| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Sugar Free Cheesecakes

    Kyllä. Cheesecakes voisi hyvinkin olla vaarallista. Suuri joukko ihmisiä tänään voisi tuntea se ravitseva kakku, lähinnä koska se sisältää käsitteen "juusto" siksi se kuulostaa meijeri ja on terveellistä sinulle. Vaikka ihmisiä on kova ruokavalio suunnitelma, nöyrä juustokakku saattaa sisältää jopa 4 rkl valkoista sokeria ja paljon enemmän tyydyttyneitä fat.As tulos mitä diabeetikko tai Dieter sai tehdä kiertää tämä? Muuta määrä aineista course.And joten tässä on maailman paras juustokakku resepti, joka on testattu minun taloudessa edellisen 5 vuotta. On paistettu juustokakku, verrattuna nopeasti jäähdytetty cheesecakes näet ympärilläsi. Juustokakkujen voidaan tehdä huomattavasti vähemmän sakkaroosia, tai tässä tapauksessa ei ollenkaan, mutta johdonmukaisesti edelleen creamy.Items jota tarvitset: For cake1 lb vähärasvainen kerma cheese3 luonnonmukaisesti viljelty eggs1 rkl sitruunan juice1 tl vanilja flavoring4 ruokalusikallista sekä vähärasvaisia ​​hapanta creamFor base4 ruokalusikallista Flora Pro Active margariini melted3 ruokalusikallista Erytritoli (korvikkeita makeus) 1 kuppi murskattua manteli mealHeat uuni 375 F. Yhdistä margariini, erytritolia manteli aterian yhdessä kulhoon ja työnnä pohjan kohtalaisen kokoinen springform pannulla, noin 8 "syvä. Jos sinulla ei ole springform pannulla, voit myös ampui käyttäen syvä pannulla mutta kerrostunut pergamentti paperi ja sen jälkeen rasvataan vähärasvainen margariini. Tämä taipumus tehdä hankala poistaa kakku, joten kannattaa ostaa riittävän yleiseurooppalaisen jos mahdollista. Paista tässä noin 10 minuuttia, kunnes se alkaa brown.In kulhossa tuorejuusto ja sekoita, kunnes se on kuohkeaa. Lisää munat, mehu, vanilja ja smetanaa ja pitää työtä sekoita vielä 2 minuuttia. Laita sekoitus suoraan pannulla päälle crust.Turn ylös lämpöä uuni 400 F. Peitä vuoka alumiinifoliolla ja paikka päällekkäin tasainen pannulla poimia kaikki roiskeet. Aseta uuniin. 1 minuutin kuluttua, laske lämpö alas 200 F ja paista vähintään 1 tunti. Nähdä, että aina välillä 1 tunti 1,5 tuntia, että kakku on yritys. Ota uunista ja cool.Remove alumiinifolioon ja laita jääkaappiin jäähtymään, kunnes seuraava day.Touch kanssa terveellisiä hedelmiä kuin karpaloita tai raspberries.Enjoy! Toivon siis kaikki antavat tämän yksinkertainen resepti kokeilla. Se todella on helmi meidän kotitalouden yksinkertaisesti siksi diabeetikot voivat ajoittain vaikea etsiä suuri jälkiruoka!
    : Rachel J Smith