Ikääntyvät naiset Osteoporoosi - Miten ehkäistä ja hallita Tämä tauti

Vaikka osteoporoosi voi koskettaa ketä se on yleisempää ikääntyneiden ja naiset ovat erityisen hyvin alttiita sille. Joka toinen nainen ja joka kolmas miehistä vuotta täyttäneet kuusikymmentä vaikuttaa jollain tavalla, jonka osteoporosis.Osteoporosis on sairaus, johon liittyy heikkeneminen luut aiheuttama luun tiheyden. Noin 35-vuotiaana sekä miehillä että naisilla alkaa menettää kalsiumia, mutta naiset löysä enemmän aikana vaihdevuosien vuosina ja ovat siksi tautia esiintyy silloin men.Many aikoja, jolloin vanhemmat ihmiset kuuluvat ja rikkoa lonkan se ei ole, koska laskuaan hip hajosi, mutta se johtuu siitä, hip rikkoi he kaatuivat. Lonkkamurtuman on suurimman osan ajasta, koska osteoporoosin aiheuttama osteoporosis.Osteoporosis on myös nimitystä "hiljainen tauti". Se ei näytä mitään todellista oireita, kunnes se on lähes liian myöhäistä. Lääkärit ja gynekologit voivat testata potilaiden osteoporoosin luun tiheys testin. On olemassa muutamia tilanteita, joissa ihmiset ovat alttiimpia osteoporoosi ja se voisi olla hyvä saada luun tiheys testin onko sinussa mitään criteria.Calcium ja D-vitamiinin ovat erittäin tärkeitä luuston joten jos olet aina ollut alhainen saanti näistä, saatat olla vaarassa. Aasian ja valkoihoinen nainen ovat alttiimpia kuin toiset. Naiset, joilla on alhainen paino ja pieni rakentaa yleensä suurempi riski suurempi naisilla. Suvussa osteoporoosin ja varhainen menopaussi ovat myös riski factors.In vanhusten tiettyjä oireita ja tapahtumia voi olla osoitus osteoporoosi. Menettää korkeus ja aavistus-takaisin kuten asennot ovat monta kertaa, koska osteoporoosi. Muita oireita, jotka viittaavat osteoporoosi ovat kramppeja jaloissa öisin, kipu alaselässä tai selkärangan, hampaiden menetykseen ja vatsan pains.The paras puolustus osteoporoosi pitäisi alkaa jo lapsuudessa ja varhaisessa aikuisiässä. Tarpeeksi D-vitamiinia ja kalsiumia ovat välttämättömiä, samoin kuin säännöllinen exercise.Because on niin vaikea rakentaa luun, osteoporoosin hoidossa ei ole koskaan parannuskeinoa. On lääkitys saatavilla, joka vahvistaa luita ja estää muita menetyksiä. Tämä olisi lääkärin määräämiä jälkeen tarvittavat testit olivat done.Lifestyle muutokset auttavat myös, mutta vanhemmat ihmiset, jotka jo kärsivät osteoporoosi tulee olla varovainen tyyppi harjoituksia he tekevät ja se olisi parempi hakea ammattilaisten apua ennen yrittää uutta käyttää rutiineja.
Tekijä: Jared W