Joulu Turkki Reseptit - miten ruokaaTurkki

Turkkiparasta ruokaa Christmas.Until äskettäin ,kalkkuna pidettiin vainpääruoka juhlia kuten joulu tai kiitospäivä , mutta tässä vaiheessa , että muoti vaatiielin ilman ylimääräinen rasva , kalkkuna ontäydellinen ruokaa, koska se sisältää hyvin vähän rasvaa , kolesterolia ja on hyvin ravitsevaa ja tasty.The kalkkunaa on paitsi erittäin maukasta , voidaan valmistaasamalla tavalla kuin tavallisten kananliha on paljon vähemmän rasvaa, ei rasvaa ja tarjoaapaljon protein.The Turkki on yksivalkoista lihaa , joka on ominaista vähärasvainen ja kolesterolia . Useimmatkalkkunan rasva on keskittynytiho , joka ei ole suositeltavaa consume.The Turkki onsama ravinto että kana . Rinta onkaikkein laiha . LisäksiTurkki onproteiinin lähde , vitamiineja B monimutkainen kuin B1 , B3 , B5 , B6 , biotiini , B12 ja foolihappo ja mineraaleja, kuten fosforia , kaliumia , magnesiumia, rautaa ja zinc.Turkey lihaa löytyymarkkinoilla erilaisia ​​tapoja valmistaa erilaisia ​​ruokia . Joten esitys on yhtä luonnollista kalkkuna , savustettua kinkkua , pihvi , kalkkunanrintaa , vuonna pate.The turkki voidaan valmistaa eri tavoin : tuoreita kasviksia , grillattua tai täytetyt monia muita elintarvikkeita . Se on aina suositeltavaa valmistellatäyte erillään kalkkuna valmisteluun , koska jos rasva on imeytynyt tekstuuri tulee mushy.To valitaturkki on pidettävä : ihosi on pehmeä ja valkoinen , ei punaisia ​​täpliä ,liha on kiinteää ja ei tahmea ja olisi säilytettävä pakastettuna .
By : Eduardo G