Senior Care: torjunta Stressi vanhustenhuollon

On stressaavaa olla hoitaja iäkäs vanhempi tai rakastettusi, ei väliä kuinka paljon voit rakastaa heitä. On huomattava määrä häiriöitä elämääsi ja aikataulu, sekä huoli ja suru katsomassa rakastat tullut avuton. On myös tunteita mukana vanhusten hoito mukaan lukien turhautumista, syyllisyyttä, katkeruutta ja toivottomuutta. Tunne arvosteta kaikille työtä teet vaikuttaa myös ahdistusta. On joitakin tapoja torjua stressiä vanhustenhuollon myös saada apua ja tukea, ylläpitää terveyttä, ja pysyä järjestetään noin potilaan terveyttä ja care.Allowing itse apua ja tukea on kriittinen hallinnassa stressiä kun hoitaa joku. Pidä Family Meeting ja myös potilaan ongelmista ja ratkaisuista. Yhdessä voitte suunnitella potilaan hoidossa ja jakaa vastuuta niin, että et yritä tehdä kaikkea yksin. Hankkimaan lisäapua ammattilaisilta, apuvälineet, tai tukiryhmiä erityisiä sairauksia, kuten Alzheimerin tai cancer.Maintaining oma terveys on tärkeää auttaa sinua käsittelemään stressiä vanhustenhuollon. Getting oikea ravinto, lepo ja liikunta mahdollistaa oman vakaan fyysistä ja henkistä terveyttä. Laiminlyönti teidän terveysongelmia avulla stressiä kiinni sinua helposti. Et edelleen vahva talonmies jos laitat tarpeisiin viimeinen. Tämä voi johtaa emotionaalinen uupumus, masennus, ja sairaus. Ymmärtäminen ja kommunikoida tunteita on myös osa säilyttää oman terveyden. On vähemmän negatiivisia vaikutuksia stressiä ihmisille, jotka myöntävät tunteitaan ja express them.It on tärkeää pysyä organisoitu ja tietoisuutta yksityiskohdista rakkaasi /potilaan hoitoa. Sinun tulee valistaa lakiasiat, talous ja tukipalvelut, ja saada tietoa potilaan sairaudesta. Tämä auttaa päivittäin prosessi liikkuvat sujuvasti, niin että et sortua logistiikka. Jos kyseessä on hätätilanne, luettelo rakkaasi /potilaan lääkärit, sairaala, apteekki ja lääkitys pitäisi olla valmiina tekemään kiireellinen tilanne vähemmän stressful.There monia kotihoidon virastojen tarjoaa myötätuntoinen ja he ovat kokeneet omaishoitajien auttaa rakkaasi jäädä kotiin. Niiden avulla voit säilyttää oman aikataulun ja antaa hengähdystauon perheenjäsenten palvelujen, kuten aterioiden valmistukseen, kevyt siivous, hygienia apua ja toveruutta.
Tekijä: Grace Enderlein