| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Varusta Your Hand With Antique kävelykeppi

    kävelysauvoja voi varmasti auttaa sinua paljon tapoja: se auttaa voit pitää pois putoaa kuin silloin, kun sinulla on vaikeuksia saldosi sekä pintoja, joissa voi pudota helposti. Myös silloin, kun perusteet olet kävely ovat karkeita ja epätasaisia ​​sekä jos on huono taipumaan, tikku voi auttaa sinua työntää esineitä teidän tiellä ulos way.Walking sauvat ovat myös hyvä seuralainen, jos olet suuri riski syksyllä. Tästä syystä voimme jo todistaa, että keppejä ovat todella monikäyttöisiä ja eivät ole vain ajatus kerätä sitä. Mikä parasta, ne ovat myös erinomaisia ​​tukea kehosta. Koska itse asiassa, se voi ottaa stressiä pois takaisin, polvet, lonkat ja nilkat. Se tarjoaa myös lisää vakautta ja toimii lihakset ylävartalo kun vaeltaa. Kuitenkin tässä on muutamia ohjeita, miten käyttää kävelykeppi kuin sen pitäisi olla: Ensinnäkin, sinun täytyy asettaa tasaiselle pinnalle ja anna kädet heilua teidän puolin. Sen jälkeen tuo yksi käsi ylös, taivuta sitä kyynärpää, jotta 90 asteen mutka käsivarteen. Kyynärvarsi on yksi ja sama floor.The tikku on hirveän lyhyt, kun asema kätesi menee alas. Mutta jos se menee ylös, tikku on todennäköisesti liian long.Twist pikalukitusvipu saalis akselille kävelykeppi muuttaa pituus kävelykeppi. Kierrä se oikein antaa tiukempi ja vasemmalle löysää pois. Minuutin sinulla kävelykeppi oikeaan korkeuteen, kiristä se securely.Grab kävelykeppi liukuvat oman käden kautta ranneketta ja sitten pitämällä kahvasta stick.Put kärki kiinni päin vuorotellen kun kävelet. Ja kun ottaa jokainen askel, käännä törröttää edessä, asettamalla kärki alas turvallisesti. Varmista, että sinulla on normaali käsien liikkeen. Kuitenkin, saatat haluta sijoittaa niin tarttuu edessäsi karkea laastaria, jotta saadaan vakaalle alustalle liukkaalla tai jyrkkä olosuhteissa.
    By: Billy jenkki