| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuusi Vinkkejä Nautitaan Holidays Stress Free

    Elämä itsessään voi osoittautua erittäin stressaavaa ajoittain, mutta useammin kuin ei lomakauden voi lietsoa melko paljon stressiä. Useimmille meistä, loma sisältää liian paljon aikaa taistelevat liikennettä, viettää aivan liian paljon meidän luottokortteja, viihdyttävä sukulaiset ja olevinaan innoissani, kun saamme jälleen George Foreman grilli. Ei ihme, että vaivaa vetää pois täydellinen Disney loma saatat löytää itsesi edessään ylivoimainen joukko askareita, ostoksia, leivontaan, siivous jne. ja sinun täytyy hallita saada se kaikki tapahtuu joko oman vapaapäiviä tai sen jälkeen työtä. Tänä vuonna, voit tehdä sen pisteen nauttia vapaapäiviä enemmän yksinkertaistamalla osa työstä, säilyttäen mikä tekee loma erityistä: Rakkaus ja toveruuden ystävien ja rakkaitaan. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit selviytyä, tai jopa välttää loma stressiä: ASK apua perheen ja ystävien pystyttämiseen joulukuusi ja muut koristeet voi olla uuvuttavaa. Kysyminen perheen ja ystävien apu on yksi parhaista tavoista säästää energiaa ja on kauniisti sisustettu koti vapaapäiviä. Jos kaikki oman perheen tulee toimeen, harkitse itse siunattu. Mutta jos perhe on täynnä kitkaa, loma voi tulla hyvin epämiellyttävää. Voit poistaa ilmakehästä jokainen osallistuu suunnitteluun ja päätöksentekoon. Tee se osapuoli. Tarjoilla ruokaa ja virvokkeita ja pitää hauskaa. Mene helppoa ALKOHOLI jäykkä lasi munatoti voi olla hyvä tapa paahtoleipää loma, mutta älä mene yli laidan. Liikaa alkoholia vain lisää stressiä. TUNNE menokehys paljon stressiä ja lomakauden tulee tunne painostettiin ostaa isompi ja parempi lahjoja niille, joita rakastamme, vaikka tämä asettaa meille velkaa. Jos olet isovanhempi kuin olen, tämä voi olla erityisen haastavaa kiusausta. Kalliita lahjoja ei tukijaoston onnellinen loma. Jopa lapset on kiitollinen kohtuuhintaisia ​​lahjoja, jotka valitaan huolella. Aloittaa loma lahja ostoksia varhaisessa vaiheessa ihmiset joskus lykätä loma shopping, kunnes viime hetkellä, mutta ostoksia aikaisin voit välttää stressiä käsitellä tungosta kaupoissa ja parkkipaikoilla, liikenneruuhkat, kylmä ja luminen sää, jne. Tehdä ostoksia verkkokaupoissa lahjoja verkossa on ihanteellinen tapa ostaa lahjoja ystävien ja perheen kanssa. Voit tarkistaa luettelon ja kuinka paljon lahjoja voit ostaa samaan verkossa lahja tallentaa, ja yrittää saada kaikki ostokset tehdään kerralla. Monet lahja tallentaa sivustot tarjoavat suuri myynti ja alennukset, etenkin lomakauden aikana. Älä stressi itseäsi miettinyt, mitä lahja saada joku, joka on kaiken. Voit ostaa lahjakortteja erilaisia ​​merkintöjä, laita ne joulutervehdys kortti ja sinulla on täydellinen lahja kaiken ages.Save rahaa, säästää kaasua, ja ostoksia mukavasti kotona. Pitää liikkua Liikunta on aina hyvä tapa lievittää stressiä. Sen sijaan katsomassa Se Wonderful Life 100 kertaa napata suosikki serkku ja mennä reipasta walk.It parantaa sydämen terveyttä ja se on hyvä tapa päästä eroon niitä ylimääräisiä kaloreita syö liikaa täti Marian Saksan suklaakakkua. Toivottavasti tänä jouluna löytää sinut onnellinen, terve, tyyni ja rauhallinen. Anna näitä vinkkejä kokeilla, ja voin taata sinulla on vähemmän stressiä ja hauskempaa! Hyvää joulua!!
    Tekijä: Connie Raines