| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Itäneet siemenet

    Keskellä talven tuoreen versot ovat erittäin arvokkaita. Älä aina olettaa, että kaikki mitä kasvaa pitääkin olla puutarhassa tai kasvihuone. Siellä on toinen helppo tapa täydentää ruokavaliota paljasjalkainen tuottaa kauden alussa, voit versoa siemenet. Monet siemenyrityksistä nyt toimittaa erityinen, käsittelemätön siemenet itävät ympäri vuoden. Itäneet siemenet ovat niin täynnä vitamiineja, antioksidantteja ja elinvoimaa, että ne melkein tihkua halo terveyden ja elinvoiman. Kun ajatellaan, että jokainen siemen sisältää tärkeitä ravintoaineita ja entsyymejä itää ja kasvaa, kunnes kasvi voi tuottaa se oma ruoka, niin tietenkin ne on täynnä hyvyyttä. Et voi saada paljon tuoreempaa kuin oman kodin idut ja se on niin helppo tehdä, voit kirjaimellisesti vain lisätä vettä. Lisäksi voit olla varma, että ne vaalittava ja kasvanut hyvin parhaat edellytykset ja ei tuntunut asia ennen kuin munched teidän lunch.You voi versoa siemenet sisätiloissa maukas sekoitetaan perunoita, vilkas voileipiä tai värikäs ja terve garnishes kotitekoinen ruokaa. Itäneet siemenet voidaan kasvattaa ympäri vuoden, mutta ovat erityisen hyödyllisiä talven yli months.It todella on kasvava trendi ja on johtanut valtava kasvu alueella itäneet siemenet nyt saatavilla. Varoa yllättävän paljon siemeniä ja sprouters pihalta keskustasta. Yksinkertaisesti liota siemeniä yön yli ja sitten ripottele se oma idut kasvaa. Kaikki sinun on huuhdeltava kehittää juuret ja versot kahdesti päivässä ja muutaman päivän maukas, vitamiini rikas ituja ovat valmiita syömään. Ne ovat täydellinen täydentää tylsä ​​talvi ruokavalio ja hyvä tapa saada lapset syövät terveellisesti. Se on vähän kuin kasvaa sinappi ja krassi ja itse asiassa voi versoa siemenet sekä näistä idut. Muista ostaa siemeniä on suunniteltu erityisesti tarkoitukseen kuin jotkut siemenet on käsitelty kemikaaleilla estää sienitauteja. Sinun ei edes tarvitse investoida erityistä idut, voit käyttää suuria hillopurkin tai vanha kahvi purkki ja kansi päälle kanssa muslin tai verkkoa niin, että voit pestä ja valuta itäneet siemenet ilman vihjeestä alas sink.Start pois terveellinen siemen sekoitus tai yksinkertainen siemenet, kuten sinimailasen, se on ihana mieto maku ja on suuri voileipiä ja sekoita-fries.There muutamia sääntöjä saada paras results.Don 't kylvää liikaa. Siemeniä kasvaa nopeasti, nelinkertaistaa koko päivää. Tl täynnä on hyvä paikka aloittaa. Älä jätä niitä seisoo vedessä ja ei sinetöidä heidät minkäänlaista kontti, siementen ja ituja tarve hengittää. Useimmat siemeniä tarvitse liottaa yön yli ja sitten annettiin drain.Sprouting siemeniä tarvitse huuhtelemalla kahdesti päivässä. Älä anna niiden kuivua kokonaan tai ne kuihtuvat ja lopettaa growing.Make varmasti valuta ylimääräinen vesi tai ne homehtua. Kun aloitat se on todella helppoa, mutta jos et ole varma niin kokeile ensin halpa siemen, joka on helppo kasvattaa, jotta et tuhlaa rahaa, jos saat sen väärin aloittaa. Sinun ituja ja siemeniä tarvitsevat lämpöä, mutta ei liikaa ja he eivät pidä sitä liian kylmä joko taas hieman haparoiden auttaa sinua löytämään oikeat olosuhteet, mutta parhaat tulokset, aina noudata ohjeita siemen paketin parhaat tulokset.
    : Mark Spencers