| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Delicious Low Carb Diet Recipes

    Jos noudatat alhainen carb ruokavalio, saatat löytää se vaikea saada käsiinsä hyviä alhainen carb ruokavalio reseptejä. Kuitenkin, se ei tarvitse olla kyse, kun et tiedä mistä etsiä ideoita ja reseptejä, joita voit luoda oman alhainen carb ruokavalio elintarvikkeita. Varmasti etsii Internetissä on paras vaihtoehto saada näitä reseptejä - kuten web on runsaasti voimavara terveellisiä reseptejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi elää terveellisempää elämäntapaa. Tässä muutamia maukkaita ja terveellisiä reseptejä, joita voit kokeilla using.Just koska olet alhainen carb ruokavaliota, se ei tarkoita, että sinun täytyy syödä mitäänsanomaton aterioita. Ota tämä ananas sianlihaa sekoitetaan paista resepti esimerkiksi. Jos tehdään oikein, ei vain sinulla on hyvänmakuista ruokaa, joka pitäisi elävöittää makuhermoja, mutta se on yksi, joka on myös terveellistä. Tässä resepti, tarvitset 1 lb porsaan sisäfileetä, 1 rkl oliiviöljyä, 1 punainen paprika suikaleina, 12 cup valkoviiniä, 1 tl inkivääriä, 1 rkl paprikaa, 1 rkl tuoretta korianteri, 1/8 rkl kanelia, 8 oz. bambua ja ½ cup ananas syrup.If sinulla on kaikki ainekset valmiina, niin se on aika saada kädet likainen. Viipaloi sisäfilee ja punta kunkin osan niin, että he tasainen. Paista muutama minuutti ja poista. Haluat kuullota punainen paprika keskilämmöllä, kunnes se on rapea ja tarjouksen, vähennä lämpöä ja lisää loput ainekset sisään Odota, kunnes se kytee alas ja voit kaada kastike pork.The seuraava resepti on naudanlihaa rulla ups. Tässä resepti, tarvitset 2 kg. naudanliha pyöreä, ½ cup tuoretta basilikaa, 2 oz. paprikat, ¼ cup juustoa - mieluiten parmesaania, 6 viipaletta prosciutto, ¼ cup sipuli viipaleina, 2 valkosipulinkynttä ja 2 kupillista tomaattia ja sauce.Start hakkaa naudanlihaa kunnes se ohennetaan, sitten laittaa suolaa ja pippuria. Laita paprikat päällekkäin siivu naudanlihan ja laittaa siivu prosciutto päälle. Lisää jauheliha basilika ja parmesaani sitten roll naudanlihaa jopa tiukasti. Kuullota valkosipuli ja sipuli, lisää sitten pihvi rullaa. Haluat kokki niitä, kunnes ne ovat lopen puolelta. Kun he eivät, poista ne ja sijoita vuokaan yhdessä sipuli ja valkosipuli. Viimeksi, haluat peittää ne tomaattikastiketta ja on se paistetaan 90 minuuttia 300 º F.There sinulla on se, kaksi suurta reseptit alhainen carb ruokavaliota. Älä unohda yhdistää säännöllisiä harjoituksia sekä, päälle ruokavalio, jotta näet tehokkaampi tulos laihtuminen tavoite.
    By: Jessica Tanady