| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuinka usein minun on vaihdettava sänky?

    Monet ihmiset luultavasti kysyä itseltään, "Kuinka usein minun on vaihdettava sängyssä?" Vielä harvat tietävät todellinen vastaus tähän aivan liian yleinen kysely. Sänky on vain hyvä niin kauan kuin se antaa selkää tuella, että sinun täytyy, jotta hyvät yöunet. Viimeinen asia, jonka haluat on herätä jokainen aamu selkä. Sen lisäksi, että tämä ei tunnu miellyttävän, voit myös tehdä paljon vahinkoa, jos jatkat nukkua tässä manner.Although kysymys siitä, kuinka usein sinun tulisi korvata sängyn tai patjan on erittäin pätevä joka ansaitsee huolellisesti vastauksen asiasta, saattaa olla tarkempi muoto tästä kysymys, joka on sopiva. Ehkä sinun pitäisi kysyä itseltäsi, jos luulet nykyinen sänky tarjoaa edelleen sekä tukea ja mukavuutta tarvitset varmista, että sinulla on paras yöunet. Jos vastaus tähän kysymykseen on yksinkertainen "ei", niin se voi olla aika alkaa harkita korvaa vanhan sängyn uuteen, joka voi tarjota sinulle parempaa tukea, parempaa mukavuutta ja ennen kaikkea parempaa yön sleep.How usein sinun pitäisi vaihtaa sängyn todella riippuu paljon eri tekijät. Esimerkiksi yksi pohdittava asia olisi, jos sitä käytetään iltaisin tai jos se on vain sänky teidän vierashuone. Toinen tekijä ajatella olisi, jos sänky oli todella laadukas patja kun ensin ostanut sen. Molemmat nukkua tottumukset sekä paino ihmiset, jotka nukkuvat tahansa sängyssä myös tekijän, kuinka kauan voit mennä ennen kuin vihdoin vaihtaa bed.Your kehon päätyvät muuttuu ajan myötä, joten se on hyvä suositus etsiä vuodetta, jotka voidaan tyydyttävästi mahtuu tarpeitasi saada lisätukea ja mukavuutta, kun ikää. Näin ollen on suositeltavaa, että voit vertailla vuoteesta, johon olet nukkumassa nyt uudempia malleja aina muutaman years.According jossain, keskimääräinen elinikä sänkysi on oikeastaan ​​melko ihmisarvoisen: 5-10 vuotta. On syytä huomata, että tämä keskimääräinen tilasto perustuu vuodetta, jotka ovat oikein huolta koko aikana niiden käyttöä. Sinun täytyy muistaa, että sänky, joka on ollut jatkuvassa käytössä välillä 5-10 vuotta ei enää riitä tarjoamaan sinulle mukavuutta ja tukea tarvitset, jotta on hyvä, yösi rauhassa sleep.If olet nukkunut samassa sängyssä, säännöllisesti, vähintään viimeisten 10 vuoden aikana, se on hyvä veto, että sinun täytyy ostaa uusi. Sinun pitäisi tehdä tämä muutos varmistaa jatkuva tuki selälle.
    By: Vincent Rogers