| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Amerikka - Varakkaat Mutta Vakavasti Aliravitut Maa (osa 1)

    Amerikka on maailman rikkain valtio ja myös yksi aliravittu. Tämä on tyypillistä useimmille hyvin kehittyneissä maissa. Syynä on se, että enemmän taloudellista vapautta tulee ruokavalio, joka koostuu pääasiassa puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita, eläinrasvat, ja huomattava määrä fast food. Tuloksena on kansakunta täynnä lihavia ja aliravittuja kansalaisia. Tuntuu kahtiajako on lihavia ja vielä aliravittuja, mutta tämä on varmasti tapauksessa iso osa yhteiskuntaamme. Tilastot American terveyttä edelleen enemmän ja enemmän järkyttävää. Monet arvioivat, että maamme terveydenhuollon lasku tulee peräti 4000000000000 dollaria vuoteen 2015 mennessä. Tämä tarkoittaa, että noin yksi viidestä dollaria tullaan käyttämään terveyteen care.The epidemia sydänsairauksien, syövän, diabeteksen, osteoporoosin, ja monia muita malja ovat juurtuneet puute oikea ravinto tässä maassa. Rappeuttavat sairaudet ja liikalihavuus ovat luonnollisia seurauksia kansakunnan pakkomielle puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita, eläinrasvat, tuotteiden ja istumista lifestyle.The hämmästyttävä ihmiskeho on sisäänrakennettu mekanismi selvitä tästä aliravitsemuksesta. Se itse asiassa luo halu syödä ja niin alamme nälkä koko ajan. Meidän erittäin solut kirjaimellisesti ruokittu ja ne ovat epätoivoisesti tarvitsemansa ravinteet toimia. Tietenkin meidän vastauksemme tähän halu kuluttaa enemmän ruokaa on syödä enemmän jalostettuja laatuaan. Tämä lisää kaloreita, mutta valitettavasti ne ovat tyhjiä kaloreita täysin vailla tarvittavat ravintoaineet ja niin me entistä aliravittuja samalla saamassa epäterveellistä paljon painoa. Lukemattomat amerikkalaiset ovat tässä hyvin juoksumatto, jossa tämä krooninen aliravitsemus johtaa yhä riippuvaisempi jalostettujen elintarvikkeiden, enemmän mielihalut ja pakonomainen eating.There on kuitenkin yksinkertainen ratkaisu tähän kroonisesta aliravitsemuksesta ja se on ratkaisu, että kuka tahansa voi helposti saavuttaa. Ei ole väliä kuinka aliravittuja olet tullut voit nopeasti palauttaa kehon optimaalisen ravitsemuksen taso ja alkaa nähdä hyvin havaittavissa terveyshyötyjä heti. Olet todella nähdä nämä myönteiset muutokset peiliä ensimmäinen week.Everything sinun täytyy suorittaa oman paraneminen on todennäköisesti omassa keittiössä. Kaikki sinun tulee aloittaa on kunnollinen tehosekoitin, joitakin hedelmiä ja tuoreita, mieluiten orgaanista vihreät. Miksi ei käynnisty ottamaan vastaan ​​oman terveyden tänään?
    : Mark Brohl