Jooga - Auttaa anoreksia ja bulimia

Me kaikki tiedämme, että pitkällä aikavälillä syömishäiriöt voi olla haitallista ja vaarallista terveydelle. Yleisimmät syömishäiriöt ovat anoreksia nervosa ja bulimia nervosa. Anoreksia nervosa (yleisesti kutsutaan anoreksia) - on psykiatrinen sairaus, joka kuvaa syömishäiriö ominaista erittäin alhainen kehon painoon ja kuvan vääristyminen kanssa pakkomielteinen pelko lihoo. Bulimia nervosa (yleisesti kutsutaan Bulimia) - on syömishäiriö ominaista toistuvat ahmiminen, jonka jälkeen korvaava käyttäytymistä. Yleisin on itseaiheutettu oksentelu, paasto, laksatiiveja, Peräruiskeet, diureetit ja yli-käyttäessään ovat myös yleisiä. Syömishäiriöt ovat parempi käsitellä, kun mieli on rauhallinen. Tulla enemmän rauhallinen ja rauhallinen jooga voi olla suurta apua. On sanottu, että joogan säännöllisesti voimme vähentää masennusta ja palauttaa tasapaino mind.Yoga voi olla erinomainen työkalu ja ne olisi käytettävä hoidossa syömishäiriöihin. Tämä ei tarkoita pysähdymme saada apua lääketieteen maailmassa. Mutta mitä voimme tehdä, on olla molempien maailmojen parhaat puolet, lääketieteen alan osaajia ja intuitiivinen ja henkinen maailma auttaa meitä rauhoittaa mielen ja kohottaa spirit.Bulimia ja anoreksia on erittäin suuri potentiaali tuhota elämää, ja ei vain elämää sairaita, mutta myös elämää perheen ja ystävien kanssa. Jos ammattiapua ei haeta voisi olla kivulias ja traagisia seurauksia. Ja ei apua käsillä. Joten jos sinulla on syömishäiriö tai tiedät jonkun, joka on auttanut heitä kannustamalla heitä harrastamaan joogaa. Hyvin hoidettu lääketieteen ohjelma yhdistää jooga voi tehdä ihmeitä. Jokaisella on oikeus hallita elämäänsä. Kun apua ja tukea lääketieteellinen yhteisö, lähimmän-ja rakkain ja jooga yhteisö heillä on aikaa palautua ja tulee jälleen terveitä ja onnellisia yksilöitä. Jos tiesi jooga voit hämmentyä eri tyyppisiä jooga markkinoilla tänään. On Hatha jooga, Astangajooga, tieteellinen jooga, Bikram jooga, teho jooga, Sivananda jooga, ja monet others.The yleisin muoto jooga on Hatha ja tieteellinen jooga, jotka ovat lähimpänä todellista antiikin joogalaji Intiasta. Luokat ovat rentoutumista ja syvä hengitys, jotka ovat molemmat erittäin tärkeitä vapauttamaan stressiä ja pitää mielen calmer.Power ja astangajooga jooga ovat aerobinen-tyyli jooga, painottaen sydän. Bikram jooga tehdään lämmitetyssä huoneessa nopeuttaa vieroitus.
Tekijä: Barbara Tomasik