| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Hot & Delicious Paistetut sianlihaa ja Peanut Dip

    Valmistusaika : 25 minuuttia Valmistusaika : 20 minuuttia Annoksia: 6 - 8Ingredients varten paistetut sianlihan ja maapähkinä dip : - 1 tl viherpippurilla - 1 rkl öljyä 2 korianteri juuret , hyvin hienonnettuna - 2 valkosipulinkynttä , hienonnettuna - 150 g ( 5 oz . ) porsaan jauhelihaa - 1/2 cup ( 125ml /4 fl oz . ) kookosmaitoa - 3 rkl rapeita maapähkinävoita - 1 rkl kalakastike - 2 tl fariinisokeria - 1/2 cup (15 g/1/2 oz . ) korianteri , hienonnettu - paahdetut hienonnettu suolatonta maapähkinöitä - chilikastiketta - kasvis crudites tai suolaisia ​​keksejä , jotta serveDirections varten paistetut sianlihan ja maapähkinä dip : 1 . Kun päätät kokeillapaistetut sianlihaa resepti , alkaa seuraamalla näitä ohjeita . Ensimmäinen hienoksi murskatapippurit ja kuumennaöljywok.2 . Lisää sittenpippurit ,korianteri juuret javalkosipuliwok ja sekoita noin 30-40 sekuntia keskilämmöllä . Lisää sittenporsaan jauhelihaa ja paista noin 5 minuuttia , hajottaa kokkareet lihaahaarukalla tai hännille . Lisää sittenkookosmaito ,maapähkinävoi ja 1/2 cup ( 125ml /4 fl oz . ) Vettä . Sen jälkeen kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen . Vähennälämpöä ja anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia tai niin . 3 . Sitten sekoitakalakastike ja fariinisokeri . Kaadatarjoilukulhoon ja ripottele päällepähkinöitä jakorianteri . Tihuttaa chilikastiketta . Tarjoile lämpimänä tai huoneenlämmössä , suolaisia ​​keksejä ja crudités varten dipping.Nutritional Vastinetta paistetut sianlihan ja maapähkinä dip : Proteiinia 8 g ; Rasvaa 12 g , hiilihydraatteja 3 g , Ravintokuitua 1,5 g , kolesteroli 9 mg Energiaa 625kJ ( 150cal ) finnish By : Shirley M. Duran