Miten valita oikea joogamatto For You

Suurin osa uuden joogan harjoittajat, jotka haluavat kokeilla joogaa ole varma, jos he tarvitsevat joogamatto tai ei. Todellisuudessa joogamatto ei ole tarpeen useissa eri tilanteissa, kun olet joogan. Esimerkiksi, jos olet joogan kotona, voit tehdä sen tarpeeksi hyvin teidän matto tai jos teet sen omalla kuntosalilla, voit aina lainata one.However, tarvitaan joogamatto syntyy, kun olet vakavasti noin aloittamisesta käytäntö tai koska tietyt olosuhteet eivät ole löytää oikea paikka ja on pakko tehdä se kovalla lattialla. Vaikka jotkut jooga matot ovat pelkkää niiden koostumus, on toisia, jotka ovat mielenkiintoisia kuvioita antaa sinulle parempaa kitkaa erittäin haastava asentoja. Koska jooga on tuomassa oman mielen ja kehon yhden pisteen ja kytkemällä ne, suurin osa joogamatot on suunniteltu sopimaan saumattomasti persoonallisuuttasi ja auttaa sinua saamaan kaiken irti practice.You saattavat huomata, että on olemassa kalliita mattoja, jotka tarjoavat paljon tukea tai olla erityistä suunnittelua, mutta useimmat harjoittajat, keskimäärin matto toimii hyvin. Useimmat aloittelijat kohtaavat sekaannusta valitessaan matto, koska on olemassa eri tapoja valita joogamatto, koska suuri erilaisia ​​jooga tyyppejä. Millaisia ​​joogamatto päätät mennä riippuu useista tekijöistä, joista tärkein on tyyppi jooga olet harjoitellaan ja mitä pätevyys olet possess.If olet osaksi aktiivisempi ja haastava aiheuttaa tai tuntuu, että tarvitset enemmän tukea , matto, joka on paksumpi luonnossa olisi paras sinulle. Jos haluat parempaa auttaa säilyttämään ryhtiä harjoitellessaan, sinun kannattaa harkita ostaa kuvioitu mat.However, jos olet mukana rentouttava asentoja ja tarvitse kuljettaa ympäri mattoa kohti sinulle sopii, sinun pitäisi luultavasti valita ohuempi matto. Toisaalta, jos haluat matto, joka on pieni ja vain täydellinen koko, tee tutustu tahmea matot. Nämä joogamatot sattuvat olemaan ohuesti valmistetaan ja tulevat laaja valikoima värejä, joista voit valita from.Such matot ovat kevyitä, joten niitä kuljettavien ympärillä ei ole ongelma. Useimmat näistä matot ovat yksinkertaisia ​​oppaita, jotka osoittavat, mihin kädet ja jalat. Jos olet käynnistin ja ei ole paljon kokemusta, joilla on tällaisia ​​ohjeita matto on erittäin hyödyllistä kunnes olet hienosti perus jalka ja käsi mainospaikkoja. Myös nämä joogamatot ovat osoittautuneet täydellinen voit hallita aiheuttaa haluat oppia helposti ja auttaa tasapainottamaan itseäsi niin, että et liukui tai liukua off.Many joogan harjoittajat, jotka eivät Bikram Yoga tai Astangajooga huomaavat puuvilla matot ovat täydellinen tällaista aiheuttaa. Koska puuvilla matot on suunniteltu liota hiki, he suuresti auttaa sinua jäljellä sijaintisi ilman liukumassa pois. Jos matto ei ole imukykyinen luonnossa, se voi saada vaikeaa, koska märällä pinnalla yleensä taipumus tulla rasvainen ja liukas. Kostea matto on hyvä tapa taistella tätä ongelmaa, koska se antaa pitoa tarvitaan kädet ja jalat, ja auttaa heitä pysyä tarkalleen missä laitat them.There olemassa monia erilaisia ​​jooga matot saatavilla kaikille, temppu on löytää joka sinulle parhaiten sopii ja menee yhdessä sellainen jooga olet harjoitellaan, mutta iskunvaimennus ja ottaen paino kova lattia alla.
By: Tom Dane