| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kiehtovia Kesäkausi Soup Kaavat - monitoimikoneessa ja 10 minuuttia on varmasti lähes kaikki kukaan tarvitse

    Kesä on tulossa ja niin on kuuma sää. Kukaan ei tykkää kokata sisällä lämpöä kesäaikaan. Todella lämmin ateria on paahtavan päivä on käytännössä niin epäsuosittu. Voi olla, että viileä, helppo järjestää kesän keitto on vain mitä want.Beneath ovat 3 reseptejä keittoja, jotka annetaan oman monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa. Jos teillä olevat seikat, mikään niistä ei tule ylimääräisiä kuin 10 minuuttia luoda. Ne ovat kaikki herkullisia, ravitsevia ja todella virkistävää kuumana päivänä. Vaikka reseptejä suosittelemme käyttämään elintarvikkeiden suoritin, voit saada todella hyviä tuloksia käyttämällä tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella kuin well.These ovat kaikki melko yksinkertaisia ​​reseptejä, joten älä ujostele muokata niitä ja saada maku, että koko perhe voi nauttia in.Listed alla recipes.Summer Kasvissyöjä soupThat on hyvänmakuista keittoa ottaa ripaus Italia integroitu. Se on erittäin nopea tehdä ja erittäin terveellistä. Se on erityisen hyvä kuuma kesä Dayan avokado - ihon ja pit eliminoitu obviously4 Roma tomaatit - he eivät voi olla hyvin mehukas riittävä (ks. alla) Basil maun (Thai basilika on vakavasti erinomainen tästä) 4 rkl ylimääräisiä neitsytoliiviöljyä oilMethodHow mutkaton on tämä keitto? Vain suuntaa kaikkea ateriat prosessori ja sekoita, kunnes se on helppoa. Jos huomaat, että se todella on enemmän kuin smoothie kuin keittoa, lisää enemmän nestettä (tai vaihtaa yksi Roma tomaatit vielä ylimääräisiä mehukas lajike). Kaada kulhot, koristele kuin haluat (jauheliha ruohosipuli ovat hyvä) ja appreciate.Sensational Salsa & Black BeanThis keitto on erittäin mutkaton keitto, joka vie vain muutaman minuutin valmistautua. Se voisi olla tarjolla paahtavan tai kylmä, mutta aina etuna on heated.Roughly neljä servingsIngredients: 2 normaalin kokoinen purkkia mustia papuja (merkistä on OK, mutta kokeile vähän suolaa) 1 1/2 kuppia keiton (Just käyttää kanaa, naudanlihaa tai vihannes kultaharkot) kupillinen suosikki salsa (paksu tekee heartier keitto) yksi teelusikallinen kumina (parasta käyttää jauhettua sisällä keittoa ja on mahdollista ripottele siemenet päälle myös) 1/4 cup hapan cream1- 2 kevätsipulia silputtuna fineProcedure: Laita pavut, salsaa, kumina, ja keiton osaksi elintarvikkeiden jalostaja (sekoitin on OK samoin). Soseuta seos kunnes se on kermainen rakenteeltaan. Kaada seos keskisuurten potin ja lämpöä on matalan keskitason, kunnes se on täysin kuuma. Tämä mahdollistaa makuja yhdistää. Jos olet menossa palvella sitä kylmää, siirrä se jääkaappiin jäähtymään kunnes on aika syödä. Syödä sitä paahtavan, pelkästään palvella kulhoja ja koristele sipulit ja jotkut hapan cream.MANGO SOUPMangos ovat pohjimmiltaan jumalallinen. He loistava kuten hedelmiä, sekoitetaan juomia, lisätä salaatteihin. He myös tekevät todella erinomaisen viileä kesällä keitto, joka on selitetty beneath.Substances: 1 iso RIPE mango (lienee pehmeä, ei squishy, ​​koskettaa) 2 kuppia kana keiton (oman tai käyttää kultaharkot kun on) yksi rkl sitruunaruohoa (saatavilla useimmissa Aasian markkinoilla, se näyttää pitkä vihertävän ruoko kun ostat sen) yksi rkl inkivääriä - silputtua on bestGround chili paprikat tasteone kuppi jogurtti (2% tavallista on paras) 2 rkl korianteri (kiinalainen persilja) hienonnettu fineProcess: Chop mango ja laittaa elintarvikkeet prosessori. Yhdistä hetkeksi ja sitten laittaa sisällä inkivääri, sitruunaruoho, chili ja puoli kuppi keiton. Sekoita uudelleen kunnes kaikki muuttuu aivan sileä. Siirrä keitto toiseen kulhoon (varmista, että se on iso riittää) ja sekoita ensin loput varastossa, ja sitten jogurtti. Se on parhaiten kylmänä, niin laita jääkaappiin kunnes saatat olla valmis syömään. Sitten otetaan kulhot ja tarjoile korianteri kuin garnish.As lämpötila alkaa nousta antaa näille keittoja kokeilla. Ne ovat kaikki todella mutkatonta ja lisää uusia herkullinen ja terveellistä ulottuvuuden kesäaikaan ruokavalio.
    By: Allen varuskunta