Kokeile Kolme suosikkini juomat löydettiin Guatemala

Tämä artikkeli käsittelee valmistuksen helppouden ja edut valmistetut juomat Tamarindi, Roselle hibiscus ja toinen juoma valmistetaan riisistä ja siemenet. Kaikki nämä ovat erityisen virkistävää, ja vaikka makeutettu sokerilla, määrää voidaan muuttaa tai korvata toisella makeutusaineena on choice.Horchata, tai riisi ja Almond BeverageThe määrät kunkin ainesosan käytetään tämän juoman saa muuttaa, mutta pohjimmiltaan 3 ruokalusikallista riisi on sijoitettu veteen liota noin 4 tuntia tai yön yli. Riisi huuhdellaan hyvin ja valutettu, sitten lisätään sekoitin 2 rkl raaka, unhulled seesaminsiemenet, 2 tuumaa tosi kanelitanko, 3 rkl manteleita, joko kokonaan tai liottaa ja kuoritut ja 2 kupillista vettä. Yksi harvinaista ainesosa olen käyttänyt vuosien varrella on siemeniä. Kun käytän cantaloupe, minä siivilöitte siemenet, pese ne ja anna niiden kuivua kokonaan ennen varastointia vuonna ilmatiiviissä astiassa. Jos päätät mennä tämän reitin, käyttää noin 2 ruokalusikallista näitä siemeniä. Ne eivät ole välttämättömiä herkullinen juoma. Tämä seos sekoitetaan kunnes kaikki ainekset ovat erittäin hienoja. Siivilöi neste syöttäjä ja lisätä 2 lisää kupillista vettä tai maitoa. Sokeria maun mukaan, alkaen pari ruokalusikallista sokeria ja lisää tarpeen mukaan. Horchata voidaan makeuttaa hunajalla, agave siirappi, Stevia tai muuta makeutusainetta preferred.The hyötyjä juoma on se, että yksi on talteen hyvyys ja ravitsemus mantelit, riisi ja seesaminsiemenet. Jos vain vettä käytetään nesteen, ei ole ylimääräisiä kaloreita maidosta. Mantelit ovat vähän kaloreita verrattuna moniin muihin pähkinöitä ja hyvää sinulle. Seesaminsiemeniä ovat varsin korkea calcium.Rosa de Jamaica tai Roselle Hibiscus BeverageThis juoma on valmistettu calyxes of Hibiscus sabdariffa kasvi, jota usein kutsutaan Roselle Hibiscus. Ne ovat syvän punainen ja meheviä tuoreena. Kun kuivattu, calyxes pakataan ja monissa luontaistuotekaupoista. Ne voidaan tilata verkossa tai Meksikon ruokaostokset usein kuljettaa niitä, koska ne ovat yleisiä Keski-Amerikassa. Guatemalassa näitä kutsutaan Rosa de Jamaica, tai Jamaikan Rose. Hibiscus kasvi kantaa pieniä, kellertävä Hibiscus kukkia, syvä punainen keskusta. Kasvi ei ole kasvanut pieniä kukkia, mutta mehevä calyxes. Nämä calyxes voi syödä raakana salaatteihin, mutta Guatemalassa ne ovat useimmiten käytetään liotettu kuumaan veteen tehdä terveellinen juoma. Nämä calyxes ovat korkeat C-vitamiinia Ne ovat korkeat sitruunahappo, viinihappo ja omenahappo sekä flavonoideja, kuten cyanidin, heille syvän punainen väri. Useimmat maat, jotka viljellä ja käyttää näitä calyxes myös harkita niitä lääkkeitä. Jotkut uskovat, teetä voi auttaa yskää. Jotkut tutkimukset ovat tehty väittämällä, että juominen teetä auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolia. Guatemalassa katsotaan krapula korjaamiseksi. Koska tee auttaa hajottaa monimutkaisia ​​sokereita ja tärkkelystä, voi olla joitakin todellisuuspohjaa. Kuten calyxes hautua teetä runsaasti C-vitamiinia, se on hyvä juoda taistella vilustuminen ja vahvistaa immuunijärjestelmää system.Place 1/2 1/3 kuppi kuivattuja calyxes osaksi 2 kupillista kuumaa vettä ja annetaan jyrkkä 20 ja 30 minuuttia. Siivilöi neste, lisää toisen 2-4 kupillista vettä ja sokeria maun mukaan. Tämä juoma on herkullista kuuma tai cold.Agua de Tamarindo tai Tamarind BeverageTamarind tai Tamarindus indica, tunnetaan kaikkialla maailmassa ja on mahdollisesti ruoanvalmistuksessa useammin kuin juoma. Sen maku on osa Worcesterkastike. Se on yleisesti käytetty Indian chutney. Tamarind on kotoisin trooppisessa Afrikassa, mutta on levinnyt ympäri maailmaa. Tamarind palot kasvaa puussa. Heillä on ruskea, hauras kuori, ruosteinen ruskea, tahmea massa ja voi sisältää 1-12 suuri, tasainen, kiiltävä ruskea siemenet. Massa on hyvin kuitu. Maku on melko hapan ja hapokas, joten se soveltuu erinomaisesti käytettäväksi virkistävä beverage.Tamarind on hyvä lähde antioksidantteja, jotka sisältävät karotenoidit, C-vitamiinia, flavonoideja ja B-vitamiineja. Ne suojaavat C-vitamiinin puutos. Tamarind on hyvä ruoansulatusta. Se voidaan tehdä kurlata kurkkukipu. Sanotaan alentaa kolesterolia ja edistää sydämen terveyttä. Se on erittäin runsaasti kaliumia ja tarjoaa suuri tarjonta kalsiumia, epätavallinen fruit.Make juoma noin puoli kiloa Tamarind palot ensin halkeilua pois kuori. Laita sisukset veteen ja anna liota vähintään 2 tuntia. Kun massa on pehmennyt, käyttää kädet puristaa massaa, mikä vapauttaa sen veteen. Siivilöi neste pois ja lisätä tarpeeksi enemmän vettä tekemään 1 tai 2 Quarts, halutulla ja sulostuttaa sokeria tai muuta makeutusainetta ja chill tai kaada jäällä. Tutustu makuja nämä kolme herkullista ja terveellistä juomia. Etsikää aineet ja katso mitä olet voinut missing.Thank käytit aikaa lukea minun artikkeli. Toivon, että se oli informatiivinen ja auttoi teitä pitkin oman kulinaarinen matka. Löydät paljon enemmän reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä minun verkkosivuilla. Olen Facebookissa osoitteessa Harmony makuja ja jakaa resepti tai kärki joka päivä fanit, jotka ovat halunneet minun sivusto. Toivottavasti näemme sinut siellä pian.
Tekijä: Chris Rawstern