| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kokonaisvaltainen Akne Hoito Approach Takaisin akne

    Takaisin akne valitsee ei sukupuolen ja tapahtuu missään ikäryhmässä. Ehto voi aloittaa aikana murrosikä vaiheessa ja jatkuu kunnes 40-vuotiaana. Kuten muiden erilaisia ​​akne olosuhteissa, takaisin akne voi olla lähde hämmennystä joillekin, jotka voivat vaikuttaa hänen sosiaalista vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. Osa syistä takaisin akne ovat: Valitettavasti joillekin ihmisille, heidän talirauhasten ylituotantoa tali joka aiheuttaa akne, koska se voi tukkia huokoset ja karvatupet kanssa kuolleet ihosolut ja öljy. Kun tämä tapahtuu, bakteeri-infektio esiintyy, joka voi johtaa tulehdus ihon ja muodostumisen acne.Women kärsivät enemmän takaisin akne, koska niiden hormonit taipumus toimia jopa useammin. Hormonaaliset muutokset raskauden takia ja kuukautiset voivat edistää akne muodostumista. On myös perinnöllisiä tekijöitä, jotka edistävät taaksepäin finni. Jos akne kulkee suvussa, mahdollisuudet ovat, olet liian kärsivät samassa kunnossa. Tietyt ruoka-allergiat voivat myös aiheuttaa acne.Other tekijöitä ovat liikaa stressiä ja käyttää kosmetiikkaa, jotka voivat olla ankaria tai virheellinen ihotyyppisi. Hoito takaisin akne pitäisi tehdä pitäen mahdollisia syitä mielessä. Takaisin akne tai yleisesti tunnettu "bacne" yleensä näkyy ihon Mustapäiden, whiteheads, näppylät, näppylöitä ja joskus jopa kystinen akne. Alla ovat yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä ohjaukseen muodostumista akne ja hoito vaurioita. Ylläpitää Hygiene. Niin paljon kuin mahdollista, suihku vähintään kaksi kertaa päivässä. Jos sinulla on antibakteerinen saippua saatavilla tai on neem pohjainen saippuaa ympärillä, käyttää sitä puhdistaa vuonna kehon. Vältä suunnilleen pesee selkää ja sen sijaan, pese se varovasti niin, että akne purkautuminen ei tapahdu. Voit myös välttää takaisin akne pitää selkä vapaa hiki pesemällä ja kuivaamalla se kun tekee mitä fyysinen activity.Choose kosmetiikka huolellisesti. Käytä voidetta tai kosteusvoidetta jokaisen kylvyn niin, että iho on ravittu ja ravintoaineet se on menettänyt koko päivän. Muista kuitenkin käyttää vesipohjaisia ​​kosteusvoidetta öljyn sijasta perustuu koska jälkimmäinen voi tukkia ihohuokosia, joka voi johtaa akne purkautuminen. Luonnollisia öljyjä kuten teepuuöljy, laventeli tai jojobaöljyä voidaan käyttää, koska ne rajoittavat tuotantoa tali on talirauhasia. Sleeping Ryhti. Niin paljon kuin mahdollista, älä hiero selkää vasten sängyn nukkuessa. Tiedän, että tämä voi olla vaikeaa, koska se on vaikea hallita kehon liikkeitä, kun unessa. Yritä nukkua teidän puolellanne sijasta ja jos olet enemmän käyttää ja löytää se mukavampi nukkua selällään, olet pian tottuu käytäntöä. Syö terveellistä. Olet mitä syöt. Tuoreet hedelmät ja vihannekset olisi sisällytettävä oman ruokavalion ja niin paljon kuin mahdollista, vältä rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia sekä puhdistettua sokeria. Bad paheet, kuten alkoholin juominen ja tupakointi tulisi myös välttää. Nämä ensimmäiset vaiheet auttavat alkaa sinua tiellä terveemmän ihon kuntoa. Kuitenkin, jos sinulla on toistuvia jaksoja akne, voit olla varma, että voit kääntää ja lopulta poistaa näitä oireita ja vaivoja elämäsi seuraamalla turvallinen ja helppo askel-askeleelta kokonaisvaltainen järjestelmä.
    Tekijä: Brenda B . Moore