| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Powerblock Classic 50lb Käsipainosetti Suora Review

    Monille muuttuja käsipainojärjestelmä voi olla aivan kuten kallis hankinta, mutta joka ei ole tapa, jolla sitä. Erittäin hyvä sarja saattaa maksaa 300-500 dollaria tavalla hyvää sekä kuinka raskas haluat, mutta tämä on vain mukava hinta ilo käsipainolle voi bring.1.Adjustable käsipainot ovat halvempia kuin nähdä kuntosali. Ajattele, kuinka tarkasti juuri paljon kuntosalin jäseneksi voisi maksaa viime aikoina, se ei ole vähän kustannuksella. Oma yritys käsittelee Ny kaupungin juuri nyt yhdessä lähin kuntosali minun neuvoni maksaa noin 150 dollaria kuukaudessa, joka on vinkuva 1800 dollaria olisin henkilökohtaisesti pakko maksaa vuosittain. Nyt ehkä teidän henkilö, joka ei näy kuin paljon rahaa, mutta jos minulta kysytään se varmasti tekee. Lyön vetoa, en halua käyttää sitä joka päivä. Nyt minun uusi pari käsipainolle vaativat minua maksamaan 400 dollaria, high-end ostaa vain yhden kerran purchase.Reason Numero 1: Suuri klo säästää space.Do asut pieni osakehuoneisto yksikköä? Ajatellut vuokrata sijainti? Vai yksi yksinkertaisesti ole riittävästi tilaa kotona koko teline täydellinen kiinteä varma hex sarja? Jos se on, ryhmä käsipainolle vain voi olla paras valinta vaatimukset. Säädettävä painot, esimerkiksi Cap Barbell Classic 50lb säädettävä setti, voi korvata jopa useita paria kiinteitä käsipainot. Sinun ei enää tarvitse telineeseen kuusikulmio kiinteitä painoja tahansa omistat säädettävissä niistä. Sijasta näyttämään näihin kysymyksiin valtava teline, joka voi vie tilaa, kaikki sinun tarvitsee tehdä, on pitää käsipainolle läpi sängyn tai sisällä table.While ostaa pari käsipainolle seuraavat asiat on otettava huomioon: 1. Säätömekanismi - Järjestelmän on oltava tehokkaat ja yksinkertaiset. Päädyt kytkentä noin paljon painoja sen on oltava nopea ja simple.2. Grip - Grip on välttämätöntä. Sinun pitäisi olla käsipainot ennen ostamista ja olla varma, että olet enemmän mukava gripping.2.Use kädet tehdä itse ja tukea toivottuja paino hyödyntämällä kädet ja palloja feet.3.You muodostavat nyt lankku, joka on suora viiva ylhäältä heels4.Lower itse alas, kunnes kyynärpäät ovat 90 asteen kulmassa, hengitys kun laske itsesi down.5.Now nostaa itseäsi ylöspäin yli maahan, hengitys ulos, koska et. Tuo itsesi takaisin lankku position.Front Nostaa - Nämä ovat ehdottomasti erittäin riittävä liikunta vahvistaa käsivarsia. Vedenkestävä kädet seurauksena teidän puolella taas jalat hartioiden pituus toisistaan ​​pitäen painot kummassakin kädessä. Vuorotellen aseita, lisätä käsipainot, kun edessä koko kehon pysähtyy, kun kädet ovat täysin levitetyt ja rinnakkain alas. Hyvin hallittu ja hidastettuna palauttaa varsi olemme nyt alkuasentoon. Voit kohdistaa eri lihaksia kunkin varren pelkästään vaihtamalla kuinka sisältävät käsipainot sinun. Kämmenet ulos yrittää työskennellä hauis, pitäen ne kaikki teidän kämmenet tulee consentrate teidän forearmsHowever, jos voimaa, tehoa, ja lihasten kokoa ovat yksi sisällä tavoitteesi, sitten saada virransyöttölohkot Elite Set tai jopa virransyöttölohkot Pro Rexan malleissa. Nämä mallit ovat päivitettävissä joitakin 125-130 kg kustakin käsipainot jos valitset add-on. Täydellinen sarja, säästää alkaen päivitystä toisessa time.Other BenefitsPatented valitsin Pin suunnittelu-Power Block käsipainot työtä valitsin pin muuttaa painoja, aivan kuten pino kone kuntosali.
    Tekijä: Thomas T. Latimer