Onko juominen punaviiniä terveellistä meille - Palkkiot juominen punaviiniä

Jos juot alkoholia niin sinun on kiistatta harkita juominen punaviiniä. Löydät lukuisia hyvinvointipalveluita myönteisiä puolia juominen punaviiniä. Kokemus on uskomattoman nautittavaa sekä juoman voisi olla looginen vaihtoehto sinulle. Olkaamme yksityiskohtaisesti vilkaista terveyshyötyjä punaisen wine.Scientists vakaasti sitä mieltä, että avain on wellness hyötyä punaviiniä on antioksidantteja läsnä. Näitä kutsutaan myös flavonoideja. Flavonoidit pyrkiä vähentämällä LDL tai LDL: n tuotantoa. LDL tunnetaan myös "paha" kolesteroli. Punaviini soittaa myös suuri rooli kasvaa tuotantoa HDL tai HDL tai "hyvä" kolesteroli itse. Yhdistetyt vaikutukset LDL ja parantaa HDL tukea paljon estämään verihyytymiä ja lisälaite sisällä yleistä rasva profile.Red viini on myös varakas lähde phytochemicals. Nämä ovat biologisesti aktiivisia yhdisteitä, löydettiin kasveja. Polyfenolit ovat phytochemicals löydettiin punainen wine.Catechins ja resveratrol ovat kaksi suurta polyfenolit löytyy punaviiniä. Molemmat polyfenolit ovat antioksidantteja. Antioksidantit ovat auttaa vähentämään hapettumista kehossa. Tämä on itse asiassa eräänlainen aiheuttamat vahingot hapen ilmaiseksi radikaaleja kehossa. Vapaat radikaalit hyökkäävät molekyylejä kautta syömällä elektroneja ja sen jälkeen muuttaa kemiallisia rakenteita. Jotkut tutkijat väittävät myös, että juo viiniä edistää erittäin hyvä sydän ja helpottaa tavallisen puhelun kasvua ja terveen ikääntymisen vuoksi läsnäolo resveratrol sitä. Muiden polyfenolien, catechin olla merkittävä rooli minimoida sydänsairauksien riskiä. Saponiini on lisäksi antioksidantti löytyy punaviiniä. Tämä antioksidantti toimittaa myös optimaalisen suojan ytimeen. Se imeytyy nopeasti elimistöön. Toisaalta, terveyttä myönteisiä puolia juominen punaviiniä ei rajoita vain sydän myönteisiä puolia. Useat tutkimukset ja tutkimukset osoittaneet, että resveratrol sisällä esiintyy punaviiniä voi auttaa vähentämään syövän kasvua. Tämä antioksidantti sisältää myös ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä hermosolujen muodostumista ja voi tukea hoidettaessa joidenkin neurologisten sairauksien kuten Alzheimerin ja Parkinsonin. Kanssa niin paljon hyvinvointia edut juominen punaviiniä, ihmiset voivat mahdollisesti jämäkkä langeta liian paljon juominen. Toisaalta, se on tärkeää tietää, että juominen maltillisesti tarjoavat ainoastaan ​​edellä mainitut edut wellness. Liian merkittävästi punaviiniä voi mahdollisesti olla haitallisia vaikutuksia elimistössä. Saatat kärsiä terveyttä kuten liikalihavuus, korkea verenpaine, sydämen rytmihäiriöt, kolesterolin ja aivohalvauksen juomalla liian paljon punaviiniä. Siksi sinun täytyy vastustaa yli kulutuksen punainen wine.Moderate kulutus punaviiniä avulla voit nauttia kaikista terveyteen liittyviä etuja se pyrkii tarjoamaan juomari. Kohtuukäyttö tarkoittaa yhdestä kahteen lasillista päivässä miesten ja lasi päivässä tytöille. Nyt niille, jotka luulevat, että se on mahdollista pidättäytyä juominen punaviiniä viikossa ja sitten kuluttaa loistava määrä sen yli viikonlopun. Olet täysin väärässä. Tämä on unhealthy.Drink punaviini. Se on terveellistä. Älä yli tehdä sen. Vain kohtalainen kulutus ihmeitä hyvinvoinnille.
By: Frannk Stottzem