| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Auringonkukansiemenet

    auringonkukka siemen on hedelmiä auringonkukka (Helianthus annuus). Lause "auringonkukansiemenet" on todella harhaanjohtava, kun annetaan siemenen kuoren (runko). Kasvitieteellisesti ottaen se on paljon oikein ilmaisua kuin hedelmästä. Kun Un kuoritut, syötävä loput kutsutaan auringonkukan kernel.There ovat todella pari monenlaisia ​​suosittuja auringonkukansiemeniä. Linolihappo (tutuin), runsasöljyhappoinen, ja myös NUSUN. Valinnassa on heidän erityinen tasot tyydyttymättömiä, tyydyttyneiden ja monityydyttymättömien rasvahappojen. Yksityiskohdat tässä viestissä viittaa ensisijaisesti linoli variety.Pertaining kaupallisiin toimintoihin, auringonkukansiemenet ovat usein luokiteltu suunnittelu niiden kuoret. Jos kuori on kiinteä tumma, siemenet kutsutaan mustaa öljyä auringonkukansiemeniä. Kasveja voidaan nimitystä öljykasvien auringonkukan viljelyyn. Tällaiset siemenet ovat lähes aina puristetaan auringonkukkaöljyä. Candy raidallinen auringonkukansiemenet ovat tyypillisesti hyödyllisiä elintarvikkeiden, joten ne voidaan nimitystä makeisten auringonkukan seeds.Sunflower siemenet ovat yleensä yleisesti syödään ravitsevaa herkkua kuin yhdessä aterioita. Ne voisivat myös käyttää garnishes tai ainesosia eri ruokia. Siemeniä voidaan markkinoida kuorellisia siemeniä tai kuoritun ytimiä. Siemeniä voidaan itäneet ja syödään salaateissa. Kuitenkin ottaen vanhentunut auringonkukansiemeniä saattaa aiheuttaa vatsavaivoja esimerkiksi bloatedness sekä löysyyttä suoliston seurauksena rottening of seed.When kuorellisia siemeniä ovat valmiita, ne voidaan ensin kuivunut. Myöhemmin ne voivat olla jopa paahdettu tai kaivoin natrium-tai jauhoja suhteen säilyttäminen maku. Kuoriminen usein toteutetaan jakamalla rungon hampaissa ja Sylkäiseminen säilyttäen ydin suun alueelle ja syöminen it.In-kuori auringonkukansiemenet ovat erityisen hyvin pidetty Välimeren ja Aasian osissa, kuten Egypti, Syyria, Israel , Turkki ja Malesia, jossa ne voidaan usein nimetty garinim, ayçekirdegi ja kuaci vastaavasti. Turkissa, Syyriassa, ja Israel, ne ostetaan usein tuoreita paahdettu kaupoissa ja markkinoilla ja ovat ehkä yleisin stadionin ruokaa, kun taas Malesia, sen voi ostaa tuoretta niputtaa useita paahdettu makuja ruokakauppaan ja kätevä myymälää. Lisäksi ne ovat hyvin pidetty maailman kansojen, kuten Venäjä, Ukraina, Bulgaria, Romania, Espanja, Kiina, Iran, Kanada, samoin kuin United States Of America.Dehulled ytimet ovat mekaanisesti puhdistettu poistaa peittäminen. Nämä ytimet voivat ostaa raaka tai jopa paahdettu. Nämä kuoritun ytimet ovat joskus mukana leipää yhdessä muiden keitetty tavarat niiden maku. Toinen kohokohta on auringonkukka voita, verrattavissa maapähkinävoita, mutta hyödyntäen auringonkukansiemeniä vaihtoehtona pähkinöitä. Sen lisäksi ihmisravinnoksi, auringonkukansiemenet voidaan myös myydä ruokaa lemmikkieläimille ja luonnonvaraisten lintujen siiloissa ja piensäkeistä.
    By: moirbeens