| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kasvissyöjä Comfort Foods: resepteillä

    "Comfort elintarvikkeita." Vain sanomalla nämä sanat saa minut tuntemaan kuin olisin istuu takka, musiikkia stereoista, onnellinen minun home.During talvikuukausina tarjonta tuoreiden hedelmien ja vihannesten paikallisten maatilojen on minimaalinen parhaimmillaan. Kasvissyöjä kokkeja, jotka saattavat näytä aiheuttavan ongelmia. Kuitenkin on niin paljon herkullisia talvella ruokia, jotka lämmikkeeksi, niin lämpötila ja mielessä, että ei ole syytä pettymään. Nämä ovat ruokia, jotka voidaan helposti tehdä talven yli, koska ainekset ovat saatavilla useimmissa ruokaostokset ympäri vuoden. Muista myös: syö tai on kasvissyöjä ei tarkoita vain syö vihanneksia. Pavut, riisi, pasta, kasvis hampurilaiset ja vastaavat ovat kaikki osa hyvää hyvin pyöristetty terveellistä kasvisruokaa too.Cowboy Chili, Kasvissyöjä "Beef" Stew ja Kasvissyöjä "Kana" nuudelikeitto. Nämä ovat joitakin mukavuus elintarvikkeet rakasti täällä meidän talo. Hauska, mutta ne kaikki toimivat hyvin tarjoillaan kulhossa. Uskon, että lisää niiden lämpö valittaa! Olen mukana reseptejä alla. Nämä reseptit pitäisi olla aika helppo useimmille tehdä. Tietenkin, reseptit ovat aina voitava muuttaa hieman, kun tarkistaa oman kaapit kotona tarvikkeita. Kaikki nämä reseptit ovat alkuperäisiä ne, jotka olen kehittänyt itse. Ne ovat suuremman reseptejä kasvissyöjä resepti sivusto, nimeltään http://YummyVegetarianRecipes. Ole hyvä nauttia ja pysyä lämpimänä! Cowboy ChiliThis chili perustuu resepti, joka cowboyt selitettävä yhä uudelleen (lisää pavut lisätään tähteitä) ulos jäljillä. Vapaasti sekoittaa tyyppi pavut ja määriä muita aineita - he tekivät! Ainekset: 2 1/2 dl kuivattuja papuja * - käytämme sekoitus munuaisen, pinto, musta, garbanzo ja soijapapuja tai 8 kuppia purkitettu beans2 jalapeno paprikat, hienoksi chopped1 paprika, hienoksi chopped1 sipuli, hienoksi chopped1 /2 tl punaista paprikaa flakes1 /4 cup bulghur vehnä (valinnainen - maistuu hyvältä ja lisää mukava koostumus) 1/4 cup kasvis oil2 kupit watersalt maistaa * jos käytät kuivattuja pavut, liota niitä yön yli ja sitten keitä 40 minuuttia yli hitaasti kiehuvaksi ennen kuin käytät tässä chili.Directions: 1. Vuonna suuren potin, kuumenna öljyä ja lisää jalapenoja, punainen paprika, sipuli, paprika hiutaleita, kumina ja valkosipuli. Cook 7-10 minuuttia miedolla lämmöllä pehmentää veggies.2. Lisää pavut, vesi, suola, tomaatti ja bulghur vehnää. Keitä miedolla 45 minuuttia sekoittaen occasionally.3. Peitä ja anna hautua puoli tuntia. ((Tarjoile yli riisiä. Lisää smetana ja silputtu juusto haluttaessa. - Kasvissyöjä "Beef" StewIngredients: 1 paketti kasvissyöjä "beef" tyyli kuutiot, kuten tekemät Gardein (vegaani), leikataan purevat kokoinen cubes2 uuniperunaa, kuoritut ja leikataan 1/2 tuuman cubes1 pieni keltainen Zuccini, leikataan 1/4 tuumaa cubes4 valkoisia sieniä, karkeaksi chopped1 /2 keskikokoinen sipuli, chopped1 /3 cup oliiviöljy oil3 porkkanat ja tai palsternakka, leikkaa osaksi 1/4 tuuman slices2 tl kuivattuja yrttejä de Provence2 rkl kassava jauhe (tai jauhoja) 1/2 cup jäädytetty peas3 kupit vihannesten stock1 rkl tomaattipyrettä (tai ketsuppia) Ohjeet: 1.. keskipitkällä keitto potin, keitetään perunat kunnes keitetyt - noin 10 minutes2. kun perunat ovat keittämällä, aloita muhennos toisessa keitto potin, ensin sauteeing sipulit, porkkanat, palsternakat noin 5 minuuttia, kunnes sipulit ovat pehmeitä. Varo ruskea sipuli - käyttää keskipitkällä alhainen heat.3 . lisätä Zuccini, sieniä, herneitä ja yrttejä, ja sitten kypsennä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes softened4. lisää liemi ja tomaattipyree ja tuoda boil5. valuta ja lisää perunat, ja "beef" cubes6. sekoita kassava tai jauhoja 2 rkl vettä ja vatkaa yhdistetään, lisätään sitten stew7. keitä vielä 5 minutes8. haluttaessa lisätä muutama tippa oliiviöljyä päälle muhennos kun servingWho sanoi voimme 't tehdä mitään haluamme kasvissyöjä tyyliin! - Kasvissyöjä "Kana" Noodle SoupThey sanoa kana nuudeli keitto on hyvä sielu. ajattelemme tehdä kasvissyöjä kana nuudeli keitto on jopa parempi sielu. Ja ... tämä keitto on scrumptious.Ingredients: 1/4 cup + 1 rkl oliivi oil4 porkkanat, chopped4 varret selleri, chopped1 iso sipuli, chopped2 valkosipulinkynttä minced1 suuri sieni, chopped2 kasvissyöjä (tai vegaani) kana pihviä tai vastaava, defrosted1 tl yrttejä de Provence ( rosmariini, meirami, timjami, salvia, anis siemeniä ja suolaisia) tai combo edellä herbs.6 kuppia vihannes broth1 /3 lb pasta (söpö pikku O: n tai aakkosten tai rikki spagetti, ensisijainen) Ohjeet: 1.. Keitä pasta erillisessä potin 0,2. Heat 1/4 dl oliiviöljyä keitto potin medim liedeltä ja lisää sipuli, selleri ja porkkanat. Keitä kunnes pehmenneet (noin 10 minuuttia) 0,3. Lisää valkosipuli, sienet, yrtit de provence ja keitä vielä 5 minuuttia. 4. Lisää broth.5. Lisää keitetyt ja valutettu noodles.6. Vähennä lämpöä alhainen, kansi. Keitä noin 20 minuuttia simmer.7. Leikkaa broilerin pihviä ohuiksi strips.8. Vuonna teflon paistinpannu, lisää 1 rkl Öljyn ja lämmön medium.9. Lisää nauhat ja ruskea molemmin sides.10. Leikkaa lopen kana pihviä bite-sized kuutioiksi ja lisää haudutetaan soup.11. Sekoita ja tarjoile. ((Yum.
    By: Rock ja Roll Kasvissyöjä