| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • MS ja sen hoito

    MS-tauti on melko vaikea sairaus ja voi tehdä elämän vaikeaksi, joten puuttua lääkärin, jotta tunnistaa sen oireet heti possible.Vision ongelmat voidaan ratkaista lääkityksellä, tai yrittää käyttää läpinäkymätön nauha yli linssi silmälasit, lisätä suurennuslasin valoa tietokoneeseen tai työpöytä, etsi heikkonäköisyysapurahojen tietokoneen lisälaite tuotteita, saada järjestäjä meikkejä ja hygieniatuotteet, etiketti jääkaappi ja pakastin hyllyt iso tulostaa, joten se on helpompi löytää kohteita. WeaknessEspecially vuonna lihasten heikkous aiheuttaa kävely ongelmia, joten ehkä fysioterapeutti näyttää parantaa voimaa ja joustavuutta. Puutuminen ei ole niin invaliditeettiin oire, mutta sinun täytyy katsoa aut kaikista lämmönlähteistä, tulipalo tai kuumaa vettä, koska saatat saada palanut ja ei tiedä sitä. Toinen oire multippeliskleroosi on tuskaa. Sitä vastaan ​​suositellaan vahvistaminen harjoituksia ja korvaavia tekniikoita, kuten piristävä ja kaikenlaisia ​​fysioterapia. Helpottaaksemme kipua voisi suositella reseptiä ja over-the-counter lääkkeitä, mutta kysy lääkäriltäsi first.Bowel ja virtsarakon ProblemsEstablishing hyvä suolen ja virtsarakon tottumukset ovat tärkeitä, jotta tulevaisuudessa oireita, yrittää juoda kuudesta kahdeksaan lasillista nestettä joka päivä, lisää kuitua ruokavalioosi ja lisätä fyysisiä harjoituksia, käytä kuitu täydentää, mutta vain miten lääkäri neuvoo sinua. Sillä rakko niin monta nesteitä kuin mahdollista, juoda karpalomehua, välttää kofeiinia, oppia missä kylpyhuoneet ovat ostarilla, elokuvateatteri, tai missä viettää vapaa-aikaa. IntimacyThere ovat jonkinlainen seksuaalinen ongelmia, jotka liittyvät MS-tauti, joka kannattaa kumppani. Seksuaalinen toimintahäiriö voi elimanated kautta lääkitys ja neuvontaa, mutta mikä tärkeintä on vuoropuhelua te kaksi. Kannattaa pitää terve tasapaino ja neuvotella lääkärin kanssa aina kun haluat muuttaa jotain. Muista: aerobista toimintaa, venyttelyn, fysioterapia, käyttää apuvälinettä, kuten ahdin tai ruoko. FatigueThe yleisin oire on väsymys, voit myös tuntea hyvin heikentäviä ja puuttui energiaa. Jos ajoittaa päivä ja suunnitella kaiken, käytä energiaa korkean prioriteetin tehtäviä. Ota päiväunet jopa 10 minuuttia ne voivat olla virkistävä, upotus-allas, ilmastointi ja suihkut, rentoutumista ja syvä hengitys harjoituksia, älä unohda kysy lääkäriltäsi mahdollista lääkitystä. Kognitiivinen FunctionThis on yksi pelottavin kaikista multippeliskleroosi oireet, pysyä rauhallisena, jos tähti unohtaa tai sekoittaa asioita, yrittää selvittää asioita ja muistin. Tekevät päivittäin muistutuksia, tapaamisia ja mitä tehdä luetteloita. Elektroninen järjestäjien puhelinnumerot ja osoitteet ovat myös hyödyllisiä. Rutiini comportment auttaa sinua muistaa asioita helpommaksi, on tauko, jos sinusta tuntuu hukkua ja nauraa aina kun on mahdollisuus. Sinulla voi olla myös masennusta, mutta lääkitys ja neuvontaa apua.
    By: Groshan Fabiola