| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Are You Ready For The Big One?

    Olemme kaikki puhuneet siitä. Oletko valmis, jos suuri maanjäristys osumia? Nyt se on kaikkialla uutiset, on se todella aika alkaa miettiä tätä vakavasti? Me kaikki ajattelemme meillä menee hyvin, mutta jos olisimme yhtäkkiä ilman sähköä, vettä, puhelimet, jne., miten haluaisitte hinta? Kuinka paljon vettä on käsillä? Kuinka monta päivää arvosta ruokaa kunnes loppuu? Jos katastrofaalinen katastrofi, emme voi luottaa pelkästään pelastushenkilökuntaa, koska ne pysty auttamaan kaikkia, jotka tarvitsevat apua. On tärkeää olla omavarainen tallentamalla hätä sarjat kotona, autossa, toimisto-, ja /tai koulussa, koska kukaan ei voi ennustaa, missä olemme, kun seuraava katastrofi iskee. Jos olet valmis alkaa miettiä tätä, tässä on joitakin ehdotuksia FEMA ja Amerikan Punaisen Ristin asioita kannattaa kerätä ja on valmis. . . vain case.1. Reppu. Tukeva hyvän kokoinen reppu tai kassi tallentaa tätä kamaa sisään Valitse yksi mukava hihnat, joka on helppo carry.2. Joka kodin pitäisi olla vähintään yksi hätäkorjaussarjan. Tämä lääketieteellinen /ensiapulaukku pitäisi olla olennaiseen, jotka on räätälöity perheesi. (Valmiiksi kasattu ensiapupakkaukset eivät ole parhaita.) Sisältää polttaa geeli ja kastikkeet, antibiootti voide, silmähuuhteella pullo kaliumjodidia ja antiseptinen kostea towelettes. Tarkista eräpäivät kerran vuodessa. Steriili laastarimarkkinoilla valikoituja koot, valikoituja koot hakaneulat, lateksi käsineet (2 paria), aurinkovoidetta, 2 tuuman steriili sideharso tyynyt (4-6), 4 tuuman steriili sideharso tyynyt (4-6), kolmion siteet (3 ), pinsetit, kuumemittari, käsikauppalääkkeitä (kipulääkkeiden, anti-ripuli lääkkeitä, happoa, laksatiiveja). Tarkista lääkärisi kanssa siitä, varastoinnista reseptiä medications.3. Vettä. Määrä: vähintään 2 litraa per henkilö per päivä. Muuta tämä vesi joka kuudes months.4. Ruoka. Nonperishables: 72-tunnin tarjonta pakastekuivattua tai aterioiden valmis syömään. Ready-to-eat naudanlihasäilykkeitä, hedelmiä, vihanneksia. Purkitettu spagetti, ravioli, chili, pata, tamales. Muita hyviä vaihtoehtoja ovat säilöttyjä papuja tai muita vihanneksia, vanukas kupit, ja ready-to-eat keittoihin. Säilykkeet mehut, maito. Sokeria, suolaa, pippuria. Runsaasti energiaa elintarvikkeita, kuten maapähkinävoita, hyytelöä, keksejä, mysliä baareja, trail mix, elintarvikkeita, jotka eivät nouse jano. Vitamiineja. Comfort /stressi elintarvikkeita: evästeet, Hard Candy, makeutettu viljan, tikkareita, pikakahvia, teepusseja. Vältä elintarvikkeita, kuten riisiä, pastaa ja kuivaa pavut, jotka vaativat paljon vettä valmistautua. Muista keinometsittämistä ruokaa kerran year.5. Lemmikkieläinten ruoka: Sisällytä voi avaaja tarvittaessa. Ainakin yksi unssi eläintä kohti punnan day.6. Keittäminen: Kevyt leirin liesi ja polttoainetta. Ottelut: tuulenpitävä, vedenpitävä ottelut vedenpitävä kontti. Myös toinen tapa sytyttää tulipalon, kuten tupakansytyttimeen tai grillisytytysnesteiden. Signaali flare.7. Kupit, paperi-levyt, muovi astiat. Alumiinifoliolla. Muovilaatikkoon containers.8. Hygieniatuotteet: WC-paperi. Saippua, nestemäistä pesuainetta. Muoviset roskapussit ja siteet. Muovisangossa tiukka kansi. Desinfiointiaineella. Kotitalouksien kloorivalkaisua. Hammasharja ja tahna, kampa, kudos, terveyssiteet, vaipat, partakone. Kuuluu vanha pyyhe. Kannettava wc. Hyönteisten repellent.9. Shelter. Teltta. Tarp. Lämpö: Wool-sekoitus peitto tai makuupussi. Emergency heijastava viltti: Suojaa hypotermia. Lämmin pakkauksissa: käsien ja vartalon. Rain: Poncho tai muita gear.10. Taskulamppu: Paristokäyttöinen, tuuli-up tai molemmat. Kynttilät. Light tikkuja. Extra batteries.11. Radio: Powered by paristot, tuuli-up-tai muita jännitelähteitä. Extra batteries.12. Whistle: Niska cord.13. Paperin, pencil.14. Linkkuveitsi /mattoveitsellä. Lapio. Kirves tai kirves. Ei-sähköiset tölkinavaajissa. Pihdit. Tape. Jakoavain, sammuttaa kaasun ja water.15. Pieni tulipalo extinguisher.16. Ompelu pakki. Neulat, sakset, thread.17. Nylon köysi: 50 jalkaa long.18. Vaatteet ja mukavuutta. Yksi porukka: täydellinen vaatteet jokaiselle perheenjäsenelle myös pitkähihainen paita ja pitkät housut. Sisällyttää ylimääräisiä sukkia, alusvaatteita, hattu, kestävä kävely tai työn saappaat, hanskat ja lämpimän sään vaatteita. Sunglasses.19. Cash: Ainakin 50 dollaria pieniä seteleitä. Matkasekkeinä. 20. Jäljennökset asiakirjoista: Syntynyt ja avioliitto kirjaa, vakuutus muotoja, puhelinnumero luettelot, luottokortin tilinumeroita ja yrityksille. Will, sopimukset, tekoja, osakkeiden ja joukkovelkakirjojen. Passit, sosiaaliturva kortteja, rokotukset kirjaa. Varaston arvokkaita kotitalouden goods.21. Stressi relievers: pelit, kirjat, Hard Candy, innostava käsittelyssä. Lapsille: pieniä leluja, paperi ja kynä, suosikki kohteita, jotka tarjoavat tunteen security.OK, joten tämä lista tuntua naurettavalta ensi silmäyksellä? Niin minäkin luulin, kunnes olen todella alkanut ajatella sitä. Et välttämättä tarvitse kaikkea lueteltu tässä, mutta haluan kannustaa teitä viettää muutaman minuutin ajatella, mitä olisi todella hyötyä sinulle ja perheellesi, jos yhtäkkiä tarvitsi sitä. Älä odota, kunnes on liian myöhäistä. Varmista, että olet itse valmistaa tänään!
    Tekijä: Robyn Fournier