Dont Let Old Wives Tales napostella Your Dreams

Kasvaminen, monet meistä kerrottiin, että syö juustoa ennen nukkumaanmenoa aiheuttaisi yksi unelma enemmän - ja erityisesti aiheuttaa painajaisia ​​- mutta onko mitään totuutta takana? Vuonna 2005 tutkimuksen toteutti British Cheese Board yrittää nähdä, jos siellä oli mitään tieteellistä näyttöä tästä cheesy vanha uskomus. Tutkimus, jossa oli mukana yli kaksisataa juustoa rakastava vapaaehtoiset testattiin teoriaa käyttäen erilaisia ​​juustoja, luonnollisesti keskitytään juustoja Britanniassa. Yli kolme neljäsosaa niistä, jotka söivät enemmän kuin kaksikymmentä grammaa juustoa ennen nukkumaanmenoa raportoitiin "unihäiriöt", ja useimmissa tapauksissa eloisia unia. Yllättäen suurin osa vapaaehtoisia, jotka ilmoittivat unihäiriöt pystyivät myös muistaa suurimman unelmansa, paljastaa paljon siitä, miten tiettyjä juustoja tuottaa tietynlaisia ​​unia. Esimerkiksi suurin osa vapaaehtoisia, jotka söivät cheddar ennen nukkumaanmenoa oli eloisia unia julkkiksista, Jordanian ja Johnny Depp eli niissä on kaksi merkittävintä unelma tunkeilijoita. Ne etsivät surrealistinen, juusto-infuusio korkean pitäisi katsoa aistiharhoja toimivaltaa Stilton. Seitsemänkymmentä viisi prosenttia miehistä ja peräti kahdeksan viisi prosenttia naisista koki villi ja eloisia unia jälkeen vain pieni siivu Stilton ennen nukkumaanmenoa. Jotkut hulluin unelmia mukana "kasvissyöjä krokotiili, joka oli järkyttynyt, koska se ei voinut syödä lasten ja uneksia" sotilaat taistelevat toisiaan pennut sijaan aseita ". Vaikka Stilton on parasta tutustua villi, kekseliäs mielen syvyyksiin, Brie on paras "kiva unelmia" - etenkin naisten kanssa. Esimerkkejä unelmia, jotka voidaan oli samalla korkealla Brie kuuluu "ottaa Jamie Oliver kokki sinulle" tai "ottaa keskustelun humalainen koira". Tietenkin, jos Jännitystä tai kiva unet eivät ole sinun juttusi, kokeile siivu Red Leicester menneiden muisteleminen. Yli kuusikymmentä prosenttia niistä, jotka söivät punaista Leicester oli unelmia featuring menneisyyttään, keskittyen erityisesti lapsuuden ystäviä ja koulun päivää. Tietenkin on niitä meistä, jotka eivät halua viettää koko yön kompastuminen cheddar, etenkin arkisin. Tässä tapauksessa Cheshire juusto on paras vaihtoehto, sillä yli puolet vastanneista oli täysin dreamless yötä. Mitä enemmän - toisin kuin vanha uskomus - juusto ei tuota painajaisia, mutta voi todella auttaa yksi on parempi yöunet. Dr Judith Bryans of Dairy neuvoston viittaukset tryptofaania, joka on yksi tärkeimmistä aminohappojen juustoa. Tryptofaani on todettu vähentävän stressiä, edistää rentoutumista ja monissa tapauksissa aiheuttaa paremman yöunet. Kiitos British Cheese Board, pieni hemmottelu ennen nukkumaanmenoa ei välttämättä tarkoita painajaisia, ja voi jopa - jos kiinni mureneva Cheshire - tarkoittaa parempaa yöunet.
By: carolynmacleod