8 luonnollisia tapoja päästä eroon Teen Akne Nopea

Mukaan useimmat lääketieteen asiantuntijoita, teini-ikäiset yleensä kehittää akne nopeammin kuin aikuisilla tai muihin ikäryhmiin. Akne voi olla huomioon geneettisen ja perinnöllisen syistä, jolloin ongelma on suhteellisen vaikeaa käsitellä. On kuitenkin olemassa monia tehokkaita luonnollisia tapoja päästä eroon akne. Nämä tapoja vähentää intensiteetti akne ja estää muita esiintyminen. 1.. Yritä nukkua oikealla puolella. Sen lisäksi, että unen virkistävä, tämä käytäntö varmistaa, että pidät kasvosi pois tyyny ja vapaampi hengittää yöllä. Lisäetuna, sydämesi toimii paljon paremmin kuin te ette paineita se perustuu tähän asemaan kehon aikana sleep.2. Eniten ärsyttää ja ruma asia akne on mätä ja epäpuhtauksia, jotka ovat loukussa huokosten. Mehu raaka (vihreä) papaija auttaa vähentämään turvotusta välittömästi, ja estää muodostumista mätä. Käyttämällä mehu, siementen ja iho naamasi poistaa whiteheads ja jättää ihon selkeä ja beautiful.3. Sinun pitäisi yrittää valvoa määrä kofeiinia otat. Kofeiini lisää stressiä hormoneja elimistöön, mikä puolestaan ​​voi johtaa akne. Sinun pitäisi leikata hiilihydraattien ja sokerin nauttiminen. Maitotuotteita ja punaista lihaa sparingly.4. Pese kasvot kahdesti päivässä. Pesu ei yksin paranna akne, koska se aiheuttaa hormonaalisia muutoksia ja bakteereja ihon alle, mutta pitämällä pinta öljyttöminä auttaa pitämään huokoset unclogged. Käytä mietoa puhdistusainetta tukiin lempeä cleansing.5. Kalium-, rikki-, fosfori-ja proteiini raaka peruna ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Raaka peruna on entsyymien massan, ja myös C-vitamiini ja tärkkelys. Raasta tai revi massaa raaka peruna ja hiero sitä iholle parantaa akne nopeasti - kuten pimples, Mustapäiden, ja whiteheads.6. Koskaan toista käyttöä tyynyliina 2 päivää, aina muuttaa niitä iltaisin niin saat 7 puhtaisiin. Ole tietoinen siitä, miten ne on taitettu varmistaa nukut valottamattoman puolella kun kehittymässä pillowcases.7. Riittävä veden juonti on hyvin tärkeää päästä eroon itse akne. Tämä on yksi parhaista luonnon akne korjaustoimenpiteitä. Jos laitos on lyhyt tarvittava määrä vettä, se johtaa kuivuminen. Iho kuivuu ja kuolleet ihosolut tukkia ihohuokoset. Vähintään kaksi litraa kivennäisvettä päivässä voi auttaa pitämään huokoset vapaa. 8. Valitse kasvojen tuotteita ilman öljyjä. Meikit, voiteet ja aurinkovoidetta on oltava öljytön ja ei-comedogenic, joten ne eivät pahentaa aknea. Pidä kädet pois kasvosi. Se on niin houkuttelevaa puristaa tai poimia näppylä pois, mutta tämä palvelee vain pahentaa ongelmaa ajamalla bakteerit syvemmälle ihoon. Tämä johtaa pysyvään arpia, joten vastustavat että halu voi mennä pitkä tapa saada iho selkeä
By: Charles Zoe