| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Vinkkejä löytää täydellinen patja

    It? S mikään salaisuus enää, että patja on yksi tärkeimmistä tekijöistä, miten hyvin nukut öisin. Patja on liian kova tai liian pehmeä voi tehdä epämiellyttävä yö monin eri tavoin. Valitsemalla täydellinen patja ei ole vaikeaa, mutta se on tärkeää. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit valita oikea patja sinulle. Oikean patjan voi auttaa sinua saamaan hyvää yötä? S nukkumaan olet etsinyt for.1. Oikean koon mattressIf olet ostamassa patja sopii erityisen sänky, valintasi on kaventunut ja se olisi helpompi löytää oikea patja. Jos sinulla ei ole teidän makuuhuoneeseen jo, sinun pitäisi laittaa joitakin vakavia ajatellut valita oikea koko sängyn runko ja nukkuminen tyyliin. Useimmat nukkua asiantuntijat sanovat nyt, että hengen vuode ei ole tarpeeksi suuri useimmille aikuisille nukkua mukavasti, ja täysikokoinen sänky on liian pieni pari. Jos olet alle kuusi metriä pitkä, normaali pituus patjat luultavasti sopii sinulle hienosti, mutta jos olet vähintään kuusi metriä pitkä, ne viittaavat vahvasti siihen, että pidätte Kalifornian kuningas, tämä patja tarjoaa ylimääräistä kuusi tuumaa vuonna length.Of Tietenkin, koko ei ole ainoa näkökohta. Tarvitset myös valita sänky, joka sopii huoneeseen well.2. Oikean tyyli mattressYou voisi viettää kuukausia lukea teknologian takana jokainen tyyppi patjat, mutta mikään se kertoo tärkeintä? miltä se tuntuu. On periaatteessa kolme erilaista patjat: innerspring, vaahto ja molempia. Täällä? Sa nopea pilaantunut plussat ja miinukset kunkin: innerspring patjat koostuvat linkittää yhteen eli metalli jouset vastata muutoksiin painon puristamalla ja laajentamalla. Innersprings reagoida nopeammin muutoksiin sijaintisi, mutta ne ovat myös todennäköisemmin? Jakaa? liikkumista koko sängyn. Lisäksi innerspring patjat ovat riippuvaisia ​​käämien tuumaa kohti pinta-alaa. Jos on liian vähän, saatat huomata, että on olemassa? Sa puute tukea paikoissa, kuten pieni selkää tai selkään oman knees.Foam patjat muotoutuu kehon poistaa kohdistuvaa painetta nivelissä samalla tukea paikkoja jossa vartalon muotoja, kuten käyrä hartiat tai pieni selkää. Vaahto ei ole tapana vastata mahdollisimman nopeasti muutoksiin asennossa, kuitenkin niin saatat löytää se vaikeampi tehdä asioita, kuten kaatuessa. Lisäksi jotkut vaahto patjat ansa kehon lämpöä, joten hikoilu voi olla problem.Combination patjat tehdään sekä innersprings ja vaahto eri kokoonpanoissa. Jotkut ovat innerspring keskukset kääritty muisti vaahto, toiset ovat? Alueilla? antaa enemmän tukea ruumiinosat, jotka painavat more.3.Talk lääkärisi kanssa unen needs.Doctors ovat paljon liimataan sisään kehon? s tarvitsee unen aikana kuin ne käytetään olla. Ainakin, useimmat lääkärit tänään ymmärtää, miten tärkeää uni on terveydelle. Jos sinulla on fyysisiä ongelmia, kuten yhteinen arkuus, niveltulehdus tai Fibromyalgia, lääkäri tai fysioterapeutti voi olla ehdotuksia tietyntyyppisiä patjat tai ominaisuuksia, joita sinun pitäisi consider.4. Nuku it.For vuotta, patja jälleenmyyjät ovat kertoneet mahdollisille asiakkaille tulla ja vahvistaa heidän sänkyynsä. Tosiasia on, että yksinkertaisesti ojentamalla patja ei kerro paljon. Usein sänky, joka tuntuu hyvältä yön tai kaksi ei ole aivan yhtä mukava viikon kuluttua. Jos suinkin mahdollista, valitse patja valmistaja tai jälleenmyyjä, joka tarjoaa 30 tai 60 päivä-kotiin oikeudenkäyntiä. 5. Osta patja professionals.Many patja vähittäiskauppiaat ajaa omia myymälässä neuvontakeskusta jotka voivat auttaa määrittämään parhaan patja tarpeisiisi. Yksi asia pitää mielessä on patjan alusta. Riippumatta siitä, millaista patja valitset, mikä menee sen nojalla on aivan yhtä tärkeää kuin itse patjan. Vaikka se on yleinen käytäntö monissa huonekaluliikkeet myydä? Sopimattomasta sarjaa? laatikko jouset ja patjat, voisit tehdä suuren virheen, jos periksi kiusaukselle. Paras patjat on suunniteltu toimimaan käsi kädessä hyvän pohjan. Ostaa niitä yhdessä on hyvä tapa varmistaa, että saat kaiken irti patja ja pidentää sen käyttöikää. Kun ostat seuraava patja, varmista, että ymmärrät, mitä olet etsimässä. On olemassa monia lajikkeita ja jokainen vaikuttaa kehon eri tavalla. Esimerkiksi yksi tyyli voi olla mukavampaa kuin toiseen tyyliin. Kärsivällisyys on erittäin tärkeää, kun ostokset patja, koska tämä hankinta auttaa sinua saamaan hyvää yötä? S nukkumaan.
    Tekijä: Brian Jenkins