Bedtime Perustiedot

Lapsesi tarvitsee paljon unta levätä hänen kasvava kehon ja mielen . Mutta on hetkiä, jolloin lapsi yksinkertaisesti suostu menemään nukkumaan . Tämä voi olla hyvin turhauttavaa . Tässä muutamia asioita, voit tehdä saada lapsesi mennä nukkumaan : • Asetasäännöllinen nukkumaanmenoaika lapselle . • Anna lapsellemuistutus alkaa alasajosta noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa . • Varmista, että hän meneekylpyhuone käydä vessassa , peseytyä ja harjata hänen hampaita . • Onkojohdonmukainen nukkumaanmenoa rutiini paikallaan . Rutiini olisi rauhoittava , kuten kerronnan aikaa . • Varmista, että lapsen sänky on mukava . Tarkista,lämpötila ja ilmanvaihto ovat kunnossa . • Useimmat lapset pelkäävätpimeää , joten se on hyvä idea laittaayövalo lapsesi makuuhuoneeseen . • Ihannetapauksessa lastenhuoneessa pitäisi ollatelevisiota tai videopelejä . • Sen jälkeen kun olet lapsesi , muistuttaa häntä jäämään sänkyyn ja sitten sanoa hyvää yötä . • Aamulla kehua lastasi oleskelevat bed.When lapsesi yksinkertaisesti vain ei pysy sängyssä , tässä mitä tehdä : • Tuo hänet takaisin sänkyyn heti . • Pyydä lastasi mitä kiusaa häntä tai mikä hän pelkää . Kytkeminen päällenighlight tai tarkkailuakaapissa " hirviöitä " ei yleensätemppu . • Joshirviö tarkistaa ei tehdä lapsesi paremmin tai turvallisemmin ja itkee tai protesteja , odotamuutama minuutti ja sitten palata tarkistamaan häntä . • Jos lapsesi jatkaa itkeä tai Vetosin , odota enää joka kerta palata tarkistaa . • Muistuta lapsellesi, että on aika mennä nukkumaan ja jos hän pysyy hiljaa , tulet takaisin tarkistamaan häntä uudelleen muutaman minuutin .
By : Deborah Williams