| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Onko Holiday punastumaan aika?

    Vapaapäivät ovat vain muutaman viikon päässä! Miten nuo sanat tuntuu?) Tuntuuko paniikissa, tai innoissaan? Onko sinulla iloa, tai masennus? Onko sinulla lapsenomaista visioita leluja ja juhla ihmisiä rakastat? Tai painajaisia ​​paine, yksinäisyyttä, vieraantumista ja harmittaa sukulaisten? Joskus me todella voi auttaa, mutta kysyä: "Mikä on juhla? Tarvitsemmeko todellakin sitä? "Voin kertoa teille, että oli monta kertaa kun minun avioeron, että kysyin itseltäni näitä kysymyksiä. Lapseni oli muuttanut pois. Olin yksin. Lomat olivat vain kivuliaita muistutuksia elämän en enää ollut. Joten olen työskennellyt. Olen työskennellyt pitkiä päiviä vain välttää kauppakeskuksissa kaikki chirpy kipu-in-the-kaula loma hilpeyttä. Bah, humpuukia! Totuus oli, se satuttaa liikaa juhlia. Ja olin häviäjä. Mutta tiedätkö mitä? Celebration on rituaali elämää. Se antaa meille joukon kuvioita, symboleja ja toimet, jotka merkitsevät tärkeitä tapahtumia ja siirtymät elämässämme. Juuri nyt aiomme juhlia päättyy yhden vuoden ja alussa seuraavaksi. On tärkeää tehdä. On tärkeää merkitä nämä kertaa elämässämme. Saatat sanoa, "Se on vain yksi päivä." Ja se voi olla totta. Mutta on myös hengellinen todellisuus tällä hetkellä, että meidän on tunnustettava, jos vain juhlimaan uskomaton, ihana ihme You. "Voimme ajatella pyhä rituaali risteyksessä tavallisen todellisuuden ja hengellistä todellisuutta. Ritual tarjoaa turvallisen kehyksen tai kontti, voimme kokea pyhää. "Rachel Pollock - Power of Ritual Vuosien varrella olen löytänyt useita eri rituaaleja ja käytäntöjä, jotka ovat antaneet minulle yhteydessä, että hengellinen todellisuus. Mikään niistä ei ole aikaa vievää tai vaikeaa. Itse voin rehellisesti sanoa, että he palauttaa minun tunne iloa ja wonder.Releasing ohi. Tämä on ensimmäinen askel tunnustaa loppuja ja käsittää alkuja. Se ei tarkoita, että meidän täytyy unohtaa kaikki, jotka tulivat ennen. Se vain tarkoittaa, että olemme vapauttaa kaikki negatiivinen energia ja stressi menneisyydestä. Kun otamme aikaa vapauttaa energiaa pettymystä tai satuttaa, avaamme itsemme anteeksiantoa ja rakkautta. • Kirjoittaa nimet, jotka rajoittavat tunteita saatat ottaa. Se voisi olla surua tai syyllisyyden tai tunne puutteesta. Jos on paljon niitä, laita kukin erilliselle paperille. Sitten ottaa ensimmäinen ja polttaa sen. Sitten seuraava, ja seuraava. Kunnes ne ovat kaikki poissa. Voit heittää heidät takka tai polttaa heidät kynttilän. Kuten katsella niitä savuna ilmaan, nousee ylöspäin ja jättää sydämesi, tuntuu tunnetta release. Eikö olekin ihanaa? • Kutsu uusia tunteita ottaa paikka mitä olet vain antaa mennä - rakkaus, jakaminen, ystävyys, luovuutta, tai mitä haluat enemmän elämääsi. Olet juuri luonut tyhjiön, ja luonto kiirehtii täyttämään tyhjiön. Varmista, että se on täynnä kaikkia hyviä juttuja haluat elämässäsi. Sitten sinetöidä sopimus toisen rituaali. Juhli jokainen uusi tunne kulauksen lämmintä juomaa tulinen siideri, ehkä, tai kuumaa kaakaota tai glögiä. Varmista, että olet nauttia maku ja tunne kuin se lämmittää ja täyttää sinut. Tiedä, että nämä uudet ominaisuudet annoitte elämääsi ovat nyt osa teitä ja kasvaa kanssanne tulevina year.Gratitude. Kaudella antaa ja vastaanottaa, se on helppo saada kiinni materiaalin hälinästä. Joten kysy itseltäsi: miksi lahjoja? Kun lopetat ja mieti sitä, he eivät tarvitse olla velvollisuus. Tai vielä pahempaa, taakka. Jos päätät ostaa lahjoja, tunnistaa ne ovat vain ihmisen tapa osoittaa rakkautta ja huolenpitoa. He tilaisuus osoittaa kiitollisuutta siitä, mitä tulee meille. • Ajattele muita tapoja ilmaista syvimmät kiitokseni kaikille, että olet saanut. Salli itsesi huomaa sitä ympäri teitä, sitten kunnioittaa sitä kiitollisuutta kun se tulee teille. Tämä voi olla peli voit pelata yksin tai muiden kanssa. Joka kerta kun haistaa loma tuoksu, kuten kaneli, kalkkuna, ikivihreät, tai siideriä, ajatella erityinen asia, jonka olet kiitollinen. Tai ehkä haluat poimia loma symboleja, kuten lumiukkoja, tähdet, enkelit, poro tai Santa, käynnistävän kiitollisuuden tunne. Hauskaa ideointia ja arvostaa rikas symboliikka olemme aikana holidays.Renewal. Olet jo tehnyt vapauttamisesta pitoon aiemmin on teille. Nyt, kun saat valmis uudenvuoden, aloittaa puhtaalta vapauttamalla mitä pitää sinua voi olla ohi. Vapauta kaikki negatiivisia ajatuksia sinulla voi olla tai niitä ihmisiä, jotka eivät tue huippuosaamisen ja kasvua. Ota aika tunnustaa mikään pimeys sydämessäsi ja korvata sen valon ja mahdollisuus niin, että kuten ikivihreitä, kohtaat uudenvuoden täysin elossa ja valmis sen upeat mahdollisuudet.
    By: Carole Hodges