| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miehet yksinhuoltajuus: Balance elämääsi Oikein

    On vaikeaa olla yksinhuoltaja, vaikka kaveri. Kuitenkin, se ei tarkoita saavuttaa joitakin työ-elämän tasapaino on mahdotonta. Voit harkita seuraavia vinkkejä: 1.. Yritä löytää kotona jobs.Dads ovat tottuneet työskentelemään toimistoissa kuin kodeissa. Kuitenkin, jos sinulla on lapsia pidätettynä, voit hakea työtä, että voit tehdä sisällä oma talo. On monia heistä nyt. Voit myös harkita puhuu tästä yli teidän johtaja tai esimies. Yleensä, jos voit todistaa voit hallita työtä jopa toimiston ulkopuolella he mielellään mahtuu pyyntöihin. 2. Tuo puolue kotona. Jos olet ihastunut ottaa ulos poikien kanssa ennen, on aika tehdä jotain erilaista tänään. Sen sijaan menossa ulos, voit ajoittaa Tamer puolueen sisällä oma talo. Voit katsella DVD-tai urheilupelejä tai ehkä pelata joitakin kortteja. Voit järjestää grillijuhlia kokoontumisia. Tee jotain, joka tekee käytät vähemmän kodin ulkopuolella. Kuitenkin, jos et voi välttää sitä, jotta sinulla voi olla hyvä lapsenvahti katsomaan yli oman kids.3. Tavoittaa heitä. Jos olet ollut poissa talon useimmat kertaa, siellä on valtava mahdollisuus lapsesi ovat tottuneet niiden mommies ympärille. Koska yksinhuoltaja, voit estää saada paljon päänvaivaa niistä yksinkertaisesti tavoittaa. Toimitettava niitä usein. Ota aikaa vain olla heidän kanssaan. Haluatko lapsesi olla erittäin mukava teidän kanssanne, niin ne helposti avaavat heidän asioista. 4. Mange stressiä tehokkaammin. Muista, että vastuu kasvaa, kun olet yksi isä. Et todellakaan ole varaa olla sairas koko ajan. Siksi sinun täytyy pitää stressiä tasolla kurissa. Jos tunnet jännitystä hartioille ja takana, se tarkoittaa että se on aika rentoutua. Saada hierontaa tai liota itseäsi poreallas. Tehdä joitakin harjoituksia ja syödä oikeanlaista ruokaa. Mietiskellä. De-stressiä itse. 5. Opi laajentaa kärsivällisyyttä. Sinun täytyy ehdottomasti olla paljon pidempi kärsivällisyyttä lapsille ja haasteita, jotka tulevat haluamallasi tavalla. Toisaalta, saatat löytää alitajuisia viestejä apua. Subliminal viestit on kyky auttaa nipistää ajattelutapa. Ne voivat muuttaa jotain negatiivisesta positiiviseen. Aina kun olet mietiskellen tai vain tunne kuin antaisi ylös, sulje silmäsi ja lausu seuraavat alitajuisia viestejä tai vakuutuksia: Voin tehdä this.I omaksua haasteita, jotka tulevat yhden parenthood.I pelkää ratkomaan omasta. Huomenna on uusi päivä olla paljon parempi isä. 6. Koordinoida kanssa wife.Unless tuomioistuin sanoo niin, ota vaimosi ja keskustella suunnitelmasi nostaa lapset. Sinun täytyy hyväksyä se, on olemassa joitakin asioita, voit tehdä lapsesi, vain heidän äitinsä voi. Älä myöskään tyhjentää ex-vaimon elämäänne.
    Tekijä: Nelson Berry