| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Eturauhassyöpä perusteet

    Eturauhassyöpä tapahtuu, kun solut eturauhanen kasvaa hallitsemattomasti ja muodostavat kasvaimia. Kun eturauhasen on paljon pieniä kasvaimia muodostuu näistä epänormaali käsistä solujen, eturauhasen syöpä on diagnosoitu. National Cancer Institute arvioi, että siellä on 192280 uutta tapausta, jos eturauhasen syöpä ja 27360 kuolemantapausta eturauhassyöpään vuonna 2009 Yhdysvalloissa. Eturauhasen syöpä on toiseksi yleisin syöpä (takana keuhkosyöpä) miehillä ja 1 6 miehistä on diagnosoitu tämän tyyppisen syövän. Tällä hetkellä arvioidaan, että 2.000.000 miestä Yhdysvalloissa on tällä hetkellä eturauhasen cancer.Most miesten alkuvaiheessa eturauhasen syöpä ei ole mitään oireita, mutta, kun sairaus etenee seuraavia oireita voi esiintyä: • tarve virtsata usein, varsinkin yöllä; • Vaikeus alkaa virtsaaminen tai rapauttavat virtsa; • Heikko tai keskeytetyssä virtsasuihku; • Hankalat tai polttava virtsaaminen, • verta virtsassa tai siemennesteen tai • Usein kipua tai jäykkyyttä alaselän, lantion tai reisien. Johtuen siitä, että nämä oireet voivat myös olla merkkejä muita sairauksia, kattava työ ylös perheen lääkäri vital.The National Cancer Institute on kehittänyt kaavio, joka antaa ikäryhmille ja miesten todennäköisyys eturauhassyövän diagnosis.Age Range todennäköisyys Eturauhasen CancerUnder ikä 40 1 19299 Ikä 40-59 1 45Age 60-79 1 7So mitä tämä kaavio todella tarkoittaa? Se tarkoittaa, että miehet elämässänne tarvitse testata säännöllisesti eturauhasen syöpä. Lisäksi miehet Afrikkalainen kunnon on 60% riski suurempi kuin valkoihoisia miehiä, jotka ovat toiseksi korkein rotuun Group.The Mayo Clinic sanoo, että ei todellakaan ole paljon osoitettu vähentävän eturauhassyövän riskiä, ​​mutta suosittelee seuraavia voisi auttaa. 1) Älä liikaa. 2) Vältä rasvaisia ​​ruokia. 3). Tekemään terveellisiä valintoja. 4) juo alkoholia kohtuullisesti. 5) Syö erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia. 6) Syö ruokia omega-3-rasvahappoja. 7) Syö soijaa ja palkokasveja. 8) Juo vihreää teetä. Tutkimuksessa Harvardin tutkimus joukkue Tutkijat havaitsivat, että miehillä, jotka söivät enemmän kuin 10 annosta tomaatista elintarvikkeita päivittäin (kuten keitetyt tomaatit ja tomaattikastiketta, V8 mehu) oli 35 prosenttia pienempi riski sairastua eturauhassyöpään. Oma resepti suuri lykopeenin lähde: Mary "Paras pastakastike 1 purkki vähäsuolaista (tai no natrium) tomaatti sauce1 voivat vähäsuolaista (tai no natrium) tomaatti paste1 pieni sipuli (valinnainen) 2 valkosipulinkynttä tai 1 tl valkosipulijauhetta ¼ ½ tl ole natriumia Cajun spice1 rkl Italian maustetta ½ tl sokeria (vapaaehtoista, mutta todella auttaa leikata hapan maku) 1 tl basil1 tl oregano1 voi /pullo säännöllisesti ei kevytolutta valinta (voi korvata 1 kuppi viiniä tai 3 kuppia vettä) Dash parmesaania varten toppingSplash oliiviöljyä 1 lb kalkkunajauhelihaa, naudanlihaa tai Boca murenee ® (soijatuote) Valitsemallasi nuudelit (spagetti, kulma hiukset, jne.) Lisää tilkka oliiviöljyä pannulla, lämpöä ja lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Kuullota kunnes sipulit ovat selvät. Poista pannulla ja laita sivuun. Lisää kalkkunajauhelihaa tai naudanlihaa pannulla ja kuullota kunnes ruskea. Valuta kaikki rasva pannulla, että can.Add tomaattikastiketta, tomaattipyree, mausteet, olut, sokeri, sipuli /valkosipuli pannulla (lisää Boca murenee ® jos teet kasvis versio tästä resepti). Lisää vettä, jos kastike on liian paksua. Käänny alhainen ja anna hautua vähintään yhden tunnin tai kauemmin, jos possible.Boil vettä ripaus suolaa ja oliiviöljyä (Haluan lisätä oliiviöljyä pitää nuudelit eivät tartu toisiinsa, mutta tiedän monet ihmiset eivät ) lisää nuudelit ja keitä mukaan directions.Serve nuudelit kastiketta ja ripottele päälle parmesaanijuustoa. Tarjoile puolella kasvikset (valinta) ja /tai hyvä täysjyväviljaa bread.Feel vapaasti piristystä tämä resepti lisäämällä squash, paprikaa tai muu kasvis kastikkeeseen. Muista ruskista teidän lisätään kasvikset ja sipuli ja garlic.For jälkiruoka palvella lykopeeni rikas hedelmät kuten vesimeloni, papaija, aprikoosit, tai vaaleanpunainen guava.Sources of lycopeneFruits /Kasvikset - tomaatit, vesimelonit, vaaleanpunainen greippi, aprikoosi, vaaleanpunainen guavien, punainen bell paprikat, papuja, AsparagusCondiments - Catsup, bbq-kastiketta, salsaa, tomaattikeitto, tomaattikastiketta, tomaattipyree, tomaattimehu, V8 Juice, salaattikastike, Thousand Island kastiketta, salaattikastike, venäläinen kastike, salaattikastike, Ranskan dressingCaution! Kaupallisesti valmis mauste voi olla suuria määriä natriumia ja sokeria! Lue tarrat huolellisesti, jos vanhempi on katsella niiden natrium ja glukoosi saannin.
    By: Mary Davis