| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada Hummus

    Ainekset : - 1 kuppi kikherneitä ( liotetaan yön yli tai kiehauta vesi ja anna hautua kaksi tuntia ) - 1/2 cup persilja - 1 valkosipulinkynsi - 1/4 dl oliiviöljyä - 1 rkl Tahinin tai 1/8 cup seesaminsiemeniä , maa - puoli sitruuna Juiced - 1 tl jauhettua kuminaa - Salt & pippuria maun - Cayene pippuria ( valinnainen ) Yhdistä kaikki aineksetmonitoimikoneessa ja prosessi kunnes hyvin yhdessä ja piirakka . Lisää ylimääräistä suolaa ja pippuria jahieman cayene haluttaessa .
    By : BeckySmith