsi, kun alkaa ja loppua kohti matkan, koska usein nielemisvaikeuksia voi estää kertyminen paine korvissa. Rohkaise lastasi juoda runsaasti nesteitä vähentää nestehukka. Lennon aikana kiinni pienempiä ja Tiheät. Myös valvoa lentoemäntien kun ne lämmittävät ateriat lapselle. Jos matkustat autolla, varmista, että lapsi syö jotain ennen matkaa, mutta välttää raskaita tai rasvaisia ​​ruokia. Houkutella lapsesi katsoa ulos ikkunasta osoittamalla useita asioita matkan varrella. Myös yrittää olla muutamia yllätyksiä hihassa, kuten matka-lelu tai peli, joka voidaan avata vasta aloitat matkustaa. Näin vältetään ikävystyminen matkustaa lapsille varsinkin kun tekee pitkän matkan lentoja tai pitkä tie /junalippuja. Kun lomilla, kaikista varotoimenpiteistä, kun uusiin paikkoihin - kuten ei jätä lasta yksin, olla valpas mahdollisista vaaroista tuntemattomia paikkoja, kuten unfenced uima-allas tai parveke. Yritä pitää hieman tuttu ruokajuomat rutiinia niin, että lapset eivät saa kiukkuinen. Ring eteenpäin ja tarkistaa saatavuuden lasten menu yllätysten välttämiseksi ja nuoremmille lapsille valmistaa heitä syömään "ärsyttää" tai "säilyke" vauvan ruokaa tuoretta ruokaa ei välttämättä ole aina saatavilla. Aina kun mahdollista, käytä kertakäyttöisiä kohteita ja käyttää lastenhoitaja tilat hotelli, joten voit olla break.The Tärkeintä on kuitenkin olla joustava! Vauva ei voi olla sama nukkuu, joten jos luulet vauva on väsynyt, ottaa vapaapäivän. Käytä lisäpäivää olet suunnitellut rentoutua ja ei pakata niitä enemmän matkustaa. Lapsille yli viiden vuoden voit sallii heidän valita joitakin kohteita pakata tai antaa heille valita istuimen tai sallia liikkua alustalla tai terminaalin odotellessa seuraava juna tai lento. Tämä auttaa heitä saamaan kontrollin tunne ja kokemus ja he ovat paljon paremmin käyttäytyviä ja vähemmän tylsää. Lopuksi pitää pää kylmänä matkan aikana. Muista keskittyä oman huomiota itse matka ja kaikki hauskaa, että tulee sen kanssa, eikä hässäkkää matkan kuin nämä hankaluudet ovat lyhytikäisiä. Näin voit olla ihanaa aikaa perheen kanssa.
    By: kinjal Shah