| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mitä voit tehdä parantaa sisäilman laatua? Resource

    Saatat ajatella sisäilman laatu on hyvä, kun kaikki, voit ikkunat pitävät paljon epäpuhtauksia sulkea pois varsinkin talviaikaan, eikö? Mutta todellisuudessa mikään ei voisi olla kauempana truth.In siitä, sisäilman laatu voi olla huonompi kuin ulkoilman laatu, koska useat tekijät. Ensinnäkin, talvella, raikas ilma ei saa kiertämään ulkona, koska ikkunat ovat kiinni koko ajan. Itse asiassa se voi olla jopa 10 kertaa pahempi kuin kausilla voit ikkunat auki. Siksi, varmista, että sinä ja perheesi pysyä terveenä, sinun täytyy toimia aktiivisesti pitämään sisäilman laatua samanlaisena kuin possible.There useita asioita, voit tehdä auttaa parantamaan sisäilman quality.Number yksi, käytä sisätiloissa elävät kasvit. Paitsi, että nämä kauniita, mutta ne myös käyttävät hiilidioksidia ja vaihtaa sen hapen kanssa. Itse asiassa, he "puhdistaa ilmaa", luonnollisesti. Ne voivat auttaa vähentämään muita epäpuhtauksia, too.Number kaksi, rajoittaa tupakointia ulkona, jos on savua. Tietenkin, tupakointi ei ole hyväksi sinulle joka tapauksessa, mutta jos sinulla tapana ja et voi lopettaa, ota tupakointi ulkona. Ottaa "tupakointitila" sisällä ei auta sinua, joko. Savu menee kaikkialle vaikka kuinka yrität rajoittaa sitä, joten jos poltat sisällä, perheesi ei, too.Number kolme, rajoittaa käyttöä aerosolitölkkejä tai poistaa ne kokonaan. Varsinkin jos sinulla keuhko-ongelmia, kuten astma, aerosolit voivat tehdä tällaisia ​​ärsytystä huonompi. Käytä sumutetta sijaan aerosolit kiertää tämä problem.Number neljä, puhdas paikkoja, joissa hometta voi kasvaa. Tämä tarkoittaa, sinun suihkuverho, ilmankostutin, et cetera. Jokainen paikka, joka kostuu säännöllisesti voi olla ongelma hometta. Vaikka et näe sitä, hometta voi ärsyttää hengitysteitä ja tehdä sinusta sick.Number viisi, tarkista kasvien maaperän hometta, liian. Muista nämä ihanat elävät huonekasvit puhuimme aiemmin? Ne ovat suuria, mutta sinun täytyy varmistaa niiden maaperä ei jäädä liian kostea, jos se on jäljellä liian kostea, hometta voi grow.Number kuusi, puhdistaa ilmansuodattimet säännöllisesti. Ja jos sinulla ei ole ilmansuodattimet, sinun pitäisi. On olemassa pari erilaista voit kokeilla. HEPA ilmansuodattimet luultavasti paras työtä puhdistaa kaikki epäpuhtaudet, mutta ne voivat olla meluisa. Ne ovat myös hieman kalliimpia, koska ne vaativat säännöllistä suodattimen vaihto. Sähköstaattinen ilmansuodattimet tekevät hyvää työtä, liian, ja hyötyä niistä on, että voit puhdistaa ne säännöllisesti sen sijaan, että tilalle suodattimet. Ne ovat myös paljon hiljaisempi kuin HEPA filters.Number seitsemän, käyttö tuuletin, mutta säästeliäästi. Ne ovat siellä syystä, mikä tarkoittaa, että ne ovat siellä tuulettaa alueilla ne olivat olemassa. Käyttää niitä kylpyhuoneet ja keittiöt, esimerkiksi pitää kosteuden alas ja siten homeen kasvua alas, liian. Kytke ne pois heti, kun alueet ovat kuivia, mutta koska ne eivät yleensä tuulettaa lämpöä ulos ulkona, joka voi ajaa energiakustannukset up.Number kahdeksan, tyhjiö ja pölyä säännöllisesti. Tämä auttaa pitämään pölypunkkeja alas ja poistaa muita allergeeneja, too. Ja älä vain kiinni matto. Vacuum verhot, verhoilu, missä tahansa, jossa pöly voi esiintyä. Se on hyvä idea pari erilaisia ​​tyhjiön, kuten pystyssä ja kädessä, jotta saat kaikki alueet imuroitu kokonaan. Vaihtoehtoisesti tietenkin, voit saada pystyyn liitetiedostoja, jotka voivat tehdä saman job.These vinkit pitäisi auttaa pitämään sinut ja perheesi terveenä koko niitä pitkiä sisätiloissa talvikuukausina, jotta voit hengittää helpommin - kirjaimellisesti.
    By: Eddie Blanchard