| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Leikkaa syöpäriski kahtia vitamiini D

    Kuka koskaan ajatellut, että ottaen edullinen ravintolisä voisi dramaattisesti alentaa riskiä sairastua syöpään, diabetekseen, sydänsairauksiin ja jopa Alzheimerin tauti? D-vitamiinin on osoitettu vaikuttaa suoraan yli 3000 geeniä säätelemällä niiden kyky ehkäistä ja hallita monia tappavia sairauksia. Laajat tieteelliset todisteet toteaa, että tarkistat D-vitamiini veren ja täydentämällä tarvittaessa on yksi parhaista, mitä voi tehdä, jotta oman terveyden ja longevity.Vitamin D Toimii Genetic LevelEvery kehomme solu on kehittynyt reseptorin D-vitamiini . Jos riittämätön määriä vitamiini (oikeastaan ​​prohormoni) ovat liikkeessä, nämä reseptorit eivät ole täytetty kokonaan ja virukset voivat ottaa komennon solun, pistämällä heidän virus payload.According tutkimus julkaistiin vuonna Genome Research, optimoimalla D-vitamiinin voi vähentää monien syöpien ja diabeteksen yli 50% ja alentaa sydämen sairaus 43%. Se on melkoinen saavutus yhden nutrient.Vitamin D Taistelut flunssa ja yhteisen ColdPeople joka täydentää D-vitamiinia on hämmästynyt siitä, että he eivät koskaan tunnu vilustua tai tulla alas flunssa, vaikka kaikki heidän ympärillään on aivastelua ja yskimistä. D-vitamiini toimii kahdella tavalla estää näitä yhteisiä vaivoja, ensin estämällä polku, joka taudinaiheuttajia käyttävät tartuttaa soluja, ja edelleen sääntelemällä geenejä, jotka edistävät vapautumista luonnon antibiootti, jota keho tuottaa. Asianmukaista D-vitamiini tasoa kohottaa luontaista vastustuskykyä, vähentää systeeminen tulehdus ja on kriittinen torjuttava monia tappavia diseases.Vitamin D ja torjunta CancerVitamin D tutkijat osoittavat, että 30% syövän kuolemaan voitaisiin välttää vuosittain takaa optimaalisen veren tasoilla. D-vitamiini toimii syöpää vastaan ​​estämällä kukin neljä vaihetta tarvitaan syövän kehitystä ja growth.Many syövät johtuvat geneettisen mutaation, joka tapahtuu solujen lisääntymään. D-vitamiini tuottaa suunnitelma edellyttää jokaisen solun jakaannu, ja kun vitamiini ei ole läsnä riittävällä tasolla, solu käyttää vähemmän tehokas menetelmä, joka voi johtaa DNA damage.Make ettet D-vitamiini DeficientBy joissakin arvioiden mukaan 85% väestöstä on D-vitamiinin puutosta. Miljoonat ovat asettavat itsensä riski taudin ja ennenaikaisten kuolemien sivuuttavat tämän elintärkeä ravintoaine. Ongelmana on, että auringossa voi tarjota sinulle optimaalisen tason, kun ikää, ja useita vitamiineja antaa liian vähän ja käyttää muodossa, joka ei ole hyvin imeytyy meidän cells.Don 't riski terveydelle ajatellut oman multi vitamiini ja auringossa ovat tarpeeksi suojella sinua. Ainoa tapa tietää varmasti on saada yksinkertaisella verikokeella suoritettu (25 (OH) D) Lääkäri tai riippumaton lab, ja varmistaa taso on yli 50 ng /ml. Tämä osoittaa, että kaikki solut oikein tyydyttyneitä ja sinulla on mahdollisen suojan. Jos haluat täydentää, valitse öljypohjainen D-vitamiini gelcap joka on paljon parempi imeytyy kuin jauhe capsule.Volumes tieteellinen näyttö osoittaa, että D-vitamiini on tärkeää terveydelle ja voi lisätä elinikää. Tämä kriittinen Prohormone on osoitettu pienempi riski monien tulehdus-ja immuuni-pohjaisen sairauksien, kuten syövän jopa 50%. Älä ota tilaisuuteen terveydelle - saat veren testattu ja täydentää näin saamaan monet elämän jatkamisesta terveyshyödyt D-vitamiinin
    By: John L. Phillip