| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten hoitaa Your lenkkitossut

    Hoida kengät ja ne näyttävät jälkeen , jokainen vakava juoksija pitäisi muistaa, että . Lenkkitossut on suunniteltu pitämään sinut mukavasti ajon aikana niin, että voit suorittaa helposti ja nopeasti . Voit nauttia enemmän aikana tekee koulutusta , jos olet oikein suunnitellut ja vei oikeuden paria saappaita Professional juoksija tarkalleen tiedä, kuinka tärkeääpari hyvää kengät on heille . Mahdollisuudet ovat , jos olet tottunut yllään kengät koko ajan , jalat alkavat hikoilla , koskailmaa ei saada niiden sisällä . Kun tämä tapahtuu , olet todennäköisesti alttiimpia hankkia urheilijan jalka ja muita jalat liittyvät diseases.When suosikki lenkkarit väsyy , kokeile heitin ne on koneessa . Olkoonkengät ilma kuivaa tai heittääkengätkuivausrumpu . Monta kertaa , kenkiä voi elvyttääyksinkertaisen pesun . Jokainen kenkä pitäisi olla hyvä pari nauhoja, pohjat ja toe tilaa . Canvas spray on saatavilla pitää nämä kengät puhtaana . Nämä kengät voi pestä ja pitää kuivua liikaa aurinkoa . Vain koska kangas kengät ovat halpoja ja voidaan heittää pois niitä ei tarvitse käyttää karkeasti . On joitakin vinkkejä " ei" hoidosta kengät erityisestilenkkitossut . Älä laita kengät läpipesukone , jotka ehdottomasti vahingoittaa kengät . Älä jätä ne kuivumaanpatterikuumuutta helposti vahingoittaavälipohja kenkäsi . Älä aina jätä niitäkuistilla tai puutarhassa ympäri vuoden round.Besides kannattaa puhdistaa lenkkitossut säännöllisesti . Älä näytämärkiä kenkiä suoraan auringon lämpöä , koskasuoraa auringonvaloa voisi tehdäväri kengät kellastua .
    By : alicehana