| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Varmista, että kotisi pysyy terveenä

    Etkö muista, kauan aikaa sitten, kun se oli todennäköisesti tuntuu kuin olisit pitämällä kodin puhtaana ja saada pois kaikki saastekuormituksesta vain pysymällä sisällä oma talo ja pitämällä ovet ja ikkunat suljettuina? Kodissasi, valvoa ilmanlaatua kuuluu sinulle. Vai onko se? Yksinkertainen tosiasia on, että on olemassa kaikenlaisia ​​epäpuhtauksia, jotka voivat tartuttaa ilman kodin ja lisätä riskiä hengitysvaikeuksien ja astma. Tämä johtuu osittain siitä, talomme ovat entistä ilmatiiviisti - meidän ikkunat ja seinät on tiivistetty, jotta ne voivat pitää lämmityksen ja jäähdytyksen alhaisina. Valitettavasti nämä teho henkilökohtaisia ​​säästöjä on ylentävä saasteille kotimme. Tässä muutamia toimia voit tehdä pitämään talosi ilman yhtä terveellistä kuin possible.Leave kengät ulkona, jos pystyt. Jos ei, potkia niitä pois sisällä sisäänkäynnistä kotiisi. Kun vaeltaa noin ulkopuolella-sellaisillakin alueilla, kuten kauppakeskuksissa ja sairaaloissa, lenkkarit saada asiat. Pohjat kengät ja saappaat käsitellään muottiin mikrobeja, erilaisia ​​kemikaaleja, pölyä, likaa ja jopa bakteerit. Kun kävelet talosi jalkineita, voit tuoda näitä eriä ja se joutuu lattiat ja matot. Aina on toimia kotona, se saa potkut takaisin ylös. Sen sijaan oleskelevat lattia se menee takaisin ilmaan ja voit lisätä mahdollisuuksia hengittää sen sisään Jos otat pois jalkineet talon ulkopuolella tai sisällä merkintä tapa omaisuutesi, voit pienentää tätä riskiä harppauksin. terve koti on alue, joka on vain täynnä hyödyllisiä tietoja, kuten juuri lukenut. Kuten aina, vaikka paljon siitä, mitä voit määrittää mitä tarvitset on täysin riippuvainen siitä, mitä haluat saavuttaa. Aina on joitakin kohtia, jotka ovat enemmän vaikutusta kuin toiset. Miten jokainen soittaa ulos omassa tilanteessa ei juuri tunneta, mutta meillä kaikilla on ajatella, että. Täällä on useita enemmän yhtä tärkeitä kohokohtia tämän merkittävän topic.Don 't saada pesulatoimituksissa heti. Let it istua siivoojan varten pari päivää. Kuivapuhdistus vaatteet on ruopattu aineita Kauhistu. Jotkut heistä ovat itse asiassa yhdistetty syöpään ja neurologisia vaurioita. Sinun täytyy varmistaa, että vaatteet ovat täysin kuivat ennen kuin otat ne kotiin. Jos vaatteet ei ole täysin kuiva, olet vaarassa hengittämästä samat kemialliset yhdisteet ja mahdollisesti saada heidät iholle. Saatat lisäksi valita pesulaan, joka on erikoistunut ekologisen siivouksen practices.Ventilate talossa! Kyllä, se on totta, että laitat ne kaksinkertaisen ikkunaruudut koska halusi pitää kiinteistön ihanteellinen lämpötila. Mutta jos jätät ne ikkunat suljettu koko päivän ja yön, olet yhä riskiä hengitys tavaraa nostattaa kun kävelemään. Pölypunkit että potkitaan ylös aina, kun pöly ja tyhjiö ei pysty ohittamaan. Savun ja höyryn mukana eläminen talosi kun kokki liesi tai uuni ei koskaan hälvenemään. Höyry teidän suihku voi valua seinät luoda muottiin, joka usein voi sitten saada hengittää ja tehdä vakavaa vahinkoa terveydelle. Pidä fanit potkut. Pidä ikkunat auki. Anna potki asiat mahdollisuus desolve.You tekee talon paremmin käyttää paljon erilaisia ​​menetelmiä. Muista, kotiin ei tarkoita olet sulkenut pois ongelmia koko maailman fyysisessä mielessä. Ota toimenpiteisiin tiettyjen paikkasi todella saastuminen free.It on helppo nähdä, miten melko nopeasti tämä voidaan panna toimeen ja melko paljon aina kun haluat. Ei kaikki löydät noin terveellinen koti on hyödyllinen koko ajan, ja se on silloin sinun hyvä pohjatyö tekee eron. Se ei ole niin monimutkainen kuin luulet lukea erityinen asia, joka näyttää hyvältä, mutta se voi olla vanhentunutta. Se voi olla helppo tehdä virhe, kun olet julkaista verkossa. Jatkamme ja näyttää muutamia asioita, sinun kannattaa ymmärtää.
    By: JG Pratt