| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • 7 Menetelmät työtuoli Turvallisuus

    Työtuolit koskaan ollut, että synkkä ilme se (no, ehkä lukuun ottamatta toimisto pelaamista tuoleja, jotka näyttävät käyttävän tässä maailmassa). Ne ovat niin viattomia ja tylsä, että yksilöt koskaan liittynyt niistä ovat terveysongelmia ja turvallisuusriskejä. Saatat näyttää nyt omalla työtuoli ja ei vakuuttunut, mutta todella, työtuolit voivat aiheuttaa vammoja! Kaikki tietävät nyt, että todennäköisesti yleisin ongelmia osoittautunut toimistossa työskentelee mies on todennäköisesti vaikutusta huono työtuoli. Nämä ongelmat ovat virheellisiä ryhtiä ja huono verenkierto lopulta aiheuttaa selkäkipuja, stressi ja väsymys. Nämä sisäiset terveyttä ei vain kohteet kannattaa varoa for.Besides niitä aiemmin todettiin, mitä sinun pitäisi olla tietoinen ovat mahdollisia riskejä vahingoittanut istuessani työtuoli. Kyllä, voit myös olla vaarassa, vaikka istut käyttämällä ergonomisesti oikea tuoli. Voit myös vaarassa istuu muhkeat tuolilla. Jos haluat estää näiden seuraa tätä neuvoja miten olla turvassa, kun istuu toimistossa chair.1. Älä osta tuolit, jotka näyttävät wobblyWhen etsit uutta työtä tuolit, eivät katsokaa hinta, mutta sen tuki myös. Aina kun mahdollista, etsi tuolit ottaa 5 jalkainen jalusta. Myös huolellisesti pyörävalmistaja. Katso, jos ne ovat kestäviä tarpeeksi käsittelemään paino. Niiden on myös sopivat hyvin tiukasti alustaan. Ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä, aina pitää koko alemman työtuoli edelleen floor.2. Lopeta itsepäinen ja opiskella manualWhen kokoonpanoon tuolit, useimmat meistä on taipumus "seurata sydämemme" ja koota se, jos olemme tehneet sitä viimeisen vuoden aikana. No, jotkut teistä ehkä, mutta se ei satuta lukea käyttöohje ja ohjeet, voi se? Varmista, että kaikki palaset ovat laittaa sisälle oikeille paikoilleen. Saatat huomata ruuvi saatavilla, itrrrs todennäköistä, että kaksi tai useampia osastoja ole täysin ruuvataan yhteen, jolloin vapaa ruuvi. Varmista myös, että jokainen pyörät tai pyörät ovat kunnolla paikoillaan ja base.3. Valitse perustuu lattia surfaceMost työtuolit on pyörät tai pyörät ja siksi ihanteellisesti käytetään kokolattiamatto ja kovilta pinnoilta. Pyörät voi olla, että ihanteellinen liian sileä lattiapinnoille, tämä voi aiheuttaa vammoja. Laattalattia voivat kuitenkin vaatia pehmeämpi pyörät vaurioitumisen estämiseksi kerroksessa. Jos et ole varma valinta perustaa oman työtuoli pitäisi olla, kysyä neuvoa jälleenmyyjältä tai jopa manufacturer.4. Tarkistaa osat tuoli regularlyJust kuin jokainen investointi teet, sinun on myös säännöllisesti ylläpitää miten työtuoli tekee. Tarkasta kaikki osat työsi tuolit noin 6 kuukauden välein. Onko ne edelleen hyvät ja tiukasti kiinni. Jos huomaat vahingoittuneet osat, olisit voinut korvata ne tuotemerkin uusia. Työtuolit, joita käytetään yli 8 tuntia päivässä (tuolit sairaaloissa ja muuta vastaavaa, joita käytetään kaksikymmentäneljä tuntia vuorokaudessa), saatat joutua täysin tarkastaa ne vähintään joka 2. months.5. Säädä tuolin mukaan bodyVirtually kaikenlaisen tuolit tulevat muutokset vartalosi mittaus. Ergonomiset tuolit pohjimmiltaan pisteet parasta näissä areenalla mutta säännöllinen työtuolit voidaan myös räätälöidä myös. Istuimen korkeus voidaan säätää sen mukaan, miten pitkä käyttäjä on. Tilt voi myös säätää sopivaksi käyttäjän mieltymyksistä. Samoin useimmat työpaikalla tuolit tulevat jännityksen ohjaus, jonka avulla tuolin, jotta voit kompensoida eri kehonpainot sen users.6. Tuoli ei ole raketti aluksen, se ei myöskään voi olla rocking boatFor huutaa ääneen, riippumatta siitä kuinka paljon yrität, sinun työtuoli ei lentää kuuhun. Tai purjehtia merillä. Tai molemmat. Anyway, kohta on, yritämme pitää hauskaa käyttämällä tuoli, varma, että se pystyisi käsittelemään paineita annamme, ei tietäen, että ei, se ei olisi. Kun istuu omassa toimistossa, eivät yleensä saa nojata tai kallistaa tuoli liikaa taaksepäin, että etupyörät ovat jo alkaneet. Tämä tekee työtuoli turvautua, vahingoittaa tuoli ja tarjota sinulle vakava takaisin pain.The Sama pätee nojaa liian pitkälle eteenpäin, kunnes takapyörät nostetaan vauhtiin. Teknisesti täsmälleen sama asia voi tapahtua, koska ensimmäinen esimerkki, mutta nyt olet lattialle kasvot sen sijaan että ensin takaisin. Sinun täytyy pitää mielessä, aina pitää jokaisen jalat lattialla. Jos et voi auttaa, mutta rock-tuoli, ostaa tuoli kaikki parhaat kallistus function.7. Älä jätä sähkölaitteita päälle itThis pätee erityisesti työtuolit Kangasverhouksen. Jos jätät sähkölaite päälle, se voi ylikuumentua ja palo voi käyttää. Saatat ajatella, joka planeetalla jättäisi sähkölaitetta tuolilla? No, uudelleen tuon ajatuksen, koska olen nähnyt sinut saattamisesta kännykkään ja kamera istuin kun niitä peritään.
    By: