| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Auringonkukkaöljy aloittelijoille

    Auringonkukan siemenet on yleensä pidetty yhtenä tyyppi vahvin all-in-one lähteistä span ravinteita, että keho haluaa ja on kulunut monipuolisia vahvuus tarkoituksiin mielen sairauksia ja vahvistaa immuunijärjestelmää rakenne keveiden rinne. Onko auringonkukkaöljy toisin? Vastaus on, onneksi, ei! Auringonkukka öljytty säilyttää monet muoto voittojen auringonkukansiemeniä huolimatta polttava halutaan peruuttaa öljyä ytimen. Auringonkukka öljytty on erittäin vahva ja on luonnontilaisia ​​keittiön käyttöön, koska sen viattomia (neutraali) juoda (kuten erilaiset kalkkia öljyt, joka on yli valtuuttamisesta sivumaku, joka ei istu hyvin kaikki ruoat) ja korkean savu järkeä. On yleensä kahdenlaisia ​​auringonkukkaöljyä - ne, joilla suuri osa linolihappo ja ne, joilla on korkea prosenttiosuus öljyhappoa. Nämä vaihdella määrän tyydyttymättömiä rasvoja, että ne liittää. Mukaan Sunflower Society, linolihappo on 11% hukkuu rasvat (huono transrasvat), kun palkkio runsasöljyhappoinen auringonkukkaöljyä on vain 9%. Linolihappo auringonkukkaöljyä on synnynnäinen öljyn ja kaikkein nähnyt /kuluneet loppuun addikti nykyään. Kuitenkin runsasöljyhappoinen auringonkukkaöljyä on oikea yleisempää johtuen todellisuudeksi, että patentti tämä öljy on hiljattain päättynyt ja viljelijät ovat avautumassa tuottamaan tällaista. Se on apua pitkälle tyydyttymättömiä rasvoja, jotka on selvempi onnettomuudessa alentaa kolesterolia kuin monityydyttymättömiä serkku. Kuitenkin runsasöljyhappoinen on edelleen arvossaan, koska ilmoitus, että monityydyttymättömät öljyt ovat alttiita ruostumaan aikana kaupallista ohjaus - varsinkin paistamiseen. Tämä asettaa suurimman sadon ulottumattomiin loppukäyttäjille, mutta se on avoin myös niille valmiita maksamaan lisähintaa terveyshyötyjä. Aikuisuuteen auringonkukkaöljyä jalostetaan teollisesti ja innokas-painetaan. Kylmä kiireellinen auringonkukkaöljyä on soveliasta näkyvämpi ja on merkitty "Extra Virgin", sama kuin harkita palkkio Jade öljy. Kylmäpuristettu auringonkukkaöljy katsotaan olevan parempi purra kuin puhdistettu variantti, mutta myös välittävät enemmän sen ravinteita ja jossa on ylempi korkeudessa tyydyttymättömiä rasvoja. Auringonkukkaöljyä, samoin kuin on erittäin terveellistä, on myös monipuolinen. Se on yleensä kuluneet kosmeettisten valmisteiden koska sen korkea E-vitamiini puolestaan ​​ja pehmittävä (kosteuttava) ominaisuuksia. Useimmat öljyt saavat ihon säilyttäen kostea, mutta auringonkukkaöljyä on epätavallinen, että se voi myös sallia suojaavan kerroksen ihon, joka kestää infektio. Uusi tutkimus on paljastanut, että pre-lause vauvoilla, jotka ovat alttiimpia ihosairaus johtuu kehitteillä ihon, voivat hyötyä käyttämällä auringonkukkaöljyä - käytännön nopeasti. Kolmas käytetään biopolttoaineena. Vaikka ei yleensä kuluneet odottavat tapahtumat, öljyn korkea hinta ja presidentti Bushin ilmoitus on 9% amerikkalaisista autoista toiminta biopolttoaineita ovat kannustaneet tutkimusten kanssa auringonkukkaöljyä vaihtoehtona muita öljyjä. Biodieseliä voidaan yleensä tehdä mistä tahansa kasviöljy, mutta se on järkevä tarkentaa ja de-vahaa se etukäteen. Ongelmia auringonkukkaöljyä kuin biodieselin vaihtoehto on, että se on hinnoiteltu palkkio suhteessa soija ja rypsi öljyt vuoksi vaatimaan ruoasta jalostus. Tämä tekee siitä melko kohtuuttoman harkita Suurempi saldo. Kuitenkin, harrastus, että kaupankäynti on paljastanut johtuu auringonkukansiemenet tuottaa, paljon suurempi tuotto öljyä hehtaarin istutettu sato kuin soija ja mikä on edullisempaa, mutta on vielä valikoituja valmistus haasteita, vaikka tämä on miinus monimutkainen kuin maksu este. Katselin kaikkea, että auringonkukan siemeniä käytetään, ja sovelluksia vielä aloittaa stream tutkimuksen inspiroi hämmästystä ja kunnioitusta - tällaisen epäilty ilmiantaja, kuten vaurautta. Kuvittele, että sille ei ole annettu mitään ilmoitusta, kun otetaan Amerikan vanhaan maailmaan. Se vain osoittaa, että ensivaikutelma ei ole ikuisesti oikeassa - varsinkin salata valtakunnassa.
    By: Jasmine Stone