| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Suojaaminen vaaroilta Ihosyövät

    Kuten kaikki muut , ihosyöpä onpelottava ajatus . On kuitenkin olemassa monia ilmeisiä puolustukset otat vastaan​​vaaroista ihosyöpä . Ihosyöpien kehittymisessä voi kestää useita vuosia , ja se voi ollakauan ennensyöpäsolujen aiheuta merkittävää vahinkoa , mutta ei ole parempaa aikaa aloittaa suojautua kuinläsnä. Jos sinulla on hyvin vaalea iho tai on ollut ihosyöpä perheesi on erityisen tärkeää, että voit olla varovainen, sillä olet alttiimpiavaaroista aurinko exposure.While rusketuksen ulkona auringossa kuumana päivänä voi olla melko rentouttava, se voi myös olla mahdollinen kutsu syöpäsoluja . Näin minimoida altistuminenauringonaika, jolloinauringon säde ovatvoimakkaimmillaan , on 10:00-15:00 , on erittäin suositeltavaa . Jos et voi välttää ollessaauringossapitkäksi aikaa niin sinun pitäisi hakea aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15 kaikkiin kehon alueille nähtävissäauringon . Muista hakea uudelleen joka niin usein samoin . Ovat varmasti käyttää vaatteita , jotka suojelee asianmukaisesti kehon alueille , jotka on poltettu aikaisempina vuosina on suositeltavaa well.If voit osallistua rusketuksen salit usein olet myös lisätä riskiä sairastua ihosyöpään . Vaikkaultraviolettivaloa synnyttämäsolarium on lähinnä keinotekoinen , se ei ole yhtä vaarallinen kuinvalon synnyttämä auringossa . Jos jotainsuorasta saisolarium on potentiaalia tulla vaarallinen, varsinkin kun voi osallistua rusketuksen salit ympäri vuoden . On myös erittäin tärkeää, että lapset ovat erityisen hyvin suojattu auringolta , koska ne ovat alttiimpia ihovaurioita ultraviolettivaloa .
    Tekijä : Jordi Shoman -