| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Saat hundered-vuotias Secrets Of Green Tea

    Kiinalaiset ovat tienneet lääkkeiden hyödyt vihreää teetä yli 4000 vuotta. Mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat juuri alkaneet avata nämä muinaiset salaisuudet vihreää teetä. Tänään, paljon tutkimusta tehdään noin vihreää teetä terveyshyödyt ja tulokset ovat erittäin jännittävä. Tässä vain muutamia sairauksia, jotka juovat vihreää teetä on maineikkain olla avuksi: Syöpä Nivelreuma Korkea kolesteroli Sydän Infektio Heikentynyt immuunijärjestelmän toimintaa valvoa korkea verenpaine Alentaminen verensokeri Tutkijat uskovat, todellinen salaisuus vihreää teetä on se, että se on runsaasti egcg, joka on voimakas antioksidantti. EGCG on todettu tappaa syöpäsoluja vahingoittamatta tervettä kudosta. University of Purduen tutkimuksen totesi taannoin, että yhdiste vihreää teetä todella estää syöpäsolujen kasvua. Punaviini on pitkään tutkittu, koska se sisältää resveratrol, polyfenolien joka rajoittaa kielteisiä vaikutuksia tupakoinnin ja rasva ruokavalio. Mutta tutkijat University of Kansas todennut, että EGCG on kaksi kertaa niin voimakas kuin resveratrol, mikä saattaa selittää, miksi sydänsairauksia kesken Japanin ja ranskalaiset miehet on melko pieni, vaikka noin seitsemänkymmentä prosenttia heistä tupakoi. Tutkimus osoittaa myös, että juominen vihreää teetä alentaa kokonaiskolesterolia kolesterolia sekä parantaa suhdetta hyvän (HDL) kolesterolin huono (LDL) kolesterolia. Mutta terveyshyödyt vihreää teetä eivät lopu tähän. Vihreä tee on todettu estävän epänormaali veritulppien muodostumista, joka on johtava syy sydänkohtauksen ja aivohalvauksen. Uudet tutkimukset ovat todella osoittaneet, että vihreä tee voi jopa auttaa sinua laihtua. American Journal of Clinical Nutrition suoritettu tutkimus on Geneven yliopistossa Sveitsissä. Tutkijat huomasivat, että miehillä, jotka saivat yhdistelmä kofeiinia ja vihreää teetä polttaa enemmän kaloreita kuin antaa vain kofeiinia tai lumelääkettä. On myös osoitettu, että juominen vihreää teetä voi antaa kehon enemmän kykyä taistella infektioita ja tappaa bakteereja. Vihreä tee voi jopa auttaa estämään hampaiden reikiintymistä. Sen bakteereja tuhoavia kykyjä tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat hampaiden plakkia ja auttaa immuunijärjestelmää sen sienilääkkeiden ominaisuuksia parantamalla ruoansulatuskanavan toimintaa. Saatat kysyä, jos muut kiinalaiset teetä tarjoavat samankaltaisia ​​terveyshyötyjä. Mutta vastaus on ei. Vaikka vihreä, oolong ja musta tee kaikki tulevat lehdet Camellia sinensis kasvi, miten vihreä tee on käsitelty mikä erottaa ne toisistaan. Vihreä tee lehdet höyrytetään, ja joka estää EGCG yhdiste on hapettunut. Musta ja teetä lehdet ovat valmistettu käymisteitse lehtiä, joka muuntaa EGCG osaksi muita yhdisteitä. Tämä prosessi tekee oolong ja musta tee paljon vähemmän tehokkaasti ehkäistä ja torjua erilaisia ​​sairauksia. Joten kuinka paljon vihreää teetä juot? On yhtä monta vastausta tähän kysymykseen, koska on olemassa tutkijoita tutkivat terveyden ominaisuuksia vihreää teetä. Vaikka jotkut yritykset myyvät vihreää teetä sanoa, että kymmenen kuppia päivässä on tarpeen saada maksimaalista hyötyä, University of California tutkimus syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia vihreää teetä päätteli, että voisit ehkä saavuttaa halutun polyfenoleja juomalla kaksi kuppia päivä. Tutkimuksen tämän muinaisen juoma jatkuu, ja se voi kestää vuosikymmeniä avata kaikki salaisuudet hallussaan. Vaikka vihreä tee ei pidetä ihmelääke, tutkijat ovat yksimielisiä positiivisia terveysvaikutuksia ovat erittäin lupaavia. Copyright © 2004 Perfect Coffees.com. Kaikki oikeudet pidätetään. ------------------------------------------- Tämä artikkeli voidaan julkaista uudelleen "sellaisenaan" (muokkaamaton), kunhan tekijän bio kohta (resurssi laatikko) ja tekijänoikeuden tiedot sisältyvät. URL resurssien ruutuun tulee asettaa hyperlinkkejä jos käytetään web-sivulla.
    By: jasbirshyam