Vinkkejä Varmistetaan Lapsi nukkuu hyvin yöllä

Jokainen vanhempi voi todistaa, että joslapsi ei nuku hyvin yöllä sittenvaikutuksia niitä ja voit olla kova . On olemassa erilaisia ​​asioita, voit tehdä kuitenkin vähentäätätä riskiä katsomassa mitä he syövät käytön hyvä sänky guardrails.So otetaanpakatsomaan joitakinparempia tapoja lisätämahdollisuuksiahyvät yöunet lapsellesi .ensimmäinen suosittelemme on pitääsilmällä, mitä lapsesi syö ja juo päivän aikana ja erityisestilähempänä se saa nukkumaanmenoa . Saanti sokeripitoisia ruokia ja juomia voi aiheuttaa heille onkiire energiaa ja voi siten pitää ne hereillä , kun he ensin saada nukkumaan . Jos he ottavatsamalla pudottaa pois nukkumaan , että voi sitten ollakoputtaa vaikutus muuhunyön sleep.Insamalla tavalla kuin ruokaa voisi antaa heillepuhkeamisen toivottuja energiaa ennen nukkumaanmenoa se on myös viisasta ohjata selkeä toimintaa, joka voi saada ne hyvin innoissaan ja täynnä energiaa . Lähempänä se pääsee nukkumaan aikaa sittenenemmän rentouttavaatoimintaa niin, ettälapsi voi alkaa valmistautua hiljaista aikaa ja nukkumaan . Voi olla, että sinulla on ne istua ja katsellaDVD ja sitten ottaa aikalisä lukea niitämukava rentouttava tarina sängyssä ennen tucking ne ja sanoi goodnight.You pitäisi myös miettiä, miten voit varmistaa, että ne pysyä unessa , kun ne ovat nukkuneet . Tämä voidaan tehdä on varmistaa, sinulla on hyvä sänky suojakaiteet asennettu . Nämä ovat yleensä paikallaan kunlapsi muuttaa heidän pinnasänky heidän ensimmäinen iso sänky ja ovat tehokas pysäyttämään lapsesi liikkuvan sängystä ja herääminen itsensä tai jopa satuttaa itsensä worst.So kanssavähän ajattelun ja hoito , mitä he syödä ja juoda , mitä he eivät ennen nukkumaanmenoa jakäytöstä lasten sänky vartijat sinun pitäisi löytää , että he nukkuvat paljon paremmin .
By : Jackie Porter