| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Valitsemalla rullaluistimet

    Ei erityisen yllättävää rullaluistimet ei ole niin moderni keksintö, vuodelta 1749 rullaluistimet ovat tehneet suuren eron siinä, miten yksilöt matkusti 1 stop kohti muita, ja pian sen jälkeen tuli taidemuoto kuin miehet ja naiset täydellisiksi luistelu toimia jotain, joka on siro ja hauras. 80: n ja 90: n näki räjähdyksen erilaisten rullien ja rullaluistimet, tämä on nyt tullut liikuntamuoto ja urheilu, täydellinen seurallinen kokouksia ja erittäin tehokas polttaa rasvaa ja lisätä lihasmassaa. 1 erittäin kiehtova ilmiö on muodostaa sosiaalisten ryhmien ympärille tätä toimintaa, erottuva seurallinen vuorovaikutus on edennyt ympäröivän rullaluistelu perinne, erityinen luistelu musiikkia ja klubeja, ja ryhmien luistelijoita kaikenikäisille, jotka ovat luistelu yhdessä tai kokoontuneet erityiskysymyksiä oppia uusi luistelu temppuja ja puhua luistelu uutisia. Rullaluistelu on todellakin hauskaa toimintaa ja se sopii parhaiten koko perheen kuten, useita perheitä ottamaan lauantai retkiä heidän rullaluistimet, tai mennä muutaman tunnin kiertue kaupunki, tämä on hieno tapa perheenjäsenten vuorovaikutuksessa ja nauttia muutaman tunnin hauskaa ja toimintaa yhdessä. Vaikka ostaa rullaluistimet koko perhe voisi olla tyyris, jos aiot käyttää näitä luistimet muutaman kerran vuodessa se on hyvin arvoinen rahaa, lapsesi oppii jotain, että he mahdollisesti käyttää tulevaisuudessa, ja saat Muutaman tunnin erinomaisen hauskaa perheesi kanssa. Rullaluistimet turvallisuusohjeet ovat niille henkilöille, jotka eivät voi koskaan olla liian varovainen. Rullaluistelu ei ole koskaan pois muodista. Lapset, nuoret ja jopa aikuiset arvostavat tätä lajissa. Kunnon juttu rullaluistimet on, että tietyt kausi on tarpeen näiden henkilöiden mennä ulos ja harjoitella temppuja. Tämä on osittain hauskaa, että henkilöt saada tällaisesta urheilua. Rullaluistelu on yksi vaarallinen urheilulaji. Tämä on varsinkin jos sinulla ei ole oikea osaaminen sekä oikea liikkuu. Yli vuosia on ollut paljon onnettomuuksia, jotka liittyvät rullaluistimet. Tämä on syy, miksi löydät arpoa rullaluistimet neuvoja ja vinkkejä siitä riippumatta, onko online-ja offline. Rullaluistimet ovat aina olleet ehdotettu fitness kummajaisia. Ne voivat myös olla hauska vielä ympäristöystävällinen kuljetusmuoto. Rullaluistimet avulla luistelija matkustaa saappaat, jotka ovat yleensä varustettu kolmella, 4 tai joskus viisi pyörää. Rullaluistimet on 2 eri malleja. Rullaluistimet tai Terät on kolme, neljä tai jopa viisi pyörää järjestetään yhdellä rivillä. Usein rullaluistimet on takana tauko. Rullaluistelu on myös suositellut American Heart Association (AHA) ja aerobinen kunto urheilu. Ottaen pitkiä harppauksia voi tukea parantaa sykettä ja vahvistaa selkälihaksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että rullaluistelu vastaa hölkkä tai pyörällä ja harjoittaa kaikkea kehon lihaksia. Voit polttaa jopa 600 kaloria, kun luistelu 10 kilometriä tunnissa. Mukaan julkistamat tilastot National Sporting Goods Association, rullaluistelu listan kärjessä Liikunnan havaittu suurin laajentuminen vuosina 1993 ja 1998 osalta kannanotoissa.
    By: Ste_Wishaw