| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Suolaiset katkarapu Voi kermakastikkeessa tehnyt elämästä helppoa

    In erittäin kiireinen päivä on hyvä olla hyvää ruokaa pöytään ilman suurta vaivaa valmistuksessa tarvitaan. Se ei ole liian vaikea tehdä, että jos sinulla on kastike omassa keittiössä. Kastike tekee yksinkertaista ruokaa tulee ihana. On totta, että se on turhaa hässäkkää, vähemmän kuluja ja vähemmän vaivaa tarvitaan. Yksi kastikkeet, joka voi lohduttaa sinua vaikeuksia ruoanvalmistukseen on katkarapu voita kermakastikkeessa. He sanovat, että on hyvä olla sekoittaa pastaa tai koris kalaa, katkarapuja, ja shellfish.This kastike auttaa yksinkertaista ruokaa valmistaudumme olla satunnaisia ​​makuun, ulkonäkö ja haju. Sana kastike itse kertoo, että se tekee ruokaa enemmän ruokahalua voimme nauttia. Se tulee ranskan sanasta. Kuten muistamme sen, Louisianan keittiöistä vaikutti Ranskan uudisasukkaita. On aivan selvää, että he voivat todella antaa hyvän maun ruokaa, koska he ovat osoittaneet, että kaikkien niiden reseptit jäljellä Louisianassa. Nämä ovat todellakin vertaansa vailla. Juuri nyt se on vain oikeus oppia niistä ja kokeilla sitä itse niiden reseptit. Voit kuitenkin ostaa katkarapuja voita kermakastikkeessa suoraan verkossa tai kaupassa, jos haluat nauttia hyvästä mausta heti. No, voimme aloittaa meidän kerätä ainesosia, jotka tekevät tätä kastiketta. Ensimmäinen ja tärkein ainesosa sinun pitäisi olla on katkarapuja, vihanneksia (Jotkut käyttävät munakoisoa, herneitä tai sieniä.), Mausteet, yrtit, luontaiset aromit, jauhoja ja vettä. Niiden määrä vaihtelee, kuinka monta annosta haluat palvella. Siksi on suositeltavaa voit ensin tarkistaa, kuinka monet ihmiset tulevat taloosi. Kun olet tehnyt kerääminen resepti kannattaa mennessä valmistella ruoanlaitto varusteet tarvitaan - kattilaan, joka on lämmityksen tarve ainesosia ja kauha sekoittaen. Kuumenna voi kattilassa. Lisää sitten mausteet ja odota, kunnes se muuttuu läpinäkyväksi. Jälkeenpäin, lisää kaikki kuivat aineet. Kokki sitä tai odota, kunnes se lähtee kuori pannun pohjaan. Voit sitten lisätä katkarapuja ja hauduta sitä muutaman minuutin. Lisää jauhot paksuuntua ja odota, kunnes se on kevyt Roux. Lisää sitten kermaa ja vettä ennen kuin palaat kiehua. Viimeinen asia, sinun tarvitsee vain lisätä valkosipulia ja juustoa jälkeen se poistetaan lämpöä. Tämä ravitsemus n tosiasiat per resepti ovat 16.13g proteiinia, kaliumia 714 mg, natriumia 673 mg, kolesteroli 140 mg ja 436 kaloria. On hyvä olla enemmän kaloreita, koska kehomme tarvitsee kaloreita toimiakseen oikein. Proteiineja, joita käytetään rakentaa uusia lihas ja jos se ylittää se tallennetaan myöhempää käyttöä varten. Voimme myös odottaa, että solujen, kudosten ja elinten toimii hyvin, jos meillä on katkarapuja voita kermakastikkeessa ruuassa, koska kalium saamme. Kalium on elektrolyytti yhdessä natriumin ja muiden minerals.Therefore, valmistuksen oppiminen ja keitä sitä hyödyllisenä kastike takaa pitää meidät terveinä samalla antaa meille Helpoin tapa valmistella maukasta ruokaa meidän vierailijoille heti huolimatta meidän kiireisen aikataulunsa .
    By: Jane RB